Naleśniki kokosowe - przepis na pyszny i zdrowy posiłek
... Masz ochotę na pyszną, zdrową i zarazem szybką do zrobienia przekąskę? Przygotowanie naleśników kokosowych nie zajmie Ci dużo czasu, a kiedy już je zjesz, Twoje kubki smakowe oszaleją! Naleśniki kokosowe - przepis znajdziesz poniżej. ... ...
Zaczęli kolejną przygodę. Tak kończą szalony rok
... na słońce i temperatury powyżej 20 stopni Celsjusza. Na hiszpańskiej wyspie ucieszył ją widok choinki, co dało namiastkę nadchodzących świąt. Czy to właśnie tam spędzi Boże Narodzenie? Tego nie wiadomo ...
Wątróbka w sosie wiśniowym
... w połączeniu z pieprzną wątróbką gwarantuje niesamowite przeżycia smakowe. Porcja dla 4 osób, jednak ciężko powstrzymać się, by nie zjeść całości samemu! Składniki potrzebne do przygotowania sosu (porcja ... do przygotowania wątróbki (porcja dla ...
Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch
... Łatwa w przygotowaniu i przynosząca szybki efekt. Sylwestrowa zupa dr. Oza, wyszczuplająca brzuch, to idealne rozwiązanie dla tych, którzy przed wielkim wyjściem pragną poprawić swój wygląd bez stosowania drakońskich diet i czuć się świetnie w ...
Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie
... zaprezentować. Dowiedz się, co to jest bikini fitness, jak zacząć przygotowania i z jakimi zagrożeniami może się wiązać. ... , który ma za zadanie obniżać poziom tkanki tłuszczowej oraz trening siłowy, by wyrzeźbić mięśnie. Przygotowania warto ...
Dietetyczne ciastka z odżywką białkową. Przepis na ciastka białkowe
... Domowej produkcji orzechowe ciastka z białkiem to zdrowa alternatywa dla tych, które możemy nabyć w sklepie (bogatych w cukry i tłuszcze trans). Przygotowanie kuleczek o smaku migdałowym jest proste ... i nie zabierze nam wiele czasu. Efekt bije ...
Domowe batoniki musli (bez pieczenia)
... Zobacz jak w prosty sposób przygotować domowe batoniki i osłodzić sobie życie na diecie! ... ? Wykorzystaj przepis w niedzielne, leniwe popołudnie lub na posiłek potreningowy! Obejrzyj wideo jak przygotować deser KLIK 46944 Składniki: miód 250 ...
"Co tu się wydarzyło". Pokazała swoją przemianę
... Adrianna Gadula w tym sezonie rozpoczęła swoją przygodę ze startami na scenie fitness i kulturystyki. Młoda zawodniczka postanowiła pokazać, jak zmieniła się w trakcie przygotowań do wymarzonego występu. ... na mały odpoczynek, przygotowanie ...
Dietetyczne ciasteczka - 5 propozycji na zdrowe i niskokaloryczne ciasteczka
... w ich przygotowaniu, bowiem powinny składać się wyłącznie ze zdrowych, pełnowartościowych składników. Dietetyczne ciasteczka można jeść bez konsekwencji. ... . Ekspresowe ciastka bananowe 44536 To ciastka dietetyczne, których przygotowanie ...
Lemoniada na płaski brzuch - lemoniada na odchudzanie
... Jeżeli masz problem ze zredukowaniem tkanki tłuszczowej z brzucha, wprowadź do jadłospisu lemoniadę, której składniki pomogą ci osiągnąć upragniony cel. Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie 5 produktów. Lemoniada na płaski brzuch? Przekonaj ...
Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych
... Lato sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Długie, letnie dni oraz słoneczna pogoda sprawiają, że mniej czasu spędzamy w domu. Tym samym, mamy mniej czasu na przygotowanie posiłków ... oraz gotowanie. Świetnie sprawdzą się wtedy nowe ...
Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego?
