Rowery elektryczne dla dzieci, seniorów i dla dorosłych - jakie wybrać?

... sprawdzi się w górach, lasach, a także na polanach czy innych bezdrożach, gdzie ścieżki trzeba dopiero wytyczać. Panel, którym steruje się napędem, jest w takich rowerach często wzbogacony o dodatkowe ... rower elektryczny. Jeśli nie masz w ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ...

dawno temu

Maja Włoszczowska nie oszczędza się nawet po treningu. "Łóżko było kuszące, ale..."

... Maja Włoszczowska skorzystała z treningu w Beskidach i wybrała się na dodatkową rowerową wyprawę. Polka myślami odpoczywała już w łóżku, a mimo to pojechała na jeden ze szczytów, by zobaczyć zachód słońca. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Do Tokio po trzeci olimpijski medal. Jak Maja Włoszczowska przygotowuje się do igrzysk?

... są dziesiątki kilometrów tras i ścieżek rowerowych. A ukształtowanie terenu sprawia, że nawet najbardziej wytrawni kolarze będą musieli włożyć sporo wysiłku podczas kolejnych podjazdów. Rower ... Podczas kilku tematycznych wypraw – Kuba ...

dawno temu

Maraton - co to jest i ile ma kilometrów?

... . Maraton filmowy, rowerowy, a nawet maraton pompek. Wydarzenia te mają pewną cechę wspólną - trwają długo. Ale czym jest ten PRAWDZIWY maraton i ile ma kilometrów? Podpowiadamy! ...

dawno temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... Co zrobić, by wziąć udział w rowerowym wyzwaniu Wirtualnej Polski w ramach akcji „Kręć Kilometry” Fundacji Allegro All For Planet? Wystarczy ściągnąć na smartfona bezpłatną aplikację „Kręć Kilometry ... . torby sportowe oraz kupony na mobilne ...

dawno temu

10 zalet trenowania z trenerem personalnym

... i potrzeb. Indywidualne wsparcie i motywacja: Trener personalny dostarcza ci wsparcia, motywacji i inspiracji, aby utrzymać cię na ścieżce do osiągnięcia celów. Poprawa techniki: Trener ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Buty do biegania dla początkujących – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

... . Planujesz biegać w terenie oraz po leśnych ścieżkach? Jeśli tak, wybierz obuwie ze średnią amortyzacją. Miękkie ścieżki są przyjaźniejsze dla stóp niż chociażby asfaltowa nawierzchnia. Biegając po terenie ...

dawno temu

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... . Jeśli mieszkasz w większym mieście, podróż komunikacją czy samochodem często zajmie podobną ilość czasu co przejazd tej trasy ścieżką rowerową, dlaczego więc nie wybrać tej zdrowszej alternatywy? Kiedy pogoda ... . Jeśli nie masz dzieci, umów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wsiądź na rower z dobrą e-nergią! Odkryj zalety rowerów elektrycznych

... znajduje się wiele wariantów elektrycznych jednośladów – od komfortowych rowerów miejskich i trekkingowych, które umożliwiają wygodne przemieszczanie się zarówno w mieście, jak i na leśnych ścieżkach ... czy problemami z wjazdem pod górę. Zaufaj ...

dawno temu

Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... świetnie radzą sobie zarówno na twardych nawierzchniach, jak i na polnych czy leśnych ścieżkach. Rower trekkingowy często ma też fabrycznie zamontowane funkcjonalne dodatki, typu błotnik przedni i tylny ... Na początek warto krótko wyjaśnić, ...

dawno temu

Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel

... stronę, czyli łącznie sześć - powiedział Marcin Chabowski do swoich fanów w relacji instastories. - Nie narażę nikogo, ponieważ pobiegnę bocznymi ścieżkami w kierunku stacji, aby zakupić i triumfalnie ...

dawno temu

"Totalna miazga". Trenerka fitness rozgrzała fanów w lustrzanym odbiciu

... . Nie marnuj swojego potencjału, nie zakopuj marzeń, sięgaj do celu i wyznaczaj nowe ścieżki" - napisała Małgorzata Mączyńska. Do wpisu fitnesska dodała piękne swoje zdjęcie w lustrzanym odbiciu. Spójrzcie ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... Jeździsz na rowerze i lubisz wyzwania? Mamy coś dla Ciebie! Weź udział w rowerowym wyzwaniu pod hasłem “Niezła jazda z o2”, przejedź 30 km i zdobądź stojaki dla swojego miasta oraz indywidualne ... rowerowej rzeczywistości w Polsce”. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać rozmiar ramy roweru do swojego wzrostu?

