... Jazda na rolkach jest polecana zarówno osobom zmagającym się z otyłością, jak i tym, które chciałyby wyrzeźbić piękne mięśnie ciała. Ten miejski sport w dość krótkim czasie uczyni sylwetkę bardziej jędrną i wysportowaną. Jazda na rolkach - co ...
... Martyna Derlat tym razem pokazała się fanom w wakacyjnej odsłonie. Trenerka personalna i profesjonalna zawodniczka sportów sylwetkowych przy okazji pochwaliła się swoją sylwetką. ...
... Ewelina Kozikowska to utytułowana polska zawodniczka sportów sylwetkowych. W swoim dorobku ma m.in. trzy tytuły wicemistrzyni Polski (lata 2020-2022), mistrzostwo Śląska czy mistrzostwo Wielkopolski ...
... Justyna Haba ma za sobą udany debiut w organizacji KSW. Polska zawodniczka MMA po zwycięskiej walce postanowiła pomóc kibicom, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze mieszanymi sportami walki. ...
... Dagmara Dominiczak odnosi duże sukcesy w sportach sylwetkowych. Jednak nie tylko treningi i odpowiednia dieta pozwalają jej na zdobywanie trofeów. Zdradziła, co jeszcze jest istotne w tej dyscyplinie sportu. ... i odpowiednia dieta. Jednak to ...
... Mistrzyni świata, Europy, Polski, mistrzyni świata juniorek - Joanna Tańska w swoim zawodniczym CV może pochwalić się największymi trofeami w świecie sportów sylwetkowych. Na swój dorobek musiała ... " - zaapelowała do fanek. Tańska od roku nie ...
... , ćwiczyły w weekendy („aktywni w weekendy”) i realizowały zalecany wymiar ćwiczeń w jednej lub dwóch sesjach. Zobacz też: Sporty na długowieczność Celem było ustalenie, czy schemat tygodniowej ... jednoznacznie stwierdzili, że ryzyko śmierci ...
... naszego ciała. Jak zatem dbać o swoją mobilność? Najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego mobilność jest ważna praktycznie w każdym aspekcie naszego życia? Tym ważniejsza jest w każdym rodzaju sportu ... przed urazami. W sporcie takie ...
... Nikoletta Czerwik (z domu Sularz) w najbliższym czasie nie będzie występować na scenie sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata w wellness fitness podzieliła się z mężem i fanami radosną nowiną. ... ciąża oznacza, że w najbliższym czasie Czerwik z ...
... Agnieszka Łapacz sportową karierę rozpoczęła od koszykówki. Przez kontuzje musiała jednak zrezygnować z tej dyscypliny i przerzuciła się na... sporty sylwetkowe. ... Agnieszka Łapacz od lat żyje sportem. W przeszłości 26-latka była profesjonalną ...
... W ostatni weekend w Las Vegas najlepsi zawodnicy i zawodniczki sportów sylwetkowych na świecie prezentowali się na Mr. Olympia. Wśród Polek na imprezie pojawiła się m.in. Anna Mroczkowska ...
... z treningów typowo pod MMA, a i na siłowni nie może wykonywać wszystkich ćwiczeń. "Nie mogę trenować sportów walki już. Nawet na siłowni wiele rzeczy nie mogę zrobić oraz muszę zmniejszyć ilość ... " - dodał. W ostatnich miesiącach Szostak ...
... "Bądź silny. Bądź odważny. Pozostań ZDYSCYPLINOWANY. A twój czas nadejdzie" - takie motto przyświeca Agnieszce Łapacz, zawodniczce NPC Bikini, a także prezenterce telewizji Polsat Sport. Fitnesska ...
... Justyna Zięcina jest jedną z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 100 tys. użytkowników. Najczęściej wrzuca zdjęcia z treningów ...
... Ewelina Dołhańczuk pochwaliła się przed fanami swoją aktualną formą. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych jest już na końcowym etapie przygotowań do występu na scenie. ... Fani Eweliny Dołhańczuk są pod ogromnym wrażeniem jej umięśnionej ...
... to wymagający sport, opierający się na intensywnych ćwiczeniach. Trening doskonale kształtuje sylwetkę, rzeźbi mięśnie i poprawia kondycję. To także doskonały spalacz tłuszczu, który pomaga w redukcji ... , które chcą zacząć swoją przygodę z ...
... Przed laty był jedną z największych gwiazd sportu w Niemczech. Do ostatnich dni był mocno związany z kulturystyką. Świat poruszyła informacja o jego śmierci. ... tylko, że zmarł nagle we śnie. Nie ujawniono, co było bezpośrednią przyczyną zgonu. ...
... - ostanie Festiwal Sportów Sylwetkowych IFBB NPC PRO Roberta Piotrkowicza. Zmiana sylwetki to nie kilka dni, tygodni czy nawet miesięcy. Debiutując na scenie myślałam, że wyglądam świetnie" - napisała ... ma nadzieję, że w tym roku wystartuje ...
... Maja Dudzik nie mogła wyśnić sobie lepszego debiutu w sportach sylwetkowych. Trenerka personalna przywiozła do Katowic aż pięć złotych medali! ...
... W świecie sportu, gdzie siła, szybkość i wytrzymałość są kluczowe, kontuzje są niestety nieuniknione. Dlatego też coraz więcej osób szuka skutecznych metod na wsparcie organizmu - zarówno ... w sporcie Głównym celem tapingu sztywnego jest ...