Napięta sytuacja w #Supermodelka Plus Size. Rywalizacja zaczęła się na dobre!

... Modelki tym razem wzięły udział w sesji reklamy społecznej schroniska. Całość odbyła się w niezwykłych stylizacjach pin-up. Stylizowane fryzury i słodkie stroje dopełniały rekwizyty, które specjalnie zostały wybrane dla uczestniczek. ...

dawno temu

FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ

... Dzisiaj kontynuuję moją miłość do kaszy jaglanej. Na słodko czy wytrawnie, kocham ją niezmiernie! Równie dużą sympatią darzę kokosa, więc raffaello to idealne połączenie dla takiego łasucha jak ja! I może ktoś z was się skusi... Polecam! ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... Kompot z suszu Tradycyjny napój wigilijny – kompot z suszu – ma doskonałe właściwości zapobiegające zaparcia. Dzieje się tak dlatego, że zawiera bardzo dużo błonnika oraz sorbitol – naturalny środek ... czekolady. Wielu ekspertów doradza więc ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... . Aby uzupełnić jego braki w menu pojawia się sukuma czyli ciemnozielona kapusta oraz liście dyni, a także czerwone mięso. Ich ulubionym napojem zaraz po słodkiej herbacie z mlekiem jest uji czyli zsiadłe mleko ... przede wszystkim z kasz i ...

dawno temu

Koktajl z kapusty

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?

... . Co zatem jeść, by mieć siłę przez cały dzień? I dlaczego słodkie płatki o poranku to nie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia? ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... Słodki, słony, kwaśny, gorzki, umami i tłusty. Oto smaki, które do tej pory odkryli naukowcy. Teraz okazało się, że do grona dotychczasowej szóstki dołącza siódmy smak – węglowodanowy. To dzięki ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... , które sprzyjają jego rozwojowi. Wyrzuć zatem z codziennego menu przetworzone produkty, ogranicz słodycze, słodzone napoje, posiłki instant, fast foody. Ogranicz również używki – alkohol, papierosy, niezwykle ...

dawno temu

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA…

... tradycyjny szalony poranek. Bo przecież potrzebujemy energii i jakoś ciężko nam uwierzyć, że na słodko to znaczy też dużo energii. Napój do śniadania to jest już coś na plus taki oczywisty. Wreszcie zdrowy ... ŚNIADANIE…CZYLI SŁODKO, A NAWET ...

dawno temu

Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto"

... dieta". Poniższy przykładowy dzienny jadłospis dla osób na zdrowej, "czystej" diecie obejmuje 5 posiłków, w tym 3 dania główne: śniadanie, obiad i kolację, a także przekąskę i zdrowy napój. Łącznie dostarczają one około 1640 kcal. Czysta dieta - ...

dawno temu

Kokosowy deser z kaszy jaglanej

... Fascynacja kaszą jaglaną - odsłona kolejna. Deser jest prosty w przygotowaniu, może nieco czasochłonny, ale to ze względu na gotowanie kaszy. Kasza w tej odsłonie jest delikatnie słodka, idealnie ...

dawno temu

Koktajl orzechowy. Przepis na koktajl z orzechami

... Koktajl orzechowy, inaczej shake orzechowy, to nie tylko smaczny napój. To także potężny ładunek zdrowia. Orzechy są bardzo wartościowymi produktami. Jest ich kilka odmian, między innymi: orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, arachidowe, ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... nam: owoce i słodkie warzywa (buraki, marchew) substancje słodzące jak nasz syrop, cukierki, lizaki, napoje i inne To jak to jest, że ta fruktoza z owoców jest bezpieczna a ten biedny syrop glukozowy ... jest taka sama. Im mniej słodkiego tym ...

dawno temu

Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa?

... , nie mamy możliwości korzystania z siłowni, a do samodzielnego treningu ciężko nam się zmotywować. Pracujemy z domu, gdzie czeka nas więcej pokus niż w pracy. Czasem się nudzimy i szukamy w domowych szafkach czegoś słodkiego, dogadzamy sobie, ...

dawno temu

Woda kokosowa - naturalny izotonik

... Napoje izotoniczne powinny znaleźć się w diecie wszystkich aktywnych fizycznie osób. Najlepszym naturalnym izotonikiem jest woda kokosowa. Uwielbiają ją biegacze i triatloniści. Nawadnia organizm, gasi pragnienie, uzupełnia niedobory ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... Głównym składnikiem tego orzeźwiającego napoju jest kumin, czyli kmin rzymski. To jedna z najstarszych aromatycznych przypraw, powszechnie używana w kuchni orientalnej. Kmin często jest mylony z kminkiem, jednak tak naprawdę poza nazwą nie mają ...

dawno temu

Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?

... wzbogacić nasz koktajl, warto dodać do niego nasiona chia. 46175 Proporcje składników uzależnione są od osobistych preferencji. Jeśli koktajl ma być słodszy, gęściejszy, można użyć truskawek i arbuza ... lub miodem). 351 Koktajl malinowy z ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... tego napoju. W efekcie zaobserwujemy spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, a jelito grube zostanie oczyszczone. Jak przygotować sok oczyszczający jelita ze złogów i toksyn? Poniżej znajdziecie przepis. ... oczyszczająca z wykorzystaniem tego soku ...

dawno temu

FIT ciasteczka - bez mąki i cukru

... Idealne ciastka FIT bezglutenowe - bez mąki i dodatku cukru. Główny składnik to banan oraz różne bakalie. Tak naprawdę można dodać także inne ulubione składniki. Ciastka są delikatne i bardzo słodkie oraz bogate w węglowodany i tłuszcze. Jedno ...

dawno temu

Szybkie czekoladowe Babeczki z Gruszką (bez jajek i nabiału)

... Wolny wieczór w domu zaowocował powstaniem niezwykle prostych i szybkich roślinnych, czekoladowych babeczek z dodatkiem słodkiej gruszki. Potrzebne będą papilotki (12 sztuk) i forma na muffiny. Ja ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... słodkie, tłuste i słone, daje uczucie sytości na długo i przyspiesza metabolizm. Ciemna czekolada jest również bogata w witaminy i składniki mineralne. Jakie? ...

+ Pokaż więcej