"Przed świętami, po świętach". Zobacz "przemianę" polskiego kulturysty
... "Przed świętami - po świętach. Przed kwarantanną - po kwarantannie. Instagram - rzeczywistość. Uważaj, żeby nie zjeść o jeden serniczek za dużo" - czytamy na instagramowym koncie Michała Grygowicza ... . Kulturysta i trener personalny zamieścił ...
Krótko i intensywnie. Natalia Gacka podpowiada, jak ćwiczyć brzuch
... Jak radzić sobie podczas społecznej kwarantanny spowodowanej pandemią koronawirusa, pokazuje Natalia Gacka, mistrzyni świata BodyFitness, dietetyk i trenerka personalna. "W tej szczególnie trudnej ...
Ćwiczenia w domu - wskazówki, wady i zalety
... W czasach opisywanych przez słowa: "koronawirus", "kwarantanna", "pandemia" i "zostań w domu" każdy z nas, kto ćwiczył na siłowni, został zmuszony do przejścia na ćwiczenia w domu. Część osób ...
Trening, aktywność i jazda na rolkach a koronawirus. Czy można ćwiczyć na dworze?
... u siebie na czas pandemii koronawirusa. Szlifować formę można również w domowych warunkach, a przykłady ćwiczeń wielokrotnie prezentowaliśmy na stronie WP Fitness. Koronawirus, kwarantanna i bieganie? To się nie wyklucza Koronawirus a aktywność ...
Jest szybkość! Mamed Chalidow zaimponował fanom
... Zawodnik MMA pochodzenia czeczeńskiego, Mamed Chalidow, nie próżnował w czasie społecznej kwarantanny spowodowanej pandemią koronawirusa SARS-CoV-2. Legendarny wojownik KSW miał możliwość odbywania ...
Forma na medal! Małgorzata Mączyńska motywuje do treningu
... "W ramach bardzo 'self motywacji'... Jakaś taka w formie i ogarnięta byłam. Trzeba to powtórzyć! Co by się nie wytoczyć z domu po kwarantannie. Mam nadzieję, że i u Was motywacja domowo - treningowa ...
Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha
... obecnie przechodzi kwarantannę i trenuje w domu, czekając na poprawę sytuacji związanej z pandemią koronawirusa. We wrześniu biegacz zamierza wznowić przygotowania do igrzysk olimpijskich w Tokio, które zostały przesunięte na przyszły rok. ...
"Jest moc!". Mariusz Pudzianowski pokazał "kaloryfer"
... w czasie społecznej kwarantanny zalecanej z powodu pandemii koronawirusa. Wielkanocne treningi sprawiły, że 43-letni "Pudzian" jest w doskonałej formie. Gwiazdor KSW na swoim instagramowym profilu zamieścił ... w siłowni na kwarantannie do ...
Paweł Fajdek pokazał ostatni trening przed powrotem do Polski. Jest moc!
... ruszył jednak polski rząd, który wysłał po sportowców czarter. "Z tego miejsca chcielibyśmy wszyscy podziękować minister sportu i premierowi Mateuszowi Morawieckiemu za zorganizowanie tej akcji" - podkreślał z pokładu samolotu Fajdek, którego po ...
Henryk Szost namawia do ćwiczeń w domu. Rekordzista Polski trenuje na bieżni
... wyciągnąc bieżnię na zewnątrz, ale stosujmy się do zasad, by po zakończeniu kwarantanny ogólnonarodowej w zdrowiu wrócić na trasy biegowe" - podkreślił w nagraniu Szost. https://www.facebook.com/szosthenryk ...
Jędrzejczyk ma nowy powód do treningów. "Szorty jakoś tak ciaśniej wchodzą"
... to, ze spodenkami był mały problem. "Chyba zrzucę wszystko na tę kwarantannę" - dodała na koniec Jędrzejczyk. https://www.instagram.com/p/CA4_62aAOXS ...
Cristiano Ronaldo znów pochwalił się sylwetką. Co za rzeźba!
... rodziną wrócił już do Włoch, gdzie przechodzi teraz kwarantannę przed wznowieniem treningów. Zespoły Serie A miały wznowić zajęcia grupowe w poniedziałek 18 maja. Ten termin nie jest jednak pewny, ponieważ ...
"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom
... Mikołajuw zdradził, że w krótkim czasie udało mu się zrzucić 10 kg. "10 kilo w 4 dni" - napisał na Instagramie. Jak widać, społeczna kwarantanna spowodowana pandemią koronawirusa służy raperowi. "Popek ...
Nie odpuszcza nawet w święta. Paweł Mikołajuw ostro trenuje
... Paweł Mikołajuw przebywa na społecznej kwarantannie zalecanej z powodu pandemii koronawirusa i... przygotowuje się do wznowienia kariery w MMA. "Popek", który ostatnią walkę w klatce stoczył ...
Zamiast ciężarków, zgrzewki wody. Alize Cornet przedstawiła ćwiczenia na nogi
... na udach. Zobacz trening w wykonaniu Alize Cornet: https://twitter.com/alizecornet/status/1247893919808942083 Cornet przypomniała również, aby po przebytej kwarantannie zrecyklingować plastikowe ...