Siłownie zamknięte. Wzburzony Radosław Słodkiewicz nie przebiera w słowach. "Szlag mnie trafia"

... zwiększoną liczbą przypadków zakażenia koronawirusem w Polsce spotkała się ze sprzeciwem przedstawicieli branży. 44-letni Radosław Słodkiewicz w ostrych słowach skomentował działania rządu ...

dawno temu

Blogerka Fenella Scarlett McCall wygląda szczuplej, ważąc więcej

... 30-letnia Fenella Scarlett McCall, studentka psychologii z Melbourne w Australii, od 17 miesięcy systematycznie pracuje nad rozbudową masy mięśniowej i redukcją tkanki tłuszczowej. Udokumentowała ...

dawno temu

Dieta Anji Rubik - przepis Anji Rubik na smukłą sylwetkę

... , komosy ryżowej oraz hummusu (potrawa przygotowana z nasion ciecierzycy). 39-letnia Rubik jest wegetarianką, dlatego też dba o to, by dostarczyć organizmowi białka pod inną postacią niż to, jakie ...

dawno temu

Jen Selter - królowa fitness w social media. Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter

... Kim jest Jen Selter? Jen Selter to 29-letnia Amerykanka. Wzrost: 168 centymetrów, waga: 51 kilogramów. Nosi miano gwiazdy mediów społecznościowych oraz rzeczniczki zdrowego stylu życia i fitnessu ...

dawno temu

Olbrzymi sukces polskiej zawodniczki! Ada Kaczmarek przeszła do historii

... tam startował. Jestem strasznie dumny z Ciebie" - napisał Szostak obok zdjęcia Kaczmarek z Alicante. "Jesteś już częścią historii tego sportu w Polsce! A ja cieszę się ze mogę być obok" - dodał 32-letni ...

dawno temu

Koronawirus w Polsce. 13. PKO Poznań Półmaraton odwołany!

... Koronawirus, który od początku 2020 roku rozprzestrzenia się po całym świecie, dotarł do Polski. Pierwszy przypadek zdiagnozowano u 66-letniego mężczyzny z okolic Zielonej Góry. Przebywa w szpitalu ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... Jedzenie w misce To trend, który wypromowali użytkownicy Instagrama. Zaczęło się od sałatek ze świeżych owoców. Warstwy truskawek, jeżyn, jagód, malin i innych letnich smakołyków polubiły ...

dawno temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... Gigi Hadid to 21-letnia modelka pochodzenia amerykańskiego, która na co dzień bierze udział w sesjach zdjęciowych dla magazynów mody i pokazach marek luksusowych. Jako twarz marki Reebok promuje ...

dawno temu

Miód – dlaczego warto go jeść?

... na twarz i po kwadrancie zmycie go delikatnie letnią wodą. Dla Pań zmagających się z suchą skórą warto zastosować domowej roboty maseczkę, w skład której wchodzą: łyżeczka miodu, żółtko jaja oraz pół ...

dawno temu

Przebiegła 100 metrów w 74 sekundy. Ma 101 lat

... Co ciekawe, karierę sportową rozpoczęła niedawno, bo w wieku 94 lat pod okiem swojego 79-letniego syna, który również praktykuje bieganie. Wcześniej nie uprawiała żadnej aktywności fizycznej. Boryka ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... drobnoustrojami obecnymi w surowym mięsie. Lody i ciastka z kremem Obiad zjedzony. To może coś na słodko? Nie ma chyba lepszego letniego deseru niż lody, a właściciele lodziarni doskonale o tym wiedzą ... , letnich dni, większość z nas chętnie ...

dawno temu

Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie

... Koronawirus i choroba COVID-19 najgroźniejsza jest dla osób starszych, ale i w organizmach młodych oraz wysportowanych osób może siać spustoszenie. Przykładem tego jest 40-letni Ahmad Ayyad. Był ...

dawno temu

Ma 71 lat i schudła 20 kilogramów. Jak tego dokonała?

