Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców?

... płynów jest ustalana indywidualnie z uwzględnieniem rodzaju aktywności fizycznej, wagi sportowca oraz jego cech biologicznych i fizjologicznych. Jaka jest średnia objętość napojów dla sportowców, którą powinni spożywać w trakcie treningów? ...

dawno temu

Polka zagrała w boksera. Zobacz, jaki wynik wykręciła

... Automat "Boxer" cieszy się sporą popularnością wśród mężczyzn, którzy podczas urlopu chcą sprawdzić swoją siłę. Okazuje się, że w pięściarską gruszkę potrafią też przymierzyć kobiety. Udowodniła ...

8 miesięcy temu

Jakie koordynacyjne zdolności motoryczne poprawiamy, uprawiając piłkę nożną?

... pomaga zredukować masę ciała, ponieważ poprawia przemianę materii. Co więcej, piłka nożna poprawia zdolność organizmu do spalania kalorii dostarczanych wraz z pożywieniem. Jakie cechy motoryczne kształtujemy, grając w nogę? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu

... ich pracę o kolejne 3 godziny. Brak kabla i długi czas działania baterii to nie jedyne cechy gwarantujące swobodę użytkowania – słuchawki Apple są także wodoszczelne, a niektóre modele (m.in. AirPods Pro ...

8 miesięcy temu

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint

... Dbałość o wygląd zewnętrzny jest naturalną cechą każdej kobiety. Coraz częściej sięgamy po środki do koloryzacji włosów, nie dbając przy tym o nasze zdrowie i ogólną kondycję włosów. Farby Herbatint są innowacyjnym produktem o ziołowym składzie, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyglądaj dobrze i czuj się komfortowo, czyli przegląd koszulek męskich na siłownię

... z modeli z nadrukami wykonanymi przy użyciu wysokiej temperatury i plastikowej folii. Będą przyklejały się do spoconego ciała. Jakie cechy powinna mieć męska koszulka na siłownię? W stworzeniu idealnego ...

9 miesięcy temu

Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku

... do określonych znaków. I tak najlepszą dyscypliną dla Barana jest bieganie, dla Lwa zajęcia taneczne, a dla osób spod znaku Ryb - pływanie. Jeżeli chcemy ćwiczyć, a nie wiemy, którą aktywność wybrać, być może podpowiedzią będzie poniższe ...

dawno temu

Ostro przygotowuje się do filmowego hitu. Nogi jak ze stali!

... Dwayne Johnson będzie głównym bohaterem nowej produkcji na podstawie popularnego komiksu. "The Rock" zagra tytułową rolę w filmie "Czarny Adam". Jaka będzie jego cecha charakterystyczna? Z pewnością wyraźnie zarysowane mięśnie. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... Najważniejsze cechy bielizny termicznej Bielizna to warstwa, która jest najbliżej skóry, a dodatkową funkcją wersji termicznej, jest także dogrzewanie ciała w czasie mrozów. Dobrej jakości komplety ... być wytrzymałe i wykonane z włókien ...

dawno temu

Maraton - co to jest i ile ma kilometrów?

... . Maraton filmowy, rowerowy, a nawet maraton pompek. Wydarzenia te mają pewną cechę wspólną - trwają długo. Ale czym jest ten PRAWDZIWY maraton i ile ma kilometrów? Podpowiadamy! ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe smoothies z typowo jesiennych produktów

... Typowo jesienne warzywa i owoce to m.in. dynia, jabłka, gruszki i figi. Można przygotować z nich (oraz innych produktów spożywczych) zdrowe smoothies. To smaczne i pożywne posiłki, które warto spożyć ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... , a jego średnica osiągnąć 25 cm. Jakie są właściwości pomelo? Cechą charakterystyczną pomelo jest wysoka zawartość witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy C. Dzięki tym składnikom ma pozytywny wpływ na zdrowie. ...

dawno temu

Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia

... Nazwa botaniczna tego gatunku roślin to psianka podłużna z rodziny psiankowatych. Znamy ją pod zwyczajowymi nazwami, jako oberżyna lub bakłażan, ale ma także inne nazwy: gruszka miłosna, jajko ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... preferencji możesz sięgnąć po obuwie na płaskiej podeszwie, koturnie lub obcasie. Ich cechą charakterystyczną jest wyższa cholewka, która zapewnia optymalną ochronę przed zimnem, deszczem oraz wiatrem ...

5 miesięcy temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ... , jabłka, brzoskwinie, gruszki, wiśnie, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?

... to maximum energii w minimalnym czasie. Co ważne, wszystkie jego składniki są dozwolone w sporcie, nie noszą cech substancji zakazanych, będących formą dopingu. Kto powinien sięgnąć po żel ...

12 miesięcy temu

Nie do wiary! Zobacz, co zrobiła 72-latka

... , szybkość i wiele innych cech. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Fit - skłonności do skrajności

... Skrajność - co to znaczy? Według słownika języka polskiego to zjawisko występujące w krańcowej postaci. Skrajność to chyba najbardziej charakterystyczna cecha żywienia i aktywności fizycznej. My ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... w skórze tkanki tłuszczowej, dzięki czemu o cellulicie można śmiało zapomnieć! Drewniane rollery charakteryzują się kilkoma cechami, które wpływają na ich skuteczność oraz na to, że są wybierane ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Buty do biegania dla początkujących – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

... udział w maratonie. Wśród cech charakteryzujących obuwie przeznaczone dla wyczynowych sportowców można wymienić płytkę karbonową oraz rolki wspierające przetaczanie się stopy. Początkujący biegacz ...

dawno temu

Ciasto gruszkowe

... Składniki: 2 gruszki, 200 gr mąka orkiszowa typ 2000, 1 jajko, łyżeczka proszku do pieczenia, ksylitol, cynamon, odżywka białkowa waniliowa. 711 Przepis: Obieram 1,5 gruszki, kroję w kostkę ... , obsypuje cynamonem i dusze w garnku do miękkości. ...

dawno temu

Szostak zdradził, jak nazywa go żona. Tak jej odpowiedział

... : "żarłoczność to cecha Twojego charakteru!". https://www.instagram.com/p/Cim45XjM-qP Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Przyszedł czas na wielkie zmiany. Tak tłumaczy swoją decyzję

... umięśniona, co pozwala zachować kobiecość" - pisze. W kategorii "wellness" sukcesy często osiągają kobiety o figurze typu "gruszka". Kluczowe są dobrze rozbudowane pośladki i mięśnie nóg. https://www.instagram.com/p/Ci-n5EiNDGt Jak dobierać ...

+ Pokaż więcej