Super kobieca stylizacja. Justyna Święty-Ersetic zachwyciła internautów

... Lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów przyzwyczaiła swoich fanów do tego, że nosi się na sportowo. Tym razem jednak sportsmenka zaprezentowała się w eleganckiej sukience, odsłaniającej zgrabne nogi. Zobacz zdjęcie. ... . Super ...

dawno temu

Niecodzienny trening Justyny Kowalczyk. I ten jeden szczegół

... Trening można odbyć w każdych warunkach. Udowadnia to Justyna Kowalczyk-Tekieli. Była biegaczka narciarska czas na zajęcia znalazła podczas podróży promem na morzu, a internauci zachwycali się jej mięśniami brzucha. ... , jak była biegaczka ...

dawno temu

Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty

... przez ZOO Charlotta. 12km biegu oraz 6km Fitness Walkingu to dwie konkurencje, z których każda poprowadzona będzie przez najlepszych z najlepszych biegaczy i chodziarzy naszego kraju. ... kije na rzecz Fitness Walkingu? 53492 W Biegu weźmie ...

dawno temu

Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać

... Długodystansowy bieg jest fizycznym wyzwaniem, ale dać również może wiele radości. Euforia biegacza to prawdziwy fenomen w świecie sportu. ... W połowie lat 70. XX wieku naukowcy dokonali ciekawego odkrycia – zidentyfikowali endogenne morfiny, ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Wiśle świętuje ważny jubileusz

... 1 kwietnia w Wiśle po raz 10. odbędzie się Bieg po Nowe Życie. Na trasie marszu nordic walking spotkają się tradycyjnie gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy ... i świadomego dawstwa, będziemy promować oświadczenia woli. Każdy ...

dawno temu

Kacper Mrowiec z rekordem w szybkości zdobycia Korony Gór Polski. Niesamowity wyczyn

... W nieco ponad 3 dni Kacper Mrowiec zdobył 28 najwyższych szczytów poszczególnych pasm górskich w Polsce. Tym samym pobił rekord zarówno w wersji biegu osamotnionego, jak i ze wsparciem. ... Kacper Mrowiec na co dzień specjalizuje się w biegach ...

dawno temu

Bieganie po schodach - kalorie, efekty. Sprawdź, dlaczego warto biegać po schodach

... Bieganie po schodach jest znakomitą alternatywą dla treningu biegowego po płaskiej powierzchni. Tę aktywność fizyczną w wieżowcach można uprawiać bez względu na aurę. Zaletą biegu po schodach ... nawierzchni (nie są one narażone na mocne ...

dawno temu

Nie taki straszny, jak go malują. Sekrety biegu po asfalcie

... W stanie oskarżenia 42532 23Za przekonaniem o szkodliwości biegu po asfalcie stoją błędne wnioski dotyczące dolegliwości wyraźnie odczuwanych po zakończeniu miejskiego treningu. Większość ... z nas wychodzi z założenia, że jeśli ból stawów ...

dawno temu

"Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje

... Polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długodystansowych, Ewa Jagielska, zaimponowała fanom, ćwicząc z obciążeniem. - Ale palą nogi! - komentują internauci. ...

dawno temu

Sobota z 9. PZU Biegiem po Nowe Życie

... Już w najbliższą sobotę w Łazienkach Królewskich wystartuje 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa wsparcia transplantologii. Po raz trzeci w Warszawie, a po raz ... Guinnessa i w ten sposób powstanie ...

dawno temu

"Kwarantanna nie przeszkadza w hipoksji". Zobacz, jak trenuje Adam Kszczot

... Adam Kszczot wrócił ze zgrupowania w USA i przebywa obowiązkową kwarantannę. Przez dwa tygodnie nie może biegać, więc musi sobie radzić inaczej. Specjalista w biegu na 800 metrów wrzucił do sieci zdjęcie z treningu hipoksji. Jest to sposób na ...

