Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... startego imbiru, laska wanilii, ⅕ szklanki soku z pomarańczy, 2 łyżki migdałów. Sposób przygotowania: W naczyniu umieszczamy maliny i przyprawy (w tym kilka ziarenek z laski wanilii). Dolewamy sok ...

dawno temu

Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami - oto pączki dla diabetyków

... kukurydzianej, 1/2 łyżeczki drożdży w proszku, 1 łyżeczkę skórki z cytryny, 1 łyżeczkę świeżego imbiru, 2 łyżeczki soku z cytryny, 1 łyżkę rumu, olej do smażenia. Wystarczy utrzeć banany, dodać sok z cytryny ... , żółtko, starty imbir, skórkę ...

dawno temu

Dieta bebio - efekty, zasady, jadłospis i przepisy diety. Ewa Chodakowska pomoże ci schudnąć

... . Drugie śniadanie Składniki: gruszka 199 g jogurt naturalny 175 g miód pszczeli 5 g Sposób wykonania: Pokrój gruszkę w kostkę, dodaj cynamon i imbir, potem jogurt. Zmiksuj wszystkie składniki. Obiad ... pokrój w paski, a paprykę i cebulę w ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... w suszone zioła bogate w przeciwutleniacze, a także natkę pietruszki, która jest naturalnym superźródłem witaminy C. Przyprawy Kurkuma, imbir, cynamon…czy przyprawy mogą leczyć przeziębienie? Musisz ... , a czasem także bezpośrednim wpływem na ...

dawno temu

Ciasto z batatów z kremem kokosowym

... Ciasto z batatów z kremem kokosowym Ciasto: 500g batatów 170g mąki jaglanej 3 jajka pół łyżeczki proszku do pieczenia cynamon/imbir/kurkuma 150ml wody/mleka 50g ksylitolu Krem: puszka mleczka ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... ziołowa lub ciepła woda. Napary można przygotować z takich ziół jak lipa czy czarny bez. Walory zdrowotne i smakowe poprawimy, dodając łyżkę miodu (podnosi odporność), plaster imbiru (działa ... ), a także imbiru (bogatego w składniki odżywcze i ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... się: czerwone przyprawy – chilli, paprykę ostrą, peperoni i słodką, pieprz czarny i curry, które są bogate w kapsaicynę (stosuje się je w porze obiadowej), żółte przyprawy – cynamon, imbir, które ułatwiają ... odchudzające Uzupełnieniem ostro ...

dawno temu

Jak zmniejszyć spożycie soli?

... do chrupania orzechy, pestki i nasiona, zamiast soli używaj aromatycznych przypraw: do mięs świetnie nadaje się żurawina, cebula, czosnek, tymianek, curry, papryka, imbir, oregano. Ugotowane ziemniaki ...

dawno temu

Wege burger z kotletem z buraków

... lniane); 2-3 łyżki sosu sojowego; 3 łyżki mąki z ciecierzycy (ewentualnie innej mąki); 1/4 szklanki oleju; garść posiekanej natki pietruszki; 1/2 szklanki bułki tartej; 1/2 łyżeczki suszonego imbiru ...

dawno temu

Koktajl odchudzająco-oczyszczający. Zielony koktajl na odchudzanie po świętach

... selera naciowego, pół dużego ogórka, kawałek świeżego imbiru (wielkość uzależniona od upodobań), szklanka wody mineralnej zawierającej wapń, sok wyciśnięty z połówki cytryny, kilka kostek lodu. Sposób ... przygotowania: Myjemy warzywa pod ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

... ) - 0,5 szklanki mąki kukurydzianej - 1 szklanka mleka roślinnego lub zwykłego - 4 łyżki cukru/miodu/słodzika - 1/4 łyżeczki suszonego imbiru - 0, 5 łyżeczki cynamonu - 1/4 łyżeczki gałki ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... orzechy. W jej menu pojawiają się produkty bogate w witaminę C. Tadla docenia prozdrowotne właściwości przypraw, w trakcie gotowania często używa kurkumy i imbiru. Trening Beaty Tadli Zgrabna sylwetka ...

dawno temu

Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść?

... , takich jak: kiełki, kokos, imbir, kurkuma, cebula, jabłka, śliwki, morele, borówki, żurawina, czy fermentowane warzywa. Dodatkowo należy wspomóc pracę jelit odpowiednimi suplementami diety ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch - na czym polega dieta MUFA?

... W tym czasie należy również pić specjalnie przygotowaną wodę według przepisu Cyntii Sass. Mikstura składa się z wody, imbiru, ogórka, świeżej mięty i soku z cytryny. W ciągu pierwszych czterech dni ...

dawno temu

Kurkuma - cudowna przyprawa w walce z kilogramami?

... również dodać odrobinę imbiru lub cynamonu. Wszystko razem mieszamy i wypijamy od razu. Czy warto zatem suplementować kurkuminę? Zdecydowanie tak. Pamiętajmy o tym, aby przy zakupie wybierać tą z dodatkiem ...

dawno temu

Jak szybko zlikwidować siniaki? Jak leczyć siniaki i stłuczenia?

... i tak, że oprócz siniaka dochodzi do stanów zapalnych miejsca urażonego. Wówczas istotne jest sięganie po produkty, które działają przeciwzapalnie, czyli np. natka pietruszki czy też imbir. Rodzaje okładów ...

dawno temu

Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej

... . w proszku, łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej. 558 Przepis czwarty Lista składników: 2 łyżki miodu, 1,5 litra wody średnio zmineralizowanej, łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej, kawałek imbir ...

dawno temu

POŻYWIENIE HAMUJĄCE NADMIERNY APETYT

... . Wspiera w procesie równowagi w zakresie reakcji głód i sytość na etapie naszego wzmożonego odczuwania głodu. Innymi ważnymi posiłkami i potrawami hamującym i nasze ataki smaku i głodu są: jajka, imbir ...

dawno temu

Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow

... sobie oczyszczający sok. Przepis na oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow: 1 duży burak (lub 2 średniej wielkości) 2 duże marchewki jabłko sok z połówki cytryny 2 cm startego imbiru 79 Oczyszczający sok ...

dawno temu

Dieta Anji Rubik - przepis Anji Rubik na smukłą sylwetkę

... uzyskujemy z mięsa. Rubik ma także inny sekret swojej szczupłej sylwetki. Do wszystkich potraw stosuje ostre przyprawy - do kawy czy herbaty dodaje świeży imbir, do czekolady chili, lubi także cynamon ...

dawno temu

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

... – dodaj wody. Smoothie dla dorosłych 51057 2 szklanki wody, sok z połowy cytryny, pół awokado bez skórki, kilka liści szpinaku lub jarmużu, łyżeczka startego imbiru, pół łyżeczki nasion chia, ogórek ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE PIERNICZKI

... bezglutenowej do podsypywania ciasta 2-3 łyżeczki mielonego cynamonu 1 łyżeczka zmielonego imbiru 1/2 łyżeczki zmielonych goździków 1/3 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki zmielonego ...

dawno temu

Mój pierwszy raz...

... , radości, apetycie na życie. Wiem, jak smakują łzy rozczarowań, smutku, żalu, radości, szczęścia. Znam te smaki. Każdego dnia smakuję pieprz i wanilię, imbir i cynamon. Będę Was motywować, zachęcać ...

dawno temu

Pieczone sajgonki wegetariańskie

... makaronu sojowego 4 łyżki sosu sojowego 3/4 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki cynamonu olej opcjonalnie: niewielka papryczka chilli ewentualnie dla osób mających mniej czasu: zamiast świeżych warzyw, możecie ...

+ Pokaż więcej