... Rowerowe statystyki Polaków Jak wskazują wyniki badań przeprowadzonych w 2015 roku przez ARC Rynek i Opinia dla portalu Wirtualne Media, aż czterech na pięciu Polaków wybiera rower do jazdy ... . Jest to możliwe dzięki dopasowaniu ramy roweru do ...

dawno temu

Rowerzyści to też kierowcy

... Od maja br. w ramach kampanii „Kręć Kilometry” Fundacja Allegro All For Planet przeprowadza wśród cyklistów szczegółową ankietę dotyczącą infrastruktury rowerowej, poziomu bezpieczeństwa czy rodzaju ... aktywności rowerowych. Tak dużego badania ...

dawno temu

Amputowali mu nogę. Jego film z siłowni robi furorę

... były kulturysta pokazał ciężki trening, który wykonuje z protezą w prawej nodze. "Życie postawi ci kłody na drodze, ale od ciebie będzie zależało, czy pójdziesz do przodu. Nie musisz iść tą ścieżką sam" - napisał ...

dawno temu

Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki

... im. dr Henryka Jordana) i Wrocławiu (16.02. - ścieżka biegowa Radia Wrocław w Parku Zachodnim), gdzie odbędą się Biegi Walentynkowe. Program biegów z okazji Walentynek 2020: 15.02. ITAKI Bieg ...

dawno temu

"Łydka wyżyłowana, jest moc". Ciepła Portugalia służy Joannie Jóźwik

... "Najbliższy miesiąc spędzę na tych pięknych, portugalskich ścieżkach. Jestem niezmiernie wdzięczna, że mogę tu być i robić wszystko, co kocham! Ślę dużo pozytywnych fal. (...) Uwielbiam wracać do miejsc ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia

... , że widoczny na drodze po zmroku, a to bezpośrednio przekłada się na Twoje bezpieczeństwo. Jeśli planujesz dłuższe wyprawy lub chcesz przewozić bagaż, rozważ zakup sakw lub plecaka rowerowego. Dobrze ...

5 miesięcy temu

Poczuj zew natury. Biegaj w terenie

... . W ten sposób nie zmęczymy się za bardzo i będziemy mieć siłę na pokonanie reszty trasy. Stopniowo zmieniaj stopień trudności biegowych ścieżek. Zacznij od mniej wymagających, by w miarę nabierania ...

dawno temu

Wyskoczyła na plażę w bikini. Piękna Polka wygląda czarująco

... była bardzo łaskawa i świeciło słoneczko" - komentuje. Izdebska oczywiście oczarowała swoich fanów i zebrała mnóstwo komplementów. Jak widać, już jest gotowa na sezon letni. https://www.instagram.com/p/CbCiK-KM2KR Jak podciągać się na drążku - ...

dawno temu

Burza na profilu Kasi Dziurskiej! Poszło o fotografie w stroju kąpielowym

... kiedyś przestaniesz dodawać fotki z gołym d*** na pierwszym planie. Zero eterycznych, delikatnych poz, tylko wyuzdanie i próżność i przede wszystkim świecenie golizną" - napisała internautka. Kasia ...

dawno temu

Polska fitnesska zdradziła, ile przytyła podczas pandemii. "Mały sukces"

... Przez blisko trzy miesiące siłownie w Polsce świeciły pustkami. Dopiero 6 czerwca rząd zezwolił na ich ponowne otwarcie. W tym czasie trzeba było sobie radzić z treningami w domu lub w ograniczonym ...

+ Pokaż więcej