Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... tej tradycyjnej. Nowa butelka Pepsi Light ma kształt hantla do ćwiczeń! Amerykański producent napojów postanowił wyjść naprzeciw tych najbardziej wymagających i dbających o sylwetkę klientów i zamienić zwykłą ...

dawno temu

Jak przygotować domowy izotonik?

... (opcjonalnie). Truskawki pokroić w plasterki lub mniejsze kawałki. Limonkę wyszorować i pokroić w plasterki. Wymieszać razem zwykłą i kokosową wodę, rozpuścić sól i miód. Dodać truskawki, limonkę ...

dawno temu

Co je i jak ćwiczy Jennifer Lawrence?

... i warzyw w codziennej diecie pozwala schudnąć i wciąż mieć energię do działania. Aktorka jest świadoma, że wiele kalorii kryje się w słodkich napojach, dlatego najczęściej sięga po zwykłą wodę ...

dawno temu

Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy

... dla zdrowia przeciwutleniacze. W domowej wersji wykorzystaj także olej kokosowy, który ułatwia odchudzanie i dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych. Krem musi być słodki - ale nie od zwykłego białego ...

dawno temu

To będzie walka dwóch potworów! "Ucieszę się, jak mnie zdyskwalifikują"

... Hulk zdołał znaleźć kredki i podpisał papiery. Wiele osób pytało mnie dlaczego. Od niego i jego ludzi zostały wypowiedziane słowa, o których nie da się zapomnieć. Każdy mężczyzna, który jest ojcem ... , że przetrwałeś, ale zgotuję ci prawdziwy ...

dawno temu

Polska fotomodelka i trenerka zadebiutowała na scenie. Internauci są zachwyceni!

... ! Ale też dla ludzi, którzy myślą że dużo rzeczy jest nie osiągalnych, dla bliskich by pokazać że trzeba być silnym i nie stać w miejscu. To mój czas! To moja szansa! To moje życie! I będę brać od życia ... pięknej trenerce pewności siebie. ...

dawno temu

5 lat temu ważył ponad 230 kg. Dziś już tak nie wygląda

... Historia Johna Arpino jest motywacją dla milionów ludzi na całym świecie, którzy walczą z nadwagą. Pięć lat temu mówca motywacyjny był wrakiem człowieka. Ważył 231 kg (patrz wideo poniżej), a lekarze ...

dawno temu

"Uwalniają się endorfiny". Wywołała efekt "wow"

... "Czas płynie nieubłaganie, jak woda przez palce. Zmieniają się pory roku, miejsca, ludzie, poglądy - tylko pasja jest niezmienna. Od zawsze, na zawsze - napisała Anita Szymczak na Instagramie ...

dawno temu

Rzecz się ma o zazdrości…

... Ludzie mnie fascynują i uwielbiam ich obserwować, uczę się od tych, którzy przeszli już drogę, którą ja ciągle idę. Sukces zawsze ma dwie strony. Nic nigdy nie dzieje się przypadkiem i nic ... jesteśmy ulepione ze słów, jakie o sobie słyszymy. ...

dawno temu

"Koksiarz", "oblech". Znany kulturysta pisze o hejcie w sieci

... , ale do tego trzeba dobrze jeść i ciężko trenować, nie tylko 'chodzić' na siłownie! Najgorsze jest to, że ludzie wzajemnie się wyzywają i angażują w bezsensowne potyczki i wytykanie sobie błędów gdzie nikt ... : koksiarz, oblech, karykatura ...

dawno temu

Polski "Król syntholu" w szpitalu. Lekarze musieli szybko działać

... nie brakuje ludzi, którzy idą na skróty i sięgają po niebezpieczną chemię. Nie odstraszają ich takie historie, jak ta Komandosa, czy "Rosyjskiego Popeye'a". Ten drugi prawie stracił życie przez synthol ...

dawno temu

Młodzieży, jak twoja forma?

