... Tylko na Instagramie ma ponad 430 tys. obserwujących. Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Według jej planów treningowych ćwiczy tysiące kobiet. Obecnie ... popularna fitnesska przebywa na wakacjach na ...
... partię ciała Biedki. "Te plecy. Tytan pracy!", "Plecy sztos", "Ale lotnisko" - można przeczytać. Sylwetka 21-latki nie może dziwić. Biedka jest trenerką personalną, a do tego startuje w zawodach sportów ... , która upoważnia do startów w ...
... " - to tylko wybrane komentarze (ponad 200 wpisów) pod filmem, który zamieściła na Instagramie Renata Nowak. Na udostępnionym przez trenerkę fitness nagraniu (patrz poniżej) widzimy ją w świetnej formie ... (jej instagramowy profil śledzi ponad ...
... . Na jej najnowszym zdjęciu na Instagramie uwagę przyciąga przede wszystkim syn Filip, którego trenerka zabrała do swojego studia treningowego i wraz z nim ćwiczyła. Fani byli zachwyceni. "Trening ...
... nie mogą nachwalić się figury jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Sylwia Szostak pokazała się w samym bikini przed lustrem, a do fotografii dołączyła wpis, w którym radzi, co zrobić ... , już nie masz na to wpływu. Za to ...
... Fitnesska i trenerka Oliwia Siwa zapozowała w samym bikini, stojąc tyłem do kamery. "Pupa marzenie" - komentują internauci. ... na najnowsze zdjęcia, która Oliwia Siwa zamieściła na Instagramie. Na fotografiach (patrz poniżej) trenerka fitness ...
... niż w przeszłości. "Big Majk" jest także trenerem personalnym. Dodatkowo jest aktywny w social mediach, gdzie nie tylko dzieli się radami i pokazuje swoje treningi. Czasami na jego kontach pojawiają ...
... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych w kategorii wellness fitness. W ostatnim czasie Czerwik musiała jednak przerwać treningi za sprawą... ciąży. Trenerka personalna ...
... Julian Molteno nie wyobraża sobie życia bez siłowni. Trener personalny i kulturysta przerzuca ciężary od 40 lat i twierdzi, że... to dopiero "półmetek". ...
... Zawodnik IFBB i trener personalny Vincenzo Masone specjalizuje się w dietetyce oraz treningu sportowym. Włoch udostępnia w w mediach społecznościowych treści związane z fitnessem i kulturystyką ... ://www.instagram.com/p/C3GvHgXrVps ...
... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce zwróciła uwagę internautom, o czym powinni pamiętać w natłoku informacji z wojny w Ukrainie. Zdradziła też, o czym przekonała się w ostatnich dniach. ... , pamiętajcie, że nie ma w tym nic ...
... tylko ojcem, ale przede wszystkim tatą i Michem, któremu zwierza się ze swoich sekretów, a to jest dla mnie bezcenne" - pisze na Instagramie. Trener personalny aż trzykrotnie napisał, że kocha swoją córkę ... w formie relacji zdjęciowej. W ...
... profilu Kasi Dziurskiej. Popularna zawodniczka i trenerka fitness pochwaliła się odważnym i zmysłowym zdjęciem (patrz poniżej), które rozemocjonowało jej sympatyków. Zachwytów nie było końca ...
... Aplikacje fitness odgrywają rolę trenerów personalnych. Pomagają przestrzegać wcześniej ustalonego planu treningowego, motywują do aktywności fizycznej, przypominają o piciu wody, oceniają parametry ...
... TAKA ALA PAUZA) poszła w górę jak Z PROCY" - komentuje (zachowana oryginalna pisownia). "Koń Dźwig" jeszcze nie powiedział ostatniego słowa. Celem jest pobicie rekordu personalne, a konkretnie ... zalicza się do światowej czołówki w tej ...
... Oliwia Siwa podpowiada, żeby nie zapominać o treningu podczas wakacji. "Jaka forma!" - zachwycają się fani trenerki fitness. ... . Pomoże Ci to wyrobić sobie nawyk regularnego trenowania" - napisała Oliwia Siwa na Instagramie. Trenerka fitness ...
... Znana trenerka fitness, Kasia Dziurska, walczy z zakażeniem koronawirusem. W mediach społecznościowych opisała o tym, jak przebiega u niej choroba. ... , a część musi być hospitalizowana. Zakażona koronawirusem została też Kasia Dziurska. ...
... Trenerka fitness Alicja Janowicz zwraca uwagą na podstawowe błędy podczas treningów. - Bądź mądrzejsza i ucz się na błędach - podpowiada. ... więcej ze sprzętu Ci nie potrzeba, żeby spalać, modelować i ujędrnić ciałko" - można przeczytać na ...
... . To hiszpańska wyspa, która leży nad Morzem Śródziemnym. Polska trenerka personalna właśnie pochwaliła się mini sesją, która zrobiła podczas tamtego pobytu. Wprawdzie to Hiszpania, ale sceneria skojarzyła ...
... jest jego regularne wzmacnianie. Jakie ćwiczenia stosować na mięsień czworogłowy uda? Z pomocą przychodzi popularna internetowa trenerka personalna Lauren Simpson. Fitnesska znana jest z tworzenia programów ...
... Tomasz Choiński to sportowiec (Mistrz Polski w aerobiku sportowym) i trener personalny fitness. Odbył kurs instruktora fitness i kulturystyki. https://www.instagram.com/p/6A6nzxujD5 Prowadzi ... z trenerką fitness Choiński propaguje zdrowy styl ...
... i jak to się pośrednio odbije na naszych warunkach pracy. Trenerka Halina Danielak, założycielka „Kultury Wysiłku”, pracuje w dwóch małych klubach fitness dla kobiet. Kobieca perspektywa odmrożenia branży ... , a równocześnie, że to nie będzie ...
... Od kilku lat startuje w zawodach bikini fitness i na koncie ma wiele sukcesów. Anna Setlak jednak od pewnego czasu jest także trenerką personalną. Na co dzień żyje i pracuje we Włoszech, a okazuje ...