... Rodowicz cieszy się bardzo dobrą kondycją. 70.-letnia piosenkarka spala kalorie głównie na scenie, poza tym gra w tenisa i korzysta z siłowni. Ten przypadek potwierdza fakt, że żadne diety cud ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... . Połączenie zdrowej diety i sportu sprawiło, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Później kluczowe było, aby nie zaprzepaścić tych efektów. Dlatego też gwiazda na stałe wprowadziła zdrowe nawyki. A tak wygląda dziś 46-letnia Anna Guzik. ...

dawno temu

Lekcja nr 1: Gadżety

... wyspę, by prowadzić życie pozajogowe. Jako mama 12-letniej Igi i 22-letniego Kuby. Właścicielka konia Bartnika, z którym mam niezły przelot. Jako sąsiadka. Przyszła teściowa. Dziennikarka. Blogerka ...

dawno temu

Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie

... oraz kości. 53088 Zielony groszek Świeży groszek to doskonały dodatek do letnich sałatek – wtedy nasiona są słodkie i delikatne. Te, które dostaniesz w zimie, będą twarde i bogatsze w skrobię ...

dawno temu

Antyczna idea ruchu przetrwa?

... jak za starych lat… i nic! Co więcej, co chwilę przepraszali i podchodzili do stołu by się napić i jeść. Jak oni żyją? To jest smutne!” W oczach tego ponad 50 – letniego mężczyzny nie widziałem drwin ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowo jeść?

... Z własnego (3 -letniego) doświadczenia wiem, że rewolucje mi w ogóle nie wychodzą. Uwielbiam jeść zdrowo, a mam problemy z przystosowaniem się do niektórych zaleceń, a co dopiero osoby początkujące ...

dawno temu

Niskokaloryczne płatki śniadaniowe. Płatki śniadaniowe - jak je wybrać?

... problem z układem pokarmowym np. stany zapalne jelit - dodaje. 102 Jakie dodatki do płatków są najlepsze? Dodatki mogą być różne. W sezonie wiosenno-letnim powinny przeważać świeże owoce. Zawsze dobrym ...

dawno temu

Dieta Nicole Kidman - South Beach dieta

... . 55-letnia aktorka unika również potraw smażonych. Uwielbia warzywa, mięso i ryby. Czasami kosztuje potraw typowych dla kuchni włoskiej. Ponadto ćwiczy godzinę dziennie. Co to jest dieta South Beach ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Embrace Your Nature Najnowsza kolekcja 4F i Anny Lewandowskiej to podkreślenie siły kobiecej natury.

... w tym sezonie barwy idealnie wpiszą się w klimat letnich treningów na świeżym powietrzu. Kolekcję uzupełniają modne akcesoria, wśród których znajdziemy: czapkę z daszkiem oraz kapelusz z ozdobnymi ...

dawno temu

6 brytyjek o kobiecych kształtach w nagiej sesji

... do 68 lat, przypomina obrazy z okresu renesansu, które pokazują piękno kobiecego ciała. Spotkało się ono z następującymi reakcjami: „są piękne”, „są młode”. Jedna z uczestniczek tej sesji, 40-letnia ...

dawno temu

Jak samodzielnie sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej?

... Wiek - 5.84 Przykładowe wyliczenie dla 30-letniego mężczyzny z 20-milimetrowym fałdem skóry: Zawartość tłuszczu = 1.378 x 20 - 0.0174 x 20^2 + 0.213 x 30 - 5.84 Wynik: 21 proc. Na zakończenie ...

dawno temu

Soda oczyszczona z cytryną. Mikstura z sody i soku z cytryny

... miksturę? Potrzebna będzie: łyżeczka sody oczyszczonej, szklanka letniej wody oraz sok z połowy cytryny. Wszystko mieszamy i czekamy aż soda dobrze się rozpuści. Zobacz też: 24 sygnały, które świadczą ...

+ Pokaż więcej