dawno temu

Pobiegną dla legendy polskiego boksu. I Bieg im. Andrzeja Gmitruka

... "Cały czas pressing. Bieg poświęcony wybitnemu trenerowi bokserskiemu - Andrzejowi Gmitrukowi. Zawodnicy zmierzą się na dystansie 10 km - Stadion Legii Warszawa - Kolumna Zygmunta - Stadion Legii ... Warszawa. Partnerem Strategicznym Wydarzenia ...

dawno temu

Koronawirus. "Mamy tu sportowych świrów?". Sofia Ennaoui tęskni za rywalizacją

... Sofia Ennaoui, finalistka igrzysk olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów, zdradziła w mediach społecznościowych, że w czasach pandemii najbardziej brakuje jej adrenaliny. ...

dawno temu

Wings for Life w niedzielę. Tym razem wirtualny samochód zamiast Adama Małysza

... W niedzielę odbędzie się bieg Wings for Life. Tym razem będzie to wirtualne wydarzenie, co oznacza, że w Polsce biegacze nie będą uciekać przed Adamem Małyszem. O tym, że kończą bieg poinformuje ich specjalna aplikacja. ... Epidemia koronawirusa ...

dawno temu

Maraton - co to jest i ile ma kilometrów?

... Europejskim oraz światowym. Jednak większość maratonów, o których zapewne nie raz miałeś szansę usłyszeć, jest skierowana głównie do amatorów. W największych polskich biegach rozgrywanych na tzw ... . królewskim dystansie (bo tak też mówi się o ...

dawno temu

Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter

... i różnym stopniu trudności. Zawodnicy będą rywalizować w biegach: "Zimowe Wyzwanie" (42 km, przewyższenie ok. +2100), "Którędy na Lubań" (24 km, +960 - trasa z pięknymi widokami na Gorce, Pieniny ... organizatorzy, którzy po biegach zapraszają ...

dawno temu

Udany początek sezonu Marcina Lewandowskiego. Polak zaskoczony

... Mimo perypetii związanych z chwilowym brakiem trenera, Marcin Lewandowski prezentuje wysoką formę. Polak wystąpił w mitingu w Duesseldorfie, gdzie pokazał się z dobrej strony w biegu na 800 metrów ... . W normalnym biegu byłbym w stanie pobiec w ...

dawno temu

Interwały

... Zdjęcia z mojego treningu, po lewej stronie interwały po posiłku, po prawej spokojny bieg na czczo. Bieg w terenie na 10 km. Różnica w czasie pokonania dystansu jest bardzo zauważalna. ... biegnie się pod wiatr niż pedałuje w klubie. Również ...

dawno temu

Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel

... Po 55 dniach Marcin Chabowski wreszcie mógł odbyć pierwszy trening. Bieg nie był zbyt długi, ale miał niecodzienny cel. Maratończyk, jak sam zapewniał, pobiegł do stacji benzynowej po... płyn do dezynfekcji rąk. ...

dawno temu

Maraton - ciekawostki

... Maraton to jeden z najpopularniejszych dystansów biegowych. Jego uczestnicy mają do pokonania trasę o długości ponad 42 kilometrów. Bieg na dystansie maratońskim wieńczy igrzyska olimpijskie. Dużą popularnością cieszą się masowe biegi uliczne, w ...

dawno temu

Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić?

... Trucht to nic innego jak wolny bieg. Pomaga w odchudzaniu, poprawia kondycję i daje dużo przyjemności. Nie ma w nim rywalizacji i pośpiechu. Jaką prędkość przewiduje trucht? Ile można spalić kcal podczas wolnego biegu i czym jest trucht w ...

dawno temu

Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany

... nie odbędzie się Bologna Marathon 2020. Bieg w stolicy regionu Emilia-Romania miał się odbyć w niedzielę, 1 marca. Właśnie do tego dnia trwa aktualne rozporzędzenie ministra zdrowia, dotyczące ... "zawieszenia wszelkich wydarzeń kulturalnych, ...

+ Pokaż więcej