Co na deser może zjeść sportowiec?

... ”. Jednak nie każda słodkość jest odpowiednia dla osoby aktywnej fizycznie. Deser musi być nie tylko smaczny i zdrowy, ale nie powinien też powodować ospałości. ...

dawno temu

Babeczki trójkolorowe bez pieczenia

... Pomysł na zdrowy i pyszny deser, w dodatku bez pieczenia! ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... Czy zauważyliście ostatnio przepiękne, fioletowe desery na Instagramie i Pintereście? Głównym ich składnikiem jest pochrzyn skrzydlaty (Dioscorea alata, znany również jako ube), roślina ... z odchudzaniu Chociaż są to bardzo dobre wiadomości, ...

dawno temu

JAK ZMNIEJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE?

... słodkiego, po posiłku odruchowo sięgają po deser, do kawy kroją słodkie ciasto, a w nocy nie mogą usnąć bez kawałka czekolady. ...

dawno temu

Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal

... . Pomagamy również przygotowywać zdrowe i fit posiłki, prezentując niskokaloryczne przepisy na śniadania, lunch a przede wszystkim na fit desery. Najtrudniej bowiem w czasie diety zrezygnować ze słodkości ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto – składniki, dodatki

... Czy osoby przebywające z różnych przyczyn na diecie mogą sobie pozwolić na deser? Oczywiście, że tak. Chcąc zredukować zbędną tkankę tłuszczową warto omijać czekoladę, lody czy inne desery, ale każdy ... wersje popularnych deserów z jabłkami ...

dawno temu

Czekolada w diecie osoby odchudzającej się

... % kakao ma mniej tłuszczu niż mleczna czekolada. Ponadto wyróżnia się niższym indeksem glikemicznym. Kilka kawałków gorzkiej czekolady nie wywoła zatem ataku wilczego głodu. A jakie dietetyczne desery z wykorzystaniem czekolady możemy ...

dawno temu

Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji

... Ryż koji to kiszony ryż - popularny składnik deserów i dań głównych w Japonii. Otrzymuje się go w procesie fermentacji. Wśród właściwości prozdrowotnych koji wskazuje się obniżenie poziomu cholesterolu i wzmocnienie odporności. ... . Koji - ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... Panuje obecnie taki trend – jak gdzieś nie doda się cukru, albo sypnie miarkę odżywki białkowej, to takie danie automatycznie staje się „fit deserem”. I wszystko fajnie gdy ktoś jest świadom ...

dawno temu

Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka

... bananowy sprawdzi się zarówno na śniadanie (na przykład z domową konfiturą) lub deser czy drugie śniadanie. Podany w towarzystwie domowego kakao na mleku roślinnym - nie ma nic lepszego! Smacznego ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie. Pięć przepisów

... Koktajl, deser jaglany, kanapka. To propozycje Ewy Chodakowskiej na drugie śniadanie, które możemy zabrać do pracy lub szkoły. Posiłki są smaczne i pożywne, a także proste i szybkie pod względem przygotowania. Oto 5 pomysłów na drugi posiłek ...

dawno temu

Pudding z nasionami chia

... odżywcze, oraz żelujące. Doskonale komponują się z kwaskowymi świeżymi owocami, deser jest przede wszystkim zdrowy. ... przechowywania pozwala na wygodne zabranie deseru jako śniadania do pracy. Przed podaniem wierzch wykładamy świeżymi, ...

dawno temu

Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA

... Niskokaloryczna galaretka z BCAA to deser, który ma korzystny wpływ na mięśnie. Aminokwasy rozgałęzione ograniczają katabolizm mięśniowy i skracają okres regeneracji potreningowej. Ponadto poprawiają wytrzymałość mięśni i przyspieszają proces ...

dawno temu

Najlepsze przepisy keto są już dostępne!

... z pomidorami lub sałatka z burratą i awokado. Jeśli natomiast chodzi o niskowęglowodanowe desery, czyli te małe odstępstwa i grzeszki w keto, to zdecydowanie brownie i tarta z owocami. ...

3 tygodnie temu

7 pomysłów na przepisy z komosą ryżową - koktajl, "owsianka", sałatki, faszerowane warzywa, burgery, panierka, desery

... . 7 pomysłów na przepisy z komosą ryżową - desery 50809 Wielbiciele słodkości również mogą wykorzystać komosę ryżową w przepisach do przygotowywania zdrowych deserów. Quinoa świetnie zastępuje ryż ... w puddingu. W standardowym przepisie ...

dawno temu

Dietetyczne kulki owsiane

... Macie ochotę na zdrowy deser? Spróbujcie owsianych kulek! ...

dawno temu
+ Pokaż więcej