... Wymiana stawu biodrowego, czyli endoprotezoplastyka biodra, dotyka coraz więcej osób, w coraz młodszym wieku. W tym tekście znajdziecie najważniejsze informacje o wymianie stawu biodrowego, a także o przygotowaniu do tego zabiegu i ćwiczeniach, ...
Przygotowuje się do debiutu bokserskiego. Eddie Hall postraszył m.in. Mariusza Pudzianowskiego
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Eddie Hall, rozpoczął przygotowania do walki pięściarskiej z innym czołowym siłaczem, Hafthorem Bjornssonem. W kolejce do Brytyjczyka ustawił się też Mariusz Pudzianowski. 32-letni Hall dysponuje ...
Nocna owsianka. Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii
... . Poniższe propozycje mają jeszcze dwie zalety - owsianka na noc (jedna porcja) dostarcza mniej niż 400 kcal, a jej przygotowanie trwa kilka minut. ... też: Dlaczego warto jeść płatki owsiane? Przygotowanie owsianki o smaku szarlotki zajmie nam ...
Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary
... Sezon halowy dla lekkoatletów zbliża się do końca. O wolnym wielu z nich może jednak zapomnieć. Latem igrzyska olimpijskie, więc przygotowania do najważniejszych zawodów czterolecia trwają w najlepsze. Na treningach nie oszczędza się Konrad ...
"Kim jestem? Mistrzem!". Damian Kuffel otwiera nowy rozdział w karierze
... Damian Kuffel zdobył upragnioną kartę IFBB PRO, dzięki której otwierają się przed nim nowe perspektywy. Teraz czekają go przygotowania do debiutu w gronie profesjonalistów. ... przygotowań do debiutanckiego startu. "Powiedz mi, że nie dam rady" ...
Kolacja - najlepsza pora. Czego nie jeść na kolację? Sałatka warzywna z tofu
... , warzywa i owoce, ale tylko takie, które nie powodują wzdęć. Kolacja - sałatka warzywna z tofu Doskonałym pomysłem jest sałatka na kolację. Polecamy na zdrową kolację przygotowanie sałatki warzywnej ...
Przepis na zdrowe ciasteczka migdałowe - ciastka z mąki migdałowej fit
... Domowej produkcji ciasteczka migdałowe to zdrowa alternatywa dla słodkości, które możemy nabyć w sklepie. Do ich przygotowania potrzebujemy jedynie 6 składników. Ciastka o smaku i aromacie migdałów są bogate w białko. Oto przepis na zdrowe ...
Woda z pieprzem - pieprz cayenne na odchudzanie
... Koktajl z dodatkiem pieprzu oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Do jego przygotowania potrzebujemy jedynie czterech składników. Co ciekawe, ten odchudzający ... Woda z pieprzem cayenne - lista składników 3/4 ...
Joanna Jóźwik nie tylko trenuje w Portugalii. Polka niczym modelka
... Joanna Jóźwik wyjechała na zgrupowanie do Portugalii, gdzie rozpoczęła przygotowania do olimpijskiego sezonu. Polka jednak nie tylko trenuje. Po jednym ze zdjęć opublikowanych w sieci fani nie ukrywali zachwytu. ... Wyjazd do Portugalii to ...
Wiosna na talerzu
... Nadeszła wiosna a wraz z nią pierwsze warzywa. Przedstawiam Wam więc przepis na szybkie i zdrowe danie jakie można przygotować w 25 minut. ... z grupy B, przeciwutleniaczy i co najważniejsze wyjątkowych frakcji błonnika pokarmowego korzystnie ...
Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru
... Kto powiedział, że szarlotka nie może być zdrowa? Wszystko jest kwestią składników, jakich użyjesz w przepisie. To proste i łatwe do przygotowania ciasto, a co najważniejsze - jest po prostu smaczne. Jeśli chodzi ci po głowie fit szarlotka, ...
Koktajl na refluks i nie tylko. Zielony koktajl - zalety
... jadłospisu zdrowej diety. Koktajl z zielonych warzyw jest łatwy i szybki pod względem przygotowania oraz, co ważne, stanowi źródło cennych składników odżywczych. ... Dostarczają witamin i składników mineralnych Zielone koktajle, do których ...