... naszego organizmu i samopoczucia. Poza tym jest to doskonały sposób na zawarcie nowych znajomości. Bieganie a szczupła sylwetka Jeśli wybierzemy bieganie, należy pamiętać o kilku zasadach ...

... Obuwie marki New Balance, firmy z ponad 100-letnią historią, jest polecane miłośnikom codziennych spacerów, którzy cenią wygodę, jak również osobom amatorsko i zawodowo uprawiającym bieganie. Lekki ... New Balance – firma z tradycją New Balance ...

... . Szacuje się, iż jego dzienna dawka powinna wynosić ok. 350 mg. Magnez - jaki wybrać? Dostarczyć go możemy zarówno w postaci łatwo dostępnych suplementów, jak i w diecie. Szczególnie sportowcy narażeni są na sporą utratę magnezu, który ...

... zastanawiają się, jakie wybrać ćwiczenia na brzuch, a jakie na pośladki, a może połączyć ćwiczenia i stworzyć uniwersalny zestaw? ... kolanach, a następnie w tym samym tempie należy wrócić do pozycji wyprostowanej. Moment, gdy kolana są ugięte, ...

... Jeśli zastanawiasz się, jaki strój na siłownię wybrać, zdecydowanie postaw na komfort. Podczas ćwiczeń ważna jest przede wszystkim wygoda. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by ubranie do treningu miało również ciekawą estetykę. Zobacz, na ...

... , warto wybrać siłownię nieopodal domu lub w okolicy siedziby firmy, jeżeli planujemy chodzić na trening tuż po pracy. To rozwiązanie pomoże zaoszczędzić czas na dojazdach samochodem lub komunikacją ... i różnorodność sprzętów, ale i ich ...

... Do tej pory były jedynie wytworem wyobraźni twórców filmów science – fiction. Dziś stają się rzeczywistością. Samowiążące się buty zaprojektowane przez Nike trafią do regularnej sprzedaży wraz z końcem roku 2016. Będą hitem? Firma uważa, że ...

... Spodnie na trening to bardzo istotny element garderoby. Ich zakup nie może być przypadkowy. Jakie spodnie są najlepsze do biegania, a jakie spodnie do fitnessu? Długie czy krótkie? Szerokie czy wąskie? Poniżej dowiecie się, jak wybrać spodnie ...

... Bieżnie do domu to doskonała opcja dla biegaczy. Jeśli lubisz biegać w komfortowych i pewnych pod względem pogody warunkach, a nie chcesz inwestować w karnet na siłowni, kup dobrą bieżnię do domu. Dowiedz się, jaką wybrać i ile kosztuje. ... się ...

... Stanik sportowy jest niezbędnym elementem kobiecego stroju do ćwiczeń. Ma on duże znaczenie, ponieważ nie tylko zwiększa komfort w czasie treningu, ale też wpływa na zdrowie. Czym się kierować podczas wyboru i jaki stanik sportowy wybrać? ... ...

... Firma PUMA i brytyjski dom mody Alexander McQueen podjęli współpracę już drugi raz. Efektem tej kolaboracji jest kolekcja obuwia sportowego, dla której inspiracją były typowe buty biegowe marki popularne w latach 90. ubiegłego wieku. Co duet ...

... Lubicie poznawać nowe smaki, odkrywać nowe potrawy a przy tym przenosić się w odległe zakątki świata? Jeśli tak to zachęcam Was do zapoznania się z ofertą firmy De Care. Firma powstała z pasji do podróży i odkrywania nowych smaków. ... do ...

... Niedawno wróciła do Polski, a nadchodząca wiosna skłoniła ją do dużej zmiany. Katarzyna Dziurska wybrała się do fryzjera, a tam postanowiła zaszaleć. Co o metamorfozie sądzą jej fani? ... po powrocie postanowiła wybrać się do fryzjera. ...

... Jak ćwiczyć z taśmami, by wyrzeźbić i wyszczuplić swoje ciało? Przede wszystkim prawidłowo, regularnie i z odpowiednią intensywnością. Zanim zabierzesz się treningu z gumami, dowiedz się, jakie są efekty ćwiczeń i jaką gumę najlepiej wybrać. ... ...

... model uniwersalny. Czyli taki, który poradzi sobie w większości warunków, będzie wygodny i niezawodny. Jak taki wybrać? ... budową samego siodełka. Z uwagi na budową anatomiczną kobiecego ciała (miednicy), są one zazwyczaj szersze i bardziej ...

... . Wszystko jest kwestią gustu i ceny, oczywiście. Jaki licznik rowerowy wybrać? Wymieniamy elementy, które naszym zdaniem, każdy licznik rowerowy powinien mieć: • Prędkościomierz, pokazujący aktualną prędkość ...

... Idealny rower to podstawa. Musi być dopasowany do stylu życia. Jak spośród wielu modeli wybrać ten, na którym jazda będzie przyjemnością i doskonałą przygodą? ...

... Materac do pływania to nieśmiertelny hit lata. W każdym kolejnym sezonie pojawiają się coraz to bardziej wymyślne wzory i kształty. Nie będziemy Wam doradzać, czy lepiej wybrać flaminga, czy ananasa, ale podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy ...

... Hula-hop to nie tylko zabawa dla dzieci, ale także świetny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i wysmuklenie sylwetki. Przyrząd ten jest tani, łatwo dostępny i nie zajmuje wiele miejsca. Sprawdź, jakie hula-hop wybrać oraz jak ćwiczyć, by ...

... W sobotę, 15 września, na warszawskiej Agrykoli odbędzie się ECCO Walkathon, największy charytatywny spacer świata! Wystarczy przyjść i spacerować, a za każdy przebyty kilometr firma ECCO przekaże 4 ... złote na konto wybranej fundacji ...

... Strój na basen powinien spełniać odpowiednie kryteria. Przede wszystkim musi być wygodny, odpowiednio dopasowany, wykonany z materiału odpornego na działanie chloru. Jaki strój powinni wybrać panowie, a jaki panie? ... Strój na basen - jaki ...

... Beta-karoten, zwany inaczej prowitaminą A, pełni ważną rolę w naszym organizmie. Dużo osób ma niestety jego niedobór, w wyniku czego skóra się starzeje, łamią paznokcie i włosy! Jak temu zapobiec? Beta-karoten - jaki wybrać? Odpowiadamy. ...