... Nie tak dawno bardzo modne stały się zegarki, które monitorują przez dwadzieścia cztery godziny na dobę tryb naszego życia. Liczą spalone kalorie, kroki, nawodnienie. Czy taki gadżet jest potrzebny ... kulturyście? Osobiście uważam, że w ...

... Dlaczego warto postawić na opaskę sportową? Być może pamiętamy czasy, kiedy zegarek sportowy posiadał tylko standardową funkcję odmierzania czasu i stoper. Obecna elektronika pozwala na znacznie ... zwykłego zegarka. Dlatego postanowiliśmy ...

... ... Nie mogę się już doczekać" - tak rozpoczęła swój komentarz do zdjęcia fitnesska. "Nie będzie konkurencji, nie będzie stresu o sylwetkę i liczenia kalorii. Będę mogła chodzić, biegać i skakać ...

... czy bieganie i może spowolnić każdą armię w marszu czy przeprawie. Dlatego to tak istotne, by dbać o stopy. Ćwiczyć je, masować, pobudzać a wręcz "budzić do życia". ...

... do określonych znaków. I tak najlepszą dyscypliną dla Barana jest bieganie, dla Lwa zajęcia taneczne, a dla osób spod znaku Ryb - pływanie. Jeżeli chcemy ćwiczyć, a nie wiemy, którą aktywność wybrać, być może podpowiedzią będzie poniższe ...

... korzystając ze specjalnych smartwatchów, opasek, zegarków czy pulsometrów mierzących tętno. Mniej precyzyjne, ale równie przydatne są także specjalne aplikacje (m.in. Strava czy TrainingPeaks, Zdrowie na iOS ...

... , zmierz się na stojąco. Dobierz odpowiedni model do uprawianej dyscypliny sportu. Jeśli trenujesz np. jogę, ważna będzie swoboda ruchów, jeśli jazdę konną lub bieganie, stabilność biustu. 295 Okazuje ...

... "Jak daleko możesz się posunąć, aby osiągnąć wymarzone cele?" - zapytała na początku swojego najnowszego wpisu na Instagramie Martyna Derlat. "Kiedy jestem szczęśliwa, to mogę nawet biegać ...

... Nie jesteś fanem biegania? Mamy dobre wieści - eksperci z Laboratorium w Berkeley w Kalifornii twierdzą, że szybkie marsze są tak samo dobre dla zdrowia i kondycji, jak jogging. Spacery ...

... . Przed rozpoczęciem lotu zaleca się zdjęcie wszelkiej biżuterii, w tym zegarka. Tunel aerodynamiczny - cena Koszt takiej przyjemności jest uzależniony od placówki, miejsca i długości lotu. Warto ...

... wzoru należy mieć na uwadze, że jest to jedynie szacowanie i tętno maksymalne może się nieznacznie różnić. Metody pomiaru tętna Jedną z najlepszych metod pomiaru tętna jest użycie zegarka ... z telemetrem zakładanym w okolicy klatki piersiowej. ...

... w eliminacjach mistrzostw świata 2014. Dziś jednak ma 38 lat, zakończył profesjonalną karierę i znalazł sobie nową pasję. Dość zaskakującą, bo bieganie za piłką zamienił na trójbój siłowy. Celeban ...