Produkty, które powodują cellulit. Sprawdź, co warto wyeliminować ze swojej diety

... Nienawidzimy go. To prawdziwa zmora wielu kobiet. Pojawia się nie wiadomo skąd i szpeci naszą skórę. Mowa oczywiście o cellulicie. Statystyki pokazują, że ponad 80 proc. kobiet zmaga się ze zmianami na skórze. Jest utrapieniem zarówno tych ...

dawno temu

Kulturysta skomentował brutalne zatrzymanie przez policję. Został oskarżony o porwanie

... - Kopali mnie po głowie i plecach, stali na kostkach, a rozproszyli się dopiero, gdy jeden z policjantów wskazał na kamerę - przyznał Nathan De Asha po tym jak został zatrzymany w Liverpoolu. Okazuje się, że kulturystę oskarżono o porwanie i ...

dawno temu

Sałatka dla zdrowej tarczycy

... Tarczyca to organ szczególnie istotny dla kobiet. Na jej niedoczynność cierpi aż pięć razy więcej pań niż mężczyzn. To choroba, która pojawia się, gdy gruczoł produkuje niewystarczającą ilość hormonów. Jej ryzyko rośnie z wiekiem. ... kobiet ...

dawno temu

Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania

... przede wszystkim w mieście beton jest najtwardszym podłożem do biegania. Mówi się, że to najgorszy rodzaj nawierzchni do uprawiania tego sportu. Biegając po betonie warto zadbać o profesjonalne buty do biegania, które będą ... nawierzchni, które ...

dawno temu

Dawny rywal Pudziana ważył ponad 200 kg. Nie uwierzysz, jak dzisiaj wygląda

... Terry Hollands przez wiele lat startował w strongmenach. Wtedy jednak nie miał sportowej sylwetki. Pewnego dnia całkowicie zmienił swoje życie. Otyłość zniknęła, a zamiast tego pojawiła się efektowna muskulatura. ...

dawno temu

Fitness Trendy

dawno temu

Polka zaskoczyła tatuażem. Ma dla niej wyjątkowe znaczenie

... nową pasję w postaci treningów na siłowni. To był przełomowy moment w jej życiu. Z czasem zaczęła startować w zawodach fitness. W dodatku zaczęła popularyzować sportowy tryb życia wśród kobiet z RPA ... Monika Małkowska jako młoda kobieta ...

dawno temu

Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... górną rurę ramy lub w ogóle tej rury nie ma. Dzięki temu łatwiej jest na taki rower wsiadać i zsiadać - szczególnie w spódnicy, sukience czy w innym, niekoniecznie sportowym stroju. Kolejne ...

dawno temu

Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty

... Już 28 kwietnia 2018 w Dolinie Charlotty w Strzelinku k. Słupska, zapowiada się prawdziwie Mistrzowskie wydarzenie. Charlotta Trail to unikalne zawody sportowe dedykowane dla biegaczy i walkerów ... Sam Robert Korzeniowski, wielokrotny Mistrz ...

dawno temu

Trening push-pull - specyfika, typy ćwiczeń, zalety

... Trening push-pull to postać treningu dzielonego, który wykonuje się na siłowni z wykorzystaniem sprzętu sportowego, m. in. hantli i sztang. Zaletą tego zestawu ćwiczeń jest prawidłowa regeneracja ... się go na siłowni z wykorzystaniem takich ...

dawno temu

"Piękna dama". Gwiazda Fame MMA skradła show swoją kreacją

... Tym razem w mediach społecznościowych Anna Andrzejewska, trenerka fitness i gwiazda Fame MMA, pokazała się nie w stroju sportowym, a wieczorowym. Fani byli zachwyceni jej czarną kreacją. ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... , aby wręczyć bliskiej osobie podarunek. Jeśli w kręgu naszych znajomych lub krewnych znajduje się amatorski lub zawodowy sportowiec, to warto uwzględnić jego/jej zacięcie sportowe, wybierając ... Sportowy bidon lub butelka z filtrem 53696 ...

dawno temu

Maraton. Znamy termin tegorocznych mistrzostw Polski. Rozczarowanie dla amatorów

... 15 listopada w Dębnie (zachodniopomorskie) odbędą się mistrzostwa Polski w maratonie kobiet i mężczyzn, organizowane przez PZLA. Ze względu na pandemię, w zawodach weźmie udział ograniczona liczba osób. O starcie może zapomnieć większość ...

dawno temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... Wiele kobiet po 30. roku życia zastanawia się, jak skutecznie dbać o swoją formę. Popularna fitnesska - Barbara Zielińska - przekazała cztery ważne rady, które pomogą w staraniach o idealną sylwetkę. ... Kobiety po trzydziestce często potrzebują ...

dawno temu

Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje

... 28-letnia Chontel Duncan, australijska instruktorka fitness, po raz drugi została mamą. Pomimo tego, kobieta nie zwolniła tempa. Trenowała przez całą ciążę, a zaledwie kilka dni po porodzie wróciła ... Po raz drugi została mamą Chantel swoje ...

dawno temu

Legenda światowej kulturystyki - Dorian Yates gościem Go Active Show 2018

... , weźmie udział w największych w Polsce targach sportowych Go Active Show. Impreza odbędzie się w weekend 18-20 maja 2018, w Ptak Warsaw Expo, w warszawskim Nadarzynie. ... kulturystyczne IFBB Diamond Cup. Do Warszawy zjadą kulturyści z całej ...

dawno temu

Nie ma żadnych ograniczeń. Polka zachwyca

... "Nie ma ograniczeń co do tego, co my, kobiety, możemy osiągnąć!" - napisała na swoim instagramowym koncie Anna Setlak, polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness, która mieszka i trenuje we Włoszech ... . "Życzenia dla wszystkich pięknych kobiet na ...

9 miesięcy temu

Triathlon olimpijski a Ironman - jakich potrzebujemy akcesoriów i jak triathlon wpływa na zdrowie?

... , takie jak zapasowe zębatki, koła, opony, a także niezbędne narzędzia do konserwacji. Dzięki temu będziemy mogli szybko zapobiec ewentualnej usterce. Do biegania wystarczą tylko buty, ale muszą być one ... odpowiednio dobrane. Wydaje się to ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... Łukasz Kadziewicz po zakończeniu sportowej kariery nie próżnuje. Prowadzi biznes, jest telewizyjnym ekspertem, ale też dba o formę. O sylwetkę dba wraz z trenerem gwiazd Mateuszem "Songo" Sową. ...

dawno temu

Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska

... Największe w Polsce targi sportowe 2. Go Active Show rozpoczynają współpracę z Olimpiadami Specjalnymi Polska. Olimpiady Specjalne Polska to program akredytowany przez międzynarodowy ruch Special ... się też aktywnie w budowę programu ...

+ Pokaż więcej