Odchudzała się latami. Mówi wprost, jak się czuła

... Trenerka personalna Natalia Tober przed laty uczestniczyła w zawodach bikini fitness. W najnowszym nagraniu na Instagramie szczerze przyznała, co czuje, gdy ogląda swoją sylwetkę z czasów startowych. ... Polka zamieściła kilka zdjęć z czasów, ...

2 miesiące temu

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

... Daria Kuffel na ostatnich zawodach kulturystyki i fitness w podwarszawskich Markach zgarnęła aż 4 medale. "Forma była życiowa" - przekonuje, a dzień po starcie pochwaliła się niesamowitymi mięśniami brzucha. ...

miesiąc temu

Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd"

... "Niech obawa przed tym, że ktoś będzie Cię oceniać nie blokuje Cię przed tym, co chcesz robić dla siebie" - apeluje mistrzyni Polski w bikini fitness Małgorzata Mączyńska. Do wpisu znana trenerka personalna dołączyła dość oryginalne wideo z ...

2 miesiące temu

Bardzo mocno jej na tym zależało. W jednej chwili zaczęła ryczeć jak bóbr

... Anna Setlak do tej pory sama wychodziła na scenę i rywalizowała w zawodach fitness. Teraz stanęła po drugiej stronie i w innej roli. Sukces podopiecznej niesamowicie ją wzruszył. ... Od kilku lat startuje w zawodach bikini fitness i na koncie ma ...

2 miesiące temu

Zawodniczka bikini fitness na koncercie Eda Sheerana. Co za strój!

... Koncerty Eda Sheerana na Stadionie Narodowym w Warszawie cieszyły się olbrzymią popularnością. Na płycie głównej pojawiła się również zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness, Anita Szymczak, która słynie z odważnych kreacji. ...

dawno temu

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... W ostatnią sobotę na terenie Centrum Handlowego Ursynów odbyło się lokalne wydarzenie FUN RUN Ursynów 2017. ... . Wydarzenie miało charakter prozdrowotny i realizowane było w ramach ogólnowarszawskiego programu Women's Run & More promującego ...

dawno temu

Najlepsze i najgorsze diety 2017 roku

... Najlepszą dietą 2017 roku została wybrana dieta DASH. To już siódmy raz, kiedy ta medota odżywiania uplasowała się na czele corocznego rankingu publikowanego przez amerykański tytuł „US News & World Report”. Która dieta znalazła się na ostatnim ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z siłowni. Trudno oderwać wzrok

... Anastazja Biedka to jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness młodego pokolenia. 21-latka tym razem pochwaliła się fanom swoimi umięśnionymi plecami. ... sylwetkowych. Występuje w kategorii bikini fitness, a w 2022 r. wygrała w ...

2 miesiące temu

Właśnie skończyła 41 lat. Wrzuciła zdjęcie w legginsach i topie

... Dorota Ogonowska przebywa obecnie na wakacjach, gdzie świętowała swoje 41. urodziny. Mistrzyni świata w kulturystyce i fitness wciąż może pochwalić się nienaganną sylwetką. ... Dorota Ogonowska to utytułowana polska zawodniczka sportów ...

2 miesiące temu

Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości

... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Polka jest aktualnie w okresie budowania masy mięśniowej, a efekty pokazała w mediach społecznościowych. ... przed zawodami kulturystyki i fitness. Sportowcy najpierw ...

2 miesiące temu

"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie

... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, Daria Kuffel, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Cel jest już bardzo blisko. ... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że ...

4 miesiące temu

"Ale gorąco się zrobiło". Mistrzyni w zmysłowej odsłonie

... Fitness to nie tylko ciężkie treningi na siłowni. Ewelina Weiss udowadnia, że może być przy tym subtelnie i delikatnie. ... Serie powtórzeń z obciążeniem i hektolitry potu wylane na sali treningowej. Życie zawodniczek fitness nie jest usłane ...

5 miesięcy temu

Ważyła prawie 130 kg. "Wszystko jest możliwe"

... Aayala Catt pochwaliła się swoją niesamowitą przemianą w mediach społecznościowych. "To była długa podróż" - nie ukrywa influencerka branży fitness. ... , że to zrobiłam" - napisała obok nagrania. ...

