... Zawodową karierę już zakończyła, ale przy sporcie jest ciągle blisko. Justyna Kowalczyk pochwaliła się treningiem biegowym na bieżni. Zwróciła uwagę, że z jej techniki stawiania stóp nie do końca zadowoleni byliby profesjonalni lekkoatleci. ... ...
... W weekend w amerykańskim Ohio odbył się Arnold Sports Festival. To prawdziwe święto kulturystów. Zwycięzcom pogratulował sam Arnold Schwarzenegger. ...
... "Święta dzień trzeci. Trening zrobiony, więc tydzień rozpoczęty mocno, jak zawsze" - napisała Nikola Basta obok ostatnich zdjęć w mediach społecznościowych. Trenerka personalna i dietetyczka ...
... Na profilach polskich fitnessek nie zabrakło życzeń na święta Bożego Narodzenia. W orginalnym stylu złożyła je między innymi Adrianna Szymanowska. ... na siłowni. Mimo wielu treningów znajduje jednak czas, by aktywnie prowadzić swój profil w ...
... Jak nie przytyć podczas świąt? Nie jest to pytanie retoryczne ani ascetyczne, bo można mieć piękną, pyszną Wielkanoc, a po niej ani kilograma więcej. Uwierzcie, znam to z doświadczenia swojego i pacjentów. Recepta jest prosta: "umiar" i... ...
... Przyznajcie sami - od lat większości z nas święta wielkanocne kojarzą się z obżarstwem. Suto zastawiony stół, zupy z tuczącymi dodatkami, pasztety, ciasta, kluski, smażone ryby, jaja w majonezie ... Odchudzone święta Zmniejszenie kaloryczności ...
... Justyna Haba ma za sobą udany debiut w organizacji KSW. Polska zawodniczka MMA po zwycięskiej walce postanowiła pomóc kibicom, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze mieszanymi sportami walki. ... W ostatnim wpisie w mediach ...
... Mariusz Pudzianowski, mimo 47 lat na karku, utrzymuje kapitalną formę. Wciąż pozostaje aktywny i święci duże sukcesy w MMA. Jak na to zapracował? ...
... Świąteczne potrawy jesteście w stanie wymienić na poczekaniu. Rozmaite ryby, wędliny, sałatki, warzywa, owoce i ciasta. Święta Bożego Narodzenia to gama różnych smaków, zapachów i potraw. By ...
... jednak nie mają z tym większego problemu. Mariusz Tomczuk przy świątecznym stole nie szalał. Miał jednak dodatkową motywację, bo wielkimi krokami zbliża się jego start. "W tym roku święta na "czysto ... " z racji tego, że za 5 tygodni mam ...
... Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Nastrój można już wyczuć także w domu Magdy Orzech - czołowej polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ...
... Święta, święta i po świętach. Niektórzy świętowanie przedłużą sobie jeszcze do niedzieli i na pierwszą większą aktywność fizyczną zdecydują się w poniedziałek 28 grudnia. Nie wszyscy ...
... tłuszczu, żeby były smaczne a przy tym nie powodowały zwiększenia obwodu talii. Nie przejadaj się W święta każdy chce skosztować wszystkiego, co zostało przygotowane. Jeżeli też masz apetyt na każdą ... o tym, że przygotowując święta, gotujemy ...
... Święta Wielkiej Nocy dla osób na diecie odchudzającej i tych, które dbają o to, by nie przybrać na wadze, nie są czasem łatwym. Na stole czyha bowiem wiele pokus, m.in.: jaja z majonezem, wędliny ...
... Katarzyna Przepióra święta spędziła na rajskiej wyspie na Oceanie Indyjskim. Trenerka i zawodniczka fitness pochwaliła się zdjęciami. ...
... Święta się skończyły, a Tobie przybyło trochę tu, trochę tam? Co zrobić? Nie panikuj! Zastosuj parę moich rad, a powinno być dobrze. ... Święta się skończyły, a Tobie przybyło trochę tu, trochę tam? Na zewnątrz coraz cieplej, a Ty nie możesz ...
... Wielkanoc to święta obfitujące w potrawy niezbyt przyjazne dla naszego organizmu. Dowiedz się co zmienić na stole świątecznym aby był zdrowszy. ... Wielkanoc to święta, w które na naszych stołach dominują potrawy ciężkie, tłuste i niezbyt ...
... Święta, święta i po świętach. Znana trenerka kobiet, Natalia Gacka, pokazała na filmiku, co robiła po kilku dniach wolnego. ...
... niezadowolona. Na dystansie 400 metrów doszło do rywalizacji Aniołków Matusińskiego. Zarówno Justyna Święty-Ersetic (czas 51,64), Małgorzata Hołub-Kowalik (52,15) jak i Patrycja Wyciszkiewicz (52,27) zanotowały ...