... Joga pozytywnie wpływa na ciało i umysł człowieka. Jej praktykowanie owocuje oczyszczeniem organizmu z toksyn i osiągnięciem równowagi psychicznej. Ponadto pomaga w walce ze stresem. Asany jogi wpływają na konkretne funkcje organizmu, można je ...
... Na nieco ponad miesiąc przed hitową walkę z Mariuszem Pudzianowski Artur Szpilka pręży muskuły. Jego sylwetka, pokazana w mediach społecznościowych, wywołała spore poruszenie. ...
... Jeżeli jesteś przez dłuższy czas na deficycie kalorycznym, czyli spożywasz mniej jedzenia niż potrzebuje Twoje ciało to wiesz, jak jest to ciężkie nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Walka ... ja tam trzymam ciastka. Na szczęście istnieje ...
... Ustanowił nieprawdopodobny rekord świata w martwym ciągu. Porzucił jednak ciężary na rzecz sportów walki. Ciężko trenował i efekty są imponujące. Hafthor Bjornsson, który był potencjalnym rywalem "Pudziana", przeszedł wielką metamorfozę. ... ...
... , że w czasie takiego spaceru nie da się pracować nad sylwetką. Power walk angażuje zarówno mięśnie nóg, jak i rąk. W czasie treningu ręce należy zgiąć w łokciach pod kątem 90 stopni, trzymać blisko tułowia ...
... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...
... W takiej dyspozycji Paweł "Popek" Mikołajuw już dawno nie był. Raper przygotowuje się do kolejnej walki na Fame MMA i imponuje niebywałą siłą. ...
... Michał Karmowski i Akop Szostak niespodziewanie spotkali się w szpitalu, gdzie obaj przeszli zabieg termolezji, który ma im pomóc w walce z dolegliwościami kręgosłupa. ...
... 35-letnia Lindsey Vonn nie zapomina o treningu na sportowej emeryturze. Jak twierdzi, siłownia daje jej siły do walki z przeciwnościami losu. ...
... , podciągania, ćwiczenia bokserskie, skakanka, walka z cieniem, praca z workiem - wyliczał trener personalny ministra zdrowia. Zobacz, co Tomasz Kostecki mówi o aktualnej sytuacji w branży fitness i jakie ćwiczenia poleca 2052164 ...
... Pij przez 28 dni 2 litry wody Cynthii, rano na czczo, a wspomożesz swoją walkę o wymarzony brzuszek! Jak przygotować ? ...
... Miód jest znany człowiekowi od wieków. Już nawet nasze babcie czy prababcie wykorzystywały jego lecznice właściwości w walce z rożnymi dolegliwościami. Miód nie tylko jest pyszny, posiada właściwości antybakteryjne, ale jeszcze idealni sprawdza ...
... Trzy tygodnie pozostały do hitowej walki na XTB KSW Colosseum 2 podczas której zmierzą się Mariusz Pudzianowski i Artur Szpilka. Emocje rozładowują jednak główni zainteresowani, a zdjęcie po piątkowym treningu "Pudziana" mogło zaskoczyć wielu ...
... Paweł "Popek" Mikołajuw przygotowuje się do kolejnej walki w Fame MMA. Muzyk regularnie trenuje, a na Instagramie pokazał filmik z poligonu. ...
... Oskar Kraś jest przykładem na to, że tylko ciężka praca, upór i konsekwencja mogą doprowadzić do celu. Mistrz Polski juniorów wkrótce stanie do walki o tytuł mistrza świata. ...
... bez zbędnego wysiłku. Czy jednak warto po nie sięgać, skoro naszym sprzymierzeńcem w walce z nadprogramowymi kilogramami może być natura? Poniżej przedstawiamy najlepsze naturalne spalacze tłuszczu. ... diety odchudzającej może być fakt, że ...
... Walka z cellulitem bywa trudna. Dzięki odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej można zmniejszyć nieestetyczne nierówności na skórze. Przydadzą się też kosmetyki oraz naturalne olejki eteryczne. ...
... Z ostatniej walki w KSW Artur Szpilka nie ma dobrych wspomnień. Na początku maja, po zaledwie 15 sekundach starcia, były pięściarz musiał uznać wyższość Arkadiusza Wrzoska. Mimo sportowego ... niepowodzenia w tej walce Artur Szpilka wciąż ciężko ...
... Bohaterką tego wpisu jest niespełna 24- letnia przesympatyczna Fatima Orlińska, która opowiedziała mi swoją historię, by zmotywować was do walki o lepszą wersję samego siebie i pokazać ... pracą i zajęło mi to 1,5 roku. Walczę nadal, bo tak ...
... z różnych stron świata. Festiwal otworzy premiera głośnego już, polskiego dokumentu - Moja walka, którego bohaterem jest Mamed Khalidov. Polską premierę na Sztafecie będzie miał także film o legendzie - najszybszym człowieku świata, Usainie ...
... na trenowanie" - pisała na początku zeszłego tygodnia. Po kilku dniach wróciła na salę, ale ewidentnie była cieniem samej siebie (więcej TUTAJ). Wszystko jednak wskazuje na to, że po chorobie ...
... Dzięki umiejętnościom i zaangażowaniu lekarzy, pielęgniarek i koordynatorów transplantacyjnych, dzięki dawcom i ich rodzinom oraz własnej determinacji i walce dostali szansę na nowe życie. Każdego dnia pokazują, że nie zmarnowali wielkiego daru. ...
... o wszelkich pandemicznych ograniczeniach. Nie dziwi więc, że wiele osób zaczyna intensywną walkę o odzyskanie plażowej sylwetki. Jeśli obawiasz się, że nie zdążysz wrócić do formy, profesjonalny gabinet medycyny estetycznej pomoże Ci osiągnąć ...