... . Boks trenuje od szóstego roku życia. Najnowszy film z treningu Kasjanowa wywołał jednak prawdziwą burzę w mediach społecznościowych. Na wideo udostępnionym na instagramowym profilu widzimy chłopca ...
... skupia się na poprawieniu kondycji. Początki były ciężkie (zobacz TUTAJ), ale Ford nie zniechęcił się. Trenuje regularnie i w mediach społecznościowych często zamieszcza nagrania z ćwiczeń. Tym razem ...
... , które odbędą się w Tokio. Dlatego nie tylko trenuje, ale też dba o regenerację. W niedzielę spróbował morsowania. Początki nie były jednak łatwe. "Zostałem morsem. Bałtyk mnie wymroził, prawie zatopił ...
... w mediach społecznościowych. Na jednym z filmików pokazał, jak żongluje piłką. Prezentował taką technikę, jakby przez lata trenował nie skok o tyczce, a piłkę nożną. Kendricks z łatwością wykonywał ...
... na życie. Motywowanie podopiecznych do treningów sprawia jej ogromną satysfakcję. "Kiedyś byłam sportowcem wyczynowym trenując biegi na średnich dystansach. Obecnie sama zajmuję się treningami ...
... do nich. Po blokadzie i zamknięciu obiektów sportowych do treningów wrócili m.in. lekkoatleci. Pierwszy obóz ma za sobą Adam Kszczot. Specjalista od biegu na 800 metrów intensywnie trenuje i pracuje nad tym, by ...
... wszelkie wątpliwości. Opublikował post, na którym widać, jak trenuje. "Wieczór. Zabawa na powietrzu" - napisał Pudzianowski, co ucieszyło fanów. "Pudzian" przy okazji pokazał imponującą sylwetkę ...
... ciężko trenuje, doskonale się, dążę do doskonałości, chcę być lepszy. Szybszy! To mnie nakręca" - dodał Lewandowski w innym swoim poście. https://www.instagram.com/p/CCN6kWhBQdg ...
... Angelika Mazij kulturystykę uprawia od czterech lat. W przeszłości trenowała akrobatykę i biegała na długich dystansach. Teraz czas na treningach poświęca głównie na pracę nad sylwetką i efekty ...
... mnie, co trenuję, moja odpowiedź brzmiała: wszystko! Wskakiwałam na każdą maszynę, wypróbowując cały ten niesamowity sprzęt. Nigdy nie zapomnę tej sesji! Jak wyglądał twój pierwszy raz na siłowni po kwarantannie ...
... Joanna Jóźwik intensywnie trenuje i przygotowuje się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich. Polska biegaczka pracuje nad wszystkimi elementami, które są niezbędne do skutecznej rywalizacji ...
... z najsłabszych części mojego ciała. W takim przypadku radzę trenować je mocniej niż pracujesz nad swoim ulubionym elementem ciała" - przekazał swoim fanom Ferguson. "Ćwiczcie je 2-3 razy w tygodniu ...
... społecznościowym. Zobacz, jak trenować z Agnieszką Kot (filmy z ćwiczeniami po kliknięciu w zdjęcie poniżej). https://www.instagram.com/p/B916toGlinq ...
... - napisał były koszykarz grający w klubach NBA. - Muszę zacząć ciężej trenować, bo mi z ciężarami uciekasz - dodał trener polskich biegaczek, Aleksander Matusiński. Bukowiecki to jeden z najlepszych ...
... , których później żałujemy). Nie stosuj niskokalorycznych i morderczych diet, które tylko osłabią Twój organizm i przyniosą efekt jojo – jedz zdrowo i trenuj! Zmień nawyki żywieniowe (zamień białe pieczywo ...
... . Co więcej, kobieta nagrywała swoją sesję, a problematyczną sytuację zamieściła na TikToku. Jeden z filmików odtworzono już ponad 7 mln razy! Kobieta trenowała na ławce inwersyjnej, która pomaga ...
... Guinnessa - podczas Go Active Show podjęta zostanie bowiem próba pobicia rekordu w jednoczesnych ćwiczeniach na trampolinach. Kolejnymi atrakcjami targów będą największy w Polsce maraton spinningowy ...
... Monika Małkowska straciła głowę na punkcie doskonalenia swojego ciała. Polka trenuje bez przerwy i nawet niekorzystne warunki jej nie zatrzymują. Niedawno ćwiczyła w samej bieliźnie w śniegu ...
... TOP" - ocenili. https://www.instagram.com/p/Ci8Dl3DMAY6/?hl=pl "Kiedy spojrzysz w lustro i zobaczysz, że nic się nie zmieniło, mimo że dalej trenujesz i kontynuujesz dietę, wiedz ...
... Kulturystyką zajął się już jako dziecko. W wieku 21 lat osiągnął pierwszy, znaczący sukces. Został mistrzem kulturystyki w New Jersey. Później przeniósł się do Kalifornii, gdzie trenował pod okiem ...
... "Pozdrawiam z podróży do Łodzi, trenowanie w innym miejscu bardzo mnie odświeża i uwielbiam czerpać nową energię" - napisała w mediach społecznościowych Paulina Olczyk. Zawodniczka bikini fitness ...
... z bananem i orzechami będzie rewelacyjnym rozwiązaniem! 3. Trening nie zwalnia z odpowiedzialnego jedzenia - z doświadczenia wiem, że większość osób trenujących z trenerem myśli, że to wystarczy, by ... podjadać. Niestety ani to, ani dodatkowe ...
... , że trenuje nawet pięć razy w tygodniu. Po prostu wzór do naśladowania. https://www.youtube.com/watch?v=8LoXk-S6lUY Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... , na których pokazuje swoją metamorfozę w sylwetce, dokonaną przez 4 lata. Po lewej stronie główna zainteresowana zaprezentowała zdjęcie (38 lat), kiedy trenowała same kardio, bez trzymania miski, a po prawej ...