... "Niedziela, nie niedziela swoje trzeba zrobić" - podkreślił Mariusz Pudzianowski i pochwalił się imponującymi mięśniami brzucha. "Była, jest i będzie bestia" - komentując internauci. Patrząc na formę Polaka, szkoda, że nie dojdzie w ringu do ...
... Polska zmaga się z koronawirusem. Wyjścia z domów zostały ograniczone do najpilniejszych potrzeb. Marta Makles, polska trener fitness, opisała, jak wygląda jej dzień w czasach walki z pandemią. ... , wychodząc na spacer. W ten sposób korzysta z ...
... Wrestling w Polsce cały czas jest w cieniu innych sportów, ale w wielu krajach ten sport cieszy się ogromną popularnością. Największą furorę robi w Stanach Zjednoczonych, gdzie ludzie emocjonują ... się show, w którym nie wszystko jest na ...
... Tydzień pozostał do pożegnanej walki Marcin Najmana. Na gali Fame MMA 7 rywalem popularnego "El Testosterona" będzie Dariusz "Lew" Kaśmierczuk. Najman intensywnie przygotowuje się do tego starcia. Jego ostatni trening podobał się internautom. ...
... Paweł "Popek" Mikołajuw nie oszczędza się przed kolejną walką na Fame MMA. Polski raper zaprezentował nagranie z treningu pleców, które zrobiło spore wrażenie na jego fanach. ... , ale tuż przed walką doznał kontuzji. W ostatnich tygodniach ...
... Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ". ... do MMA. Polka zapewniła, że ...
... Paweł "Popek" Mikołajuw jeszcze niedawno pauzował z powodu kontuzji i nie mógł stoczyć walki w Fame MMA. Teraz raper opublikował filmik, na którym pokazał swój trening. Fani zalali go lawiną komentarzy. ... Paweł "Popek" Mikołajuw w marcu tego ...
... . Przed swoją pierwszą walką na gali Fame MMA w październiku 2018 r. wniósł na wagę aż 135 kg, po czym przegrał z Sebastianem "Ztrolowanym" Nowakiem. https://www.instagram.com/p/CGWxT0iDvIN Rok później ...
... Trening na rowerze stacjonarnym jest bardzo skuteczny w walce z nadmiarem kilogramów. Ma jednak o wiele więcej zalet. Jakie są efekty ćwiczeń na rowerze stacjonarnym i jak trenować, by były szybko widoczne? ... intensywność treningu do swoich ...
... Do kolejnej walki na Fame MMA ostro przygotowuje się Kamila "Kamiszka" Wybrańczyk. Życiowa partnerka Artura Szpilki ćwiczy pod okiem wielokrotnego mistrza Polski w brazylijskim ju-jitsu, a efekty treningów zaprezentowała w mediach ...
... Martyn Ford intensywnie przygotowuje się do pierwszej zawodowej walki w KSW i robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy. Jednak nie wszystko idzie po jego myśli, co pokazał na Instagramie. ... poważnie szykuje się do swojej pierwszej walki w ...
... Kilka cennych lekcji z pięściarstwa odebrał Cristiano Ronaldo. Jeden z najlepszych piłkarzy w historii uczył się od samego mistrza - Giennadija Gołowkina, który niedługo stoczy walkę z Kamilem Szeremetą. ... , a później kamera towarzyszy ...
... Chcesz wspomóc walkę z kilogramami ? Lubisz ananasa ? Ta woda jest dla Ciebie ! ...
... Kontuzja uniemożliwiła mu walkę na marcowej gali Fame MMA, ale Popek nic nie stracił ze swojej imponującej formy. W mediach społecznościowych pochwalił się swoim bicepsem. Jego rozmiar robi wielkie wrażenie. ... z Kizo. Uraz to już jednak ...
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Eddie Hall, rozpoczął przygotowania do walki pięściarskiej z innym czołowym siłaczem, Hafthorem Bjornssonem. W kolejce do Brytyjczyka ustawił się też Mariusz Pudzianowski. 32-letni Hall dysponuje ...
... Nieco ponad miesiąc pozostał do kolejnej walki Mariusza Pudzianowskiego. Tym razem Polak wejdzie do klatki na gali KSW 53. Mistrz świata strongman intensywnie przygotowuje się do pojedynku, a jego sylwetka imponuje. ... i na siłowni. Jego forma ...
... Lipa (np. herbata z lipy) posiada wiele właściwości i zastosowań zdrowotnych. Może pomóc w walce z katarem, bólem gardła a nawet bezsennością. Jakie zastosowanie mają liście lipy? ... obniżają zły cholesterol. Kwiaty lipy można spożywać w formie ...
... Miliony fanów Flexa Wheelera mogą odetchnąć z ulgą. Dramatyczna walka lekarzy o życie jednego z najlepszych kulturystów w historii zakończyła się sukcesem. Amerykanin wraca do zdrowia, ale opisał co wcześniej się z nim działo przez koronawirusa. ...
... Tajski boks, czyli muay thai, to dość brutalny sport walki, który dopuszcza m.in. bolesne ciosy łokciami czy kolanami. Trening wzmacnia całe ciało i poprawia kondycję. Jakie jeszcze daje efekty tajski boks? Przeczytaj kilka słów o technice. ... ...
... Paula Mocior mocno zaangażowała się w walkę o uratowanie branży fitness. Uczestniczyła w proteście, w niedzielę wypowiedziała się dla polskiej telewizji, a wszystko po to, by zmienić decyzję rządu. Zawodniczka i trenerka fitness wierzy, że ...
