Śmiertelnie niebezpieczna dieta "śpiącej królewny"

... się do jak największej ilości snu. Jak to zrobić? Użytkowniczki często sięgają po środki uspokajające. I tu tkwi niebezpieczeństwo. A jak czytamy na jednym z forów internetowych, dieta śpiącej królewny cieszy ...

dawno temu

Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

... szkodzi niekiedy nawet bardziej niż brak aktywności. Według "Federation of American Societies for Experimental Biology" HIIT wykonywany przez osoby nieprzyzwyczajone do takiego treningu może prowadzić ...

4 miesiące temu

Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo

... . Weekend poświęciłam na właściwe przygotowanie się do mojego postu. Na forach poczytałam historię osób, będących na diecie dr Dąbrowskiej. Wiedziałam już, jakie dolegliwości są normalne ... przygotować jedzenie na jutro. Ta dieta mnie wykończy ...

dawno temu

Najlepsze piosenki do ćwiczeń według użytkowników Spotify

... - „Power” Drake - „Jumpman” The Chainsmokers - „Closer” Calvin Harris - „This is What You Came For” Rihanna - „Work” Sia - „Cheap Thrills” The Weeknd - „Starboy” Beyoncé - „7/11” David Guetta - „Hey Mama ...

dawno temu

Co oznacza biały nalot na czekoladzie? Wyjaśniamy

... 1. Czym jest biały nalot na tabliczce czekolady? Na forach internetowych można znaleźć liczne pytania na ten temat. I oczywiście mnóstwo błędnych lub jedynie częściowo prawidłowych odpowiedzi ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... tak, jak robią to modelki plus size w świecie mody. Tancerka Lizzy nawiązała współpracę z autorami kampanii „Dancing for You” (została jej ambasadorką), która jest skierowana do tancerzy ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... do uzyskania przyswajalność – BV 159, dla porównania wspomniany przeze mnie produkt Olimpu ma BV-104), skuszony opiniami na forach, a także dlatego że jest to izolat. Cena to 129 zł za 1 kilogram, ale produkt ...

dawno temu

Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani

... osiągnięciami, o których nawet nie marzyłam – powiedziała. Ijoma Oluo nie jest jedyną kobietą, która siebie nie akceptuje z powodu tuszy. Internautki skarżą się na forach: „Po prosu nie potrafię, nie mogę ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... włoskiego. Zapach oliwy z oliwek 50404 Wyniki badań naukowców z German Research Center for Food Chemistry wykazały, że oliwa z oliwek również ma wpływ na zahamowanie łaknienia. Udowodniono, że zapach ...

dawno temu

Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - jeść czy nie?

... substancja, która została zakwalifikowana przez International Agency for Research on Cancer (IARC) jako rakotwórcza. Częste spożywanie akrylamidu może spowodować uszkodzenia układu nerwowego. Zalet wafli ...

dawno temu

7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino

... , a nie z natury. Owoce te są barwione przy użyciu tzw. Red 40 (czerwień allura – organiczny związek chemiczny, ciemnoczerwony, spożywczy, smołowy barwnik azowy) oraz Red 3. Jak ostrzega Center for ...

dawno temu

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... opublikowany w "Journal of the Association for Consumer Research". Zdaniem naukowców czujemy wówczas duże przyzwolenie na zajadanie się większymi porcjami. https://giphy.com/gifs/26xBTptOMbxB57xlK Białko jajek ...

dawno temu

Popularne stereotypy żywieniowe

... jest dostateczna, lepiej zgłosić się do dietetyka, niż wyszukiwać na forach jak jeść żeby być zdrowym i tyć. Trener Personalny/Dietetyk Adrian Osiecki - AdiFit ...

dawno temu

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... Question Marks for a Catchy Acronym. Catassi G, Lionetti E, Gatti S, Catassi C. Nutrients. 2017 Mar 16;9(3). pii: E292. doi: 10.3390/nu9030292. Review, Use of the low-FODMAP diet in inflammatory bowel disease. Gibson PR. J Gastroenterol Hepatol. ...

dawno temu

Czy też popełniasz te błędy żywieniowe?

... , kopenhaska i inne. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że informacje, jakie można znaleźć na temat tych diet na forach dyskusyjnych czy w prasie, bardzo często są ze sobą sprzeczne. Należy zdawać ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... Iron Deficiency and Anaemia, Micronutrient Deficiency, Information System. Geneva: World Health Organization. Centres for Disease Control and Prevention. Recommendations to prevent and control iron ... , Zima 2013/2014. Levy A. I in. Maternal ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... silnie rakotwórczym. 458 Tłuszcz na wątrobie zmniejszy się W małym badaniu przeprowadzonym przez New Scientist i Institute for Liver and Digestive Health na University College London Medical School ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... krążą po wielu forach dla pasjonatów sportu, zdrowego odchudzania, trenerów i dietetyków. Osoby, które spróbowały odchudzania z Trizerem chwalą się spektakularnymi efektami, dodają zdjęcia swoich ...

dawno temu

5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam

... ), dlatego mają tendencję do przejadania się nimi. Zobacz także: 10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie Wedle wyników badania opublikowanego w „Journal of the Association for Consumer Research ...

dawno temu

Przekąski i desery dla sportowców

... książki "Sober for Good". Smakuje dzieciom w każdym wieku nie tylko jako przekąska, ale także proste śniadanie lub lunch. 1 tortilla o średnicy 25 centymetrów, zwykła lub pełnoziarnista, 2 łyżki ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... innymi w 1980 r. przez Połączony Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (Joint Expert Committee for Food Additives), w 1984 r przez Urząd ds. Żywności i Leków w Stanach Zjednoczonych (Food ...