... prowadzonych na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Młodym ludziom spada m.in. wytrzymałość, co obrazują wyniki testu Coopera, polegającego na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. W 1989 roku ... i zbliża, dzięki czemu okres buntu ...

dawno temu

"Baby lecą tylko na kasę". Szostak odpowiada na hejt

... "Nie ma teraz normalnych facetów", "Baby lecą tylko na kasę"… Nie lubię generalizować ludzi według płci, ale często czytam takie wpisy. Uważam, że tyle samo złego można powiedzieć o mężczyznach ... normalność? ...

dawno temu

Wzięli ślub po kilku miesiącach znajomości. "Na bank za rok się rozwiodą"

... . Jak się okazało ich małżeństwo przetrwało już ponad 7 lat. Szostak znany jest z refleksyjnych wpisów, w których dzieli się swoimi spostrzeżeniami, dotyczącymi otaczającego go życia. "Ludzie w dzisiejszych ... czasach tak bardzo wszystko ...

dawno temu

Refleksyjny wpis Sylwii Szostak. Trenerka wprost o starości

... nie spodoba. Nie zmienię życia, którego nie lubię, bo już za późno. Znam tak wielu młodych - starych ludzi. No dobra, a tak wracając do tematu. Co z tym poważnym wiekiem, kiedy już przyjdzie? Aaach ...

dawno temu

"Cyborg" pokazał uda. Kulturysta z Rosji straszy rywali

... będziemy negocjować ws. karty PRO "- zapowiedział Ugolnikow. W kolejnym poście w mediach społecznościowych napisał: "Ludzie są bardzo zaskoczeni moim ciałem, jestem dziwakiem i zdałem ... -latek bardziej przypomina cyborga niż człowieka. Jego ...

dawno temu

W wieku 15 lat zrobił furorę. Zobacz jak teraz wygląda Tristyn Lee

... regularnie wrzuca zdjęcia sylwetki. Nagrywa też filmiki z ćwiczeniami na ciężkim sprzęcie. Lee jest najprawdopodobniej najpopularniejszym kulturystą młodego pokolenia w internecie. Tylko na Instagramie obserwuje go 1,6 mln ludzi, z kolei na ...

dawno temu

Koronawirus. Refleksyjny wpis Mariusza Pudzianowskiego o Polakach

... . "Trzeba było aż takiego wstrząsu, aby człowiek stał się dla człowieka... człowiekiem?" - retorycznie pyta sportowiec na swoim Instagramie. Internauci wpis Mariusza Pudzianowskiego odebrali bardzo ...

dawno temu

Głośne rozstanie po 7 latach! Polska gwiazda ujawnia powody

... mnie zawsze wspierał i zawsze mogę sie do niego zwrócić z czymkolwiek. Także PROSTUJĄC - tu nie było ani żadnej kłótni, ani nawet sprzeczności zdań. Jesteśmy dorosłymi ludźmi obydwoje i ROZMAWIAMY świadomie ... we wzruszającym wpisie na jej ...

dawno temu

Joga w męskim wydaniu - co zobaczymy na Instagramie?

... zainspirowany zdjęciami joginów na Instagramie zaczął ćwiczyć jogę. Był samoukiem, który dzisiaj szkoli tysiące ludzi. https://www.instagram.com/p/BFof8PcO5L5 Gdy Derrick Townsel praktykuje jogę ... ://www.instagram.com/p/BE_-Da0L6Ed W czasie ...

dawno temu

Pokazała swoją sylwetkę z tyłu. Zdjęcia robią furorę w sieci

... . Nie obchodzą mnie komentarze innych. Zdjęcia pokazują tak dużo o mnie, o czym ci ludzie nigdy nie będą wiedzieć. Mój projekt jest prosty: siła i muskularne ciało" - podkreśliła Lia w kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. ...

dawno temu

Na zdjęciu po lewej ćwiczył więcej. Zaskakujące słowa trenera o swojej transformacji

... społecznościowym. Zobacz transformację Johnsona (wielkiego pasjonata rugby i narciarstwa). https://www.instagram.com/p/CLhvCydMQ7v Pochodzący z Londynu Johnson od lat motywuje ludzi do dbania o swój wygląd ...

dawno temu

Ideał kobiety? Akop Szostak pokazał zdjęcie

... . Sylwia i Akop dziś są influencerami i sportowcami w jednym. Sukcesywnie rozwijają swoją markę w mediach społecznościowych i zarażają ludzi pasją do treningu. https://www.instagram.com/p/CADlBJNpUh9 ...

dawno temu

Krzem - dlaczego warto go uzupełniać?

... nad ziemią okrzemkową miały miejsce już 1972 roku, kiedy to dr Carlisle wykazał jej rewelacyjny wpływ na organizm człowieka. Odkrył, ze zawarty w niej krzem jest niezbędnym pierwiastkiem ... do prawidłowej pracy organizmu człowieka. Odkrył, iż ...

+ Pokaż więcej