Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim
... - "To jest niesamowite!", "Bestia", "Szaleniec", Piękny pokaz siły", "Ten facet jest chyba z innej planety", "Ryzykowne, ale świetne" - to tylko część opinii internautów. Amerykanin ...
CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?
... zawartych w konopiach. Działanie tego konopnego kannabinoidu polega na jego interakcji z układem endokannabinoidowym (ECS) obecnym w ciele każdego ssaka na tej planecie. Kannabidiol, łącząc ...
Zbudował potężne ramiona. Roelly Winklaar gotowy na Mr. Olympia
... 43-letni Roelly Winklaar przygotowuje formę do najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych - Mr. Olympia. Impreza ma odbyć się w dniach 17-20 grudnia 2020 r. w Planet Hollywood Las Vegas ...
Siedem tygodni do Mr. Olympia. Regan Grimes straszy rywali
... prestiżowej nagrody. Celem nr 1 Grimesa w tym roku jest Mr. Olympia. Zawody w Planet Hollywood w Las Vegas odbędą się w dniach 17-20 grudnia. 27-latek na swoim instagramowym profilu zamieścił nagranie ...
Wielki wyczyn Joe Sullivana! Pobił 5-letni rekord w przysiadzie
... czasów. Zrobiłem coś, czego nikt na tej planecie wcześniej nie dokonał. Nie w kategorii wiekowej, nie w kraju, ale w całej ludzkości" - napisał rozemocjonowany Sullivan. Amerykanin wstawił filmik ...
Lata lecą: 2009 vs 2019. Zobacz, jak zmieniła się polska fitnesska
... "Z cyklu... Lata lecą. Rok 2009 na all inclusive - sporo przed 30-tką (zdjęcie po lewej - przyp. red.) i 2019 r. - trochę po 30-tce (fotografia po prawej - przyp. red.)" - czytamy na instagramowym ...
"Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać
... ..." - komentują internauci. 38-letnia Stelmach specjalizuje się w biegach długodystansowych. Jej rekord życiowy w maratonie to 2:37:09 (ustanowiony w 2018 r.). W tegorocznej edycji Wings for Life World Run Polka ... zajęła drugie miejsce na ...
5 mitów dotyczących odchudzania
... można na internetowych stronach i forach o sposobach na redukcję. Czy faktycznie istnieją produkty, których spożycie na diecie to niewybaczalny błąd? Musisz pamiętać, że każdy produkt, niezależnie ...
O tym musisz pamiętać w trakcie treningu latem. Monika Pyrek przypomina o nawadnianiu
... trenuje bieganie. Ma nawet za sobą start w Wings for Life. Pyrek przez wiele lat profesjonalnie uprawiała sport i doskonale wie, na jakich elementach treningu musi się skupić. Przypomniała biegaczom ...
Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy
... . Bibliografia Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI. Association of all-cause mortality with overweight and obesity using standard body mass index categories: a systematic review and meta-analysis ... . JAMA. 2013;309(1):71–82. Browning LM, ...
Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia
... sportowej)" - napisała na swoim Instagramie Dominika Stelmach, mistrzyni Polski w maratonie (2017 r.), triumfatorka biegu Wings For Life (2017 r.). "Szczególnie narażeni na wystąpienie infekcji ...
Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze?
... Musli For Fit 95,3 proc. zawartości produktu o nazwie "For Fit" to musli crunchy. Chrupiące płatki owsiane, wiórki kokosowe, truskawka liofilizowana czy orzechy arachidowe to pozytywne aspekty składu ...
Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem
... Jazda na rowerze jest nie tylko bardzo dobra dla Ciebie, jest również bardzo dobra dla naszej planety. Nie zużywasz paliw kopalnych, nie zwiększasz emisji gazów cieplarnianych, nie przyspieszasz ...
Dlaczego warto jeść orzechy?
... trials. Am J Clin Nutr. 2015;102(6):1347–1356. Del Gobbo LC, Falk MC, Feldman R, Lewis K, Mozaffarian D. Are phytosterols responsible for the low-density lipoprotein-lowering effects of tree nuts ... ?: A systematic review and meta-analysis. J ...
Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie?
... dla początkujących Większość biegaczy początkujących nie myśli o czymś takim, jak "prawidłowa technika biegania". Dopiero z czasem, czytając dyskusje na internetowych forach, dowiadują ...
Słuchawki bezprzewodowe do biegania - jaki model wybrać i czym się kierować?
... to jednak nie wszystko. Przed zakupem słuchawek warto przeczytać opinie o danym modelu - wiele ciekawych głosów znajduje się na różnych forach internetowych. Tam użytkownicy dzielą się swoimi ...
Śmiertelnie niebezpieczna dieta "śpiącej królewny"
... się do jak największej ilości snu. Jak to zrobić? Użytkowniczki często sięgają po środki uspokajające. I tu tkwi niebezpieczeństwo. A jak czytamy na jednym z forów internetowych, dieta śpiącej królewny cieszy ...
Trener biegania - czy jest ci potrzebny oraz jak znaleźć tego idealnego?
... biegania Sprawdzaj, czy trener ma pozytywne opinie w internecie. Pytaj na grupach i forach o doświadczenia innych biegaczy. Dowiaduj się, czy ma odpowiednie kwalifikacje w postaci ukończonych kursów ...
Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo
... . Weekend poświęciłam na właściwe przygotowanie się do mojego postu. Na forach poczytałam historię osób, będących na diecie dr Dąbrowskiej. Wiedziałam już, jakie dolegliwości są normalne ... przygotować jedzenie na jutro. Ta dieta mnie wykończy ...
Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń
... I Collapse” Kanye West - „Power” Drake - „Jumpman” The Chainsmokers - „Closer” Calvin Harris - „This is What You Came For” Rihanna - „Work” Sia - „Cheap Thrills” The Weeknd - „Starboy” Beyoncé - „7/11” David ...
Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?
... JE Blair SN Jakicic JM Manore MM Rankin JW Smith BK American College of Sports Medicine. American College of Sports Medicine Position Stand. Appropriate physical activity intervention strategies for ... weight loss and prevention of weight ...
Biały nalot na czekoladzie? Wyjaśniamy, co oznacza biały osad na czekoladzie
... . A wtedy opcje są zwykle dwie: albo czekolada się przeterminuje, albo zostanie pokryta białym nalotem. 1. Biały nalot na czekoladzie - co oznacza? Na forach internetowych można znaleźć liczne pytania ...
Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size
... tak, jak robią to modelki plus size w świecie mody. Tancerka Lizzy nawiązała współpracę z autorami kampanii „Dancing for You” (została jej ambasadorką), która jest skierowana do tancerzy ...
Paleta cieni do powiek Smoky and Shiny – AFFECT COSMETICS
... masa perłowa, która chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem. Jeżeli pod cienie nałożymy bazę na powieki (Affect Base for Eyeshadows), makijaż utrzyma się przez wiele godzin, nawet w ekstremalnych ...