... Piotr Borecki nie dostał się do finału Mr Olympia w swoim drugim starcie w prestiżowych zawodach, ale już zapowiedział, że... "jeszcze im pokaże". ... zaprezentuje się Adrianna Kaczmarek. - Jestem bardzo podekscytowana, że po raz drugi wkroczymy ...
... Z dolegliwościami, których powodem jest niewłaściwe "używanie" kręgosłupa, boryka się co druga osoba. Co zrobić by przestał boleć? Odpowiedzi jest wiele i są zaskakująco proste! Pytanie tylko czy podejmiemy wyzwanie aby uwolnić się od bólu? ... ...
... . Była zawodniczka wellness niedawno zdradziła, jakie motto wyznaje w swoim życiu. Jest z jednej strony banalne, ale z drugiej pozwala uniknąć zmartwień, gdy nadchodzi okres wiosenno-letni. "Forma na lata ...
... " Nowakiem. Po walce okazało się, że Piechowiak zmagał się też z kontuzją. W drugiej rundzie 42-latek zerwał biceps, co znacznie przeszkadzało mu w zadawaniu ciosów. Po walce musiał dodatkowo przejść ...
... Stephanie Sanzo nie zna pojęcia odpoczynek. Codziennie ze swoimi fanami dzieli się kolejną porcją ćwiczeń. Tym razem piękna trenerka fitness przygotowała dwa rodzaje treningu obwodowego na całe ciało. Pierwszy z ruchami obustronnymi, a drugi z ...
... Big Ramy przygotowuje się do drugiej części sezonu. Aktualizacja monstrualnej sylwetki, którą zamieścił w mediach społecznościowych, poraża. ...
... Dziś uzupełnimy temat poruszony w poprzednim wpisie. W nim skupiliśmy się na dolnym odcinku kręgosłupa i na tym, co robić, kiedy nam dokucza. Teraz część druga, w której zajmiemy się bólem karku ... piłkę (ewentualnie jakąś gąbkę), następnie ...
... Nhon Ly pochodzi z Wietnamu, ale od ponad 40 lat mieszka i pracuje jako trener personalny w Stanach Zjednoczonych. Siłownia to jego drugi dom, czego efektem jest imponująca muskulatura. ...
... Jeden, drugi cios, energiczne wymachiwanie nogami - Marcin Najman pokazał imponującą formę na tydzień przed walką na jego gali MMA VIP. ...
... Piotr "Bestia" Piechowiak wygrał niedawno swoją drugą walkę na gali Fame MMA. Polski kulturysta zaprezentował internautom swój plan na okres przygotowawczy. ... " była to druga walka w polskiej organizacji i druga wygrana. W marcu bieżącego roku ...
... 28-letnia Chontel Duncan, australijska instruktorka fitness, po raz drugi została mamą. Pomimo tego, kobieta nie zwolniła tempa. Trenowała przez całą ciążę, a zaledwie kilka dni po porodzie wróciła ... Po raz drugi została mamą Chantel swoje ...
... Z jednej strony jest niezwykle piękna, a z drugiej... lepiej z nią nie zadzierać. Kasia Dziurska jest właśnie na etapie przygotowań do swojego debiutu w zawodowym boksie. ...
... pojedynku doznał poważnej kontuzji. - Dwie rundy były dla mnie, ale w połowie drugiej rundy zerwałem biceps i z tą kontuzją męczyłem się do końca drugiej rundy, nie mogłem już uderzać tak, jakbym ...
... ze śliwkami. Druga noc ledwo przespana, ze względu na gotujące się powidła, ale to na prawdę wielka radocha kręcić łychą i jednocześnie wspomagać się ciepłym orkiszowym plackiem ze śliwkami. ... do idealnego połączenia się składników. Śliwki ...
... Adrianna Kaczmarek po raz drugi z rzędu zakwalifikowała się do zawodów Mr. Olympia. To spełnienie jej marzeń, ale fitnesska wie, że to nie koniec jej starań. Na miesiąc przed zawodami podjęła radykalną decyzję. ...
... Adrianna Kaczmarek po raz drugi z rzędu wywalczyła awans na zawody Mr. Olympia. Zrobiła to podczas Champions Cup w Warszawie. Polka z trudem potrafiła ukryć emocje. ...
... Lokalne znalazła się na drugim miejscu. Nie przeszkodziło jej to jednak w zdobyciu największej liczby głosów na liście - 528. Ze swojego komitetu w tym okręgu została wybrana jako jedyna. "Dziękuję ...
... Hafthor Julius Bjornsson wygrał rywalizację w Arnold Classic Strongman. Drugie miejsce zajął Mateusz Kieliszkowski. Zobacz popis Islandczyka w martwym ciągu. ... bardzo dobrze spisał się Mateusz Kieliszkowski, który zajął drugie miejsce (wynik ...
... Ważny artykuł! Przeczytaj go, a zminimalizujesz ryzyko śmierci oraz problemów ze zdrowiem. Pokonaj udar mózgu, bo można! Wiesz, że jest to druga przyczyna śmierci na świecie? Możesz temu zapobiec! Udar mózgu - objawy są charakterystyczne. ... ...
... Jedni lubią golonkę, a drudzy #ciastki i lody :P Ja się zaliczam do tej drugiej grupy... ale to już wiecie. Tylko czasem jest tak, że podjadanie bardzo mi nie służy :P Wtedy kombinuję inaczej :) Dziś proste lody na dobrą regenerację po treningu ...
... Na krótki wypad w góry udała się jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych - Dagmara Dominiczak. Mistrzyni świata przy okazji odkryła swoją "drugą sportową pasję". ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie wędrówki to moja, ...
... Kawa i herbata - jedna i druga mają mnóstwo zwolenników. Często toczą oni dyskusje, w których padają pytania o wyższości jednej nad drugą. Co jest zdrowsze: kawa czy herbata? Albo: czy kawa ...
... , a sesje rozpoczyna i kończy jazdą na orbitreku. A co z dietą? Po pierwsze, "starał się jeść zdrowo", a po drugie, zwracał uwagę na kalorie. "Są kluczowe przy redukcji" - zdradza. Co więcej, Szostak ...