2 miesiące temu

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... Była Miss Polski Renata Nowak pochwaliła się ostatnio swoim śniadaniem przed zawodami kulturystyki i fitness. Fani w komentarzach piszą jednak nie o zawartości patelni, a o... brzuchu polskiej gwiazdy sportów sylwetkowych. ... . Nowak występuje ...

2 miesiące temu

50-latka odmówiła pomocy lekarskiej. Dzień później zmarła

... Świat fitnessu i modelingu opłakuje nagłą śmierć Ahmo Kathleen Hight. 50-latka nie chciała pomocy lekarskiej po poślizgnięciu się. Skutki takiej decyzji okazały się tragiczne. ... konkurs o mistrzostwo USA fitnessek. Później rozpoczęła karierę w ...

3 miesiące temu

Pokazała się w samym bikini. Dziurska na rajskich wakacjach

... Jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu -  Kasia Dziurska i Emilian Gankowski - zrealizowali swój cel i przed nadchodzącą do Polski zimową aurą "uciekli" na Dominikanę, drugie ... kilka miesięcy temu na Instagramie. Trenerzy fitness ...

3 tygodnie temu

"Prawie jak anioł". To obłędna sesja zdjęciowa

... Fotografie z najnowszej sesji, w której wzięła udział Magdalena Ostrowska, zrobiły duże wrażenie na obserwujących instagramowy profil mistrzyni fitness. ... ). "Prawie jak anioł" - podkreśliła w opisie jednej z fotografii zawodniczka sportów ...

2 miesiące temu

Natalia Gacka w zmysłowym wydaniu. Jej mąż tak to skomentował

... Maciej Dressler wystąpił w roli fotografa i... nagrał film, którego gwiazdą została jego małżonka. Gwiazda fitness wypadła zjawiskowo. ... fitness, była mistrzyni świata Body Fitness, podkreśliła w komentarzu, że... małżonek trochę ją "oszukał". ...

4 miesiące temu

"Cudna Kasia". Zachwyca w każdym wydaniu

... Kasia Dziurska wrzuciła do sieci zdjęcie z treningu na macie. "Cierpliwość, wytrwałość i pot" - dodała gwiazda fitness w opisie migawki. ... Zawodniczka i trenerka fitness Kasia Dziurska nie może żyć bez treningu. W ostatnich latach postawiła na ...

4 miesiące temu

Wyglądała obłędnie. Dziurska pozowała na rajskiej plaży

... Dominikana jest drugim domem dla Kasi Dziurskiej i Emiliana Gankowskiego . Trenerzy fitness od kilku dni przebywają w państwie na Morzu Karaibskim, gdzie "uciekli" przed zimą. Mają tam jak w raju ... i prawdopodobnie szybko nie wrócą do Polski. ...

2 tygodnie temu

Historia fitnessu - fitness z historią w tle

... Fitness wydaje się być sportem stosunkowo młodym, wpisującym się we współczesny świat. Mało kto jednak wie, że ćwiczeniami tego rodzaju świat cieszył się już wiele lat temu. Oto historia fitnessu. ... on zestaw ćwiczeń tlenowych. W Polsce ...

dawno temu

Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko

... Budowanie masy mięśniowej to niezbędny element przygotowań do sezonu zawodniczek kulturystyki i fitness. Swoją sylwetką z tego okresu postanowiła pochwalić się Natalia Czajkowska. ... "Najpierw masa, potem rzeźba" - to znane powiedzenie idealnie ...

3 miesiące temu

"Cudna w tej wersji kobiecości". Gwiazda wciąż zachwyca

... Adrianna Kaczmarek na razie nie myśli o występach na scenie fitness. "Moje ciało, umysł i zdrowie mi się za to odwdzięczą" - podkreśla we wpisie na Instagramie. ... w mediach społecznościowych Adrianna Kaczmarek. Polska zawodniczka IFBB Pro ...

6 miesięcy temu

Dostaje pytania, czy jest chora. Emocjonalny wpis polskiej gwiazdy

... Natalia Gacka jest pewna, że świat zwariował. "Znowu otrzymuję strzały..." - czytamy na instagramowym profilu popularnej trenerki fitness. ... Gacka. Była mistrzyni świata Body Fitness zdradziła, że prawie 20 lat temu, kiedy rozpoczynała ...

+ Pokaż więcej