Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?

... ćwiczącej. Na precyzyjne określenie spalonych kalorii mają wpływ również warunki, jakie panują w otoczeniu, jak choćby temperatura, a także rozmaite cechy organizmu. Z tego względu najbardziej dokładnym ...

dawno temu

Czy warto robić kondycję? Jak poprawić kondycję fizyczną?

... cech treningu anaerobowego), a także crossfit. Crossfit jest szczególnie intensywną formą treningu obwodowego, mającą za zadanie poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej. Poza tym poprawia siłę ...

dawno temu

Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? Zalety ćwiczeń na rurze

... , ciało staje się jędrniejsze, co bezpośrednio przekłada się także na wygląd skóry - jest o wiele bardziej napięta i elastyczna. Dodatkowo pole dance ma wiele cech wspólnych z treningiem ...

dawno temu

Czym jest taping sportowy?

... V, I lub X – to zależy od miejsca urazu i jego powierzchni). Taśmy te pod względem właściwości – grubości, wagi – odpowiadają cechom skóry. Ponadto nie zawierają dodatków w postaci leku - ich istotą ...

dawno temu

Najbardziej sycące produkty

... Co sprawia, że produkt jest sycący? Jedzenie, które zaspokaja głód na długo, zwykle posiada następujące cechy: wysoka zawartość białka: badania pokazują, że białko to najbardziej sycący ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... ? Prezent dla każdego Prezent dla każdego? Da się zrobić! Akumata ECO to doskonały upominek zarówno dla młodszych, jak i starszych. Najwyższa jakość, prestiż i skuteczność w jednym - to cechy ...

dawno temu

Owoce, które pomogą ci schudnąć

... Niektóre owoce mają właściwości odchudzające. Pobudzają spalanie tłuszczu, wspomagają oczyszczanie z toksyn, a niektóre również wspomagają trawienie. Warto jednak pamiętać, że te cechy nie są typowe ...

dawno temu

Siodełko do roweru - jakie wybrać? Rodzaje siodełek rowerowych

... , przełajowe i triathlonowe. Każdy z nich nieco się od siebie różni, ale podstawą dobrego siodełka są takie cechy, jak: niewielka masa, kształt, który sprzyja sylwetce mocno pochylonej do przodu, długość siodła ...

dawno temu

Jak zrzucić zbędne kilogramy po porodzie?

... w ciąży przybyło nam znacznie więcej kilogramów (20–30 kg). Dietetyk powinien dobrać nam indywidualną dietę, biorąc pod uwagę nasz wiek, sposób karmienia dziecka, budowę ciała i inne cechy. Dobrze ...

dawno temu

Ekspert: lepiej pić wodę gotowaną jeden raz

... poprosiliśmy o sprawdzenie, jakie zmiany występują w wodzie gotowanej raz i dwa razy. Taka woda nie nabiera cech toksycznych, ale nie zaleca się jej picia. 184 - Zbyt mała ilość wapnia w wodzie wpływa ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ...

dawno temu

Wypady - co to jest i jakie mięśnie pracują?

... i wykroki często są ze sobą mylone, ponieważ faktycznie mają wiele cech wspólnych. Jedną z podstawowych różnic jest jednak to, że wykroku nie można zrobić w tył, ponieważ mamy wtedy do czynienia z innym ...

dawno temu

Masaż sportowy jako element odnowy biologicznej zawodnika. Rodzaje masażu

... przed podjęciem dużego wysiłku fizycznego. Ma wiele cech wspólnych z masażem klasycznym o właściwościach leczniczych. Jednak podstawowa różnica pomiędzy tymi dwoma rodzajami masażu polega ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... i używane są jako ozdoby. ● Dynia piżmowa - dynia o charakterystycznym kształcie, przypominającym nieco klepsydrę o podstawie szerszej od części górnej. Tego rodzaju dynie możemy zwykle kupić ...

dawno temu

Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie?

... . Jazdę w zróżnicowanym terenie ułatwiają przerzutki, choć dostępne są też modele rowerów składanych bez przerzutek. Rower składany - dla kogo? Wszystkie te cechy sprawiają, że rowery składane ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować Aktywność fizyczna, nawet ta niewielka i trwająca krótko – ma wiele pozytywnych cech. Ruch przede wszystkim poprawia pracę układu krwionośnego. Nawet podczas ...

dawno temu

Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary

... apretury antybakteryjnej i antygrzybiczej szwajcarskiej firmy Sanitized®. Apretura to inaczej uszlachetnianie materiału przez nadanie mu nowych, lepszych cech, które uprzyjemniają jego użytkowanie ...

dawno temu

Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą

... , biologicznego procesu termoregulacji organizmu, który odpowiada za utrzymanie komfortu cieplnego naszego ciała. Od jakości, grubości, właściwości użytkowych i cech funkcjonalnych odzieży zależy zdrowie ...

dawno temu

Asics Gel Lyte III - uzupełnienie streetowej stylizacji

... wyróżniają się buty Asics Gel Lyte III? Gel Lyte III to model, którego cechą wyróżniającą jest specjalna podeszwa wyposażona w system amortyzacji GEL. Stanowi ona gwarancję wygody i komfortu na najwyższym ...

dawno temu

Pas neoprenowy a odchudzanie. Efekty i opinie

... figurę klepsydry z bardzo wąską talią i szerokimi biodrami. One ściskają pasem talię i liczą, że ten efekt osiągną. Przestrzegamy przed takimi sposobami, bo: • pas noszony przez kilka godzin, poprzez ...

dawno temu

Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki?

... na ektomorfików, endomorfików i mezomorfików opracował William Sheldon, bazując na wielu fotografiach i dokonując licznych pomiarów ludzkiego ciała. Według niego każdy typ sylwetki, poza odmiennymi cechami ...

dawno temu

Bieganie w tlenie

... ” E=? Odpowiadam: każdego dnia należy biegać E w innym tempie. Tempo E zależy od cech indywidualnych zawodnika, pory roku, tego co na treningu biegaliśmy poprzedniego dnia, co będziemy biegać ...

dawno temu

Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... w celu uzyskania lepszych cech organoleptycznych. Glutaminian sodu jest wzmacniaczem smaku i zapachu, więc produkty bogate w tę substancję są bardziej aromatyczne i jednocześnie pożądane przez konsumentów ...

dawno temu

Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią?

... fizyczna i koordynacja ruchowa. Poza tym kształtuje się takie cechy osobowościowe, jak: odwaga, zdrowa rywalizacja, skromność i szacunek oraz współpraca. Sztuki walki - rodzaje: karate Karate ...

+ Pokaż więcej