... na te najważniejsze. W Markach odbył się Międzynarodowy Festiwal Sportów Sylwetkowych, a w nim była szansa na zdobycie karty Pro. Zawłocka przekonała się, że ciężka praca tym razem się opłaciła. To ona wygrała ...
... Łukasz Filip to zawodnik sportów sylwetkowych, który osiąga coraz większe sukcesy. W tym roku sięgnął po tytuł mistrza Polski w królewskiej klasie atletycznej IFBB, czyli fitness plażowym atletycznym ...
... Anna Mroczkowska jest jedną z najlepszych zawodniczek sportów sylwetkowych w Polsce. W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych zamieściła dwa podobne zdjęcia z siłowni. Fitnesska jest ubrana ...
... czasu tej części ciała, by móc dalej zachwycać podczas zawodów. To pozwoli jej także na dalsze osiąganie sukcesów w sportach sylwetkowych. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... , ale i zarażą pasją do tego sportu. Jazda na rowerze to doskonała okazja do połączenia aktywnego wypoczynku i ruchu z podziwianiem okolicznej przyrody. Ponad 300 km oznakowanych tras rowerowych o różnym ... tego sportu w Tatrach. Teren golfowy ...
... personalnym. Może również pochwalić się osiągnięciami na scenie kulturystycznej. W czasie kariery został m.in. wicemistrzem Polski Juniorów w kategorii wagowej do 75 kg. "Jestem pasjonatem sportów ...
... przy sporcie. Od ponad 10 lat kibice emocjonują sie kolejnymi walkami Mariusza Pudzianowskiego w MMA. Dla największej polskiej federacji KSW "Pudzian" zadebiutował w 2009 roku, gdy na warszawskim ...
... -YgBUVA Peterson trenuje kulturystykę od siedmiu lat. Jak sam przyznaje, był zmuszony poświęcić swoje życie osobiste, by odnieść sukces w tym sporcie. Jego motto życiowe to: "Nie możesz bać ...
... Anna Turajewa swoim wyglądem przypomina mężczyznę, ale od urodzenia jest kobietą. Wielokrotnie podkreślała, że taką sylwetkę i wygląd zawdzięcza przede wszystkim uprawianiu siłowego sportu ...
... Skok o tyczce to wymagająca dyscyplina sportu, w której trzeba połączyć siłę z techniką. Tylko nieliczni sportowcy potrafią pokonać poprzeczkę zawieszoną na wysokości wyższej niż 6 metrów nad ziemią ...
... nieznacznie przegrywał z Konradem Bukowieckim. W Warszawie na turnieju "Lekkoatletyczne czwartki - Orlen TVP Sport Cup" pchnął 20.54 m, z kolei kilka dni później na mityngu w Chorzowie 20,12 m. ...
... Osoby trenujące amatorsko jakąkolwiek dyscyplinę sportu nie zawsze są zadowolone z osiąganych postępów i zdarza się, że szybko rezygnują z ćwiczeń. Zdaniem Sylwii Szostak takie podejście do błąd ...
... Brian Shaw i Eddie Hall to jedni z najbardziej popularnych storngmanów na świecie. Nie jest jednak wykluczone, że porzucą tę wymagającą dyscyplinę sportu i spróbują swoich sił w kulturystyce. Obaj ...
... elastyczność 435 AKTYWNOŚĆ TRENINGOWA (SIŁOWNIA, SPORTY WALKI ETC.) Stretching Statyczny (Na zakończenie treningu) Techniki rozciągania (stretchingu) dzielimy na: 1. BALISTYCZNE (ang. ballistic ...
... Dla większości ludzi na świecie Hafthor Bjornsson jest znany z roli "Góry" w popularnym serialu HBO - "Gra o tron". W świecie sportu Islandczyk jest jednak przede wszystkim legendą wśród strongmanów ... . W ostatnich miesiącach Islandczyk ...
... fizycznej, kondycji i wzmocnienia ciała, chodzenie z kijkami pomaga w redukcji wagi. Intensywność takiego marszu jest dość spora, to dość dynamiczny sport, wykonywany rytmicznie ruch, angażujący ... o zdrową, zbilansowaną dietę i szybko można ...
... z prestiżowych zawodów Arnold Classic Europe. Główna zainteresowana żyje jednak nie tylko sportem. W przepiękną tegoroczną jesień znalazła także czas, by wziąć udział w niezwykłej sesji. Na liściach ...
... jest nie tylko zawodnikiem sportów siłowych… Uprawia także maratony oraz triathlon – mimo to (nie wspominajmy o prawie pewnym wspomaganiu z zewnątrz) nie wygląda jak typowy „wytrzymałościowiec ... , zmniejszona bolesność mięśniowa i uczucie ...
... sportowych. Jest stosowana przez zawodowców i amatorów, kulturystów i osoby uprawiające sporty o wysokiej intensywności: sprinterów, skoczków o tyczce, podnoszących ciężary i praktykujących sporty walki ...
... dziewiąty w historii gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy, a przede wszystkim osoby po transplantacji z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji spotkają się, by w marszu ... charytatywny. Za każdy przebiegnięty lub ...
... się jej sylwetce. Zawodniczka sportów sylwetkowych ma wyraźnie rozbudowane uda i ramiona. Do tego może pochwalić się świetnie umięśnionym brzuchem. Okazuje się, że Bożuchowska jest coraz bliżej startowej ...
... zawodniczka. Na starszym zdjęciu, po lewej stronie, Woźniak ma smukłą i wysportowaną sylwetkę. Z kolei aktualnie może pochwalić znacznie większą masą mięśniową, co jest niezbędne podczas zawodów w sportach ...
... Anna Mroczkowska zna środowisko sportów sylwetkowych od podszewki. Na co dzień ciężko trenuje, aby jak najlepiej rozwinąć swoje ciało. Efekty robią wrażenie, a to nie byłoby możliwe bez wielkiego ...
... w tym sporcie. Niedawno sportsmenka przeszła operację, ale wraca już do pełni sił i w 2022 roku kibice z pewnością nie raz zobaczą Adriannę Kaczmarek na scenie i będą cieszyć się z jej sukcesów ...