Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij

... , burak ćwikłowy) czy dyniowate (dynia, cukinia, ogórek). Do diety warzywnej można też dodać owoce, takie jabłka, jagody, cytryny czy grejpfruty, gdyż są one niskocukrowe. Na diecie warzywnej ... drożdżowymi, szklanka herbaty zielonej bez cukru. ...

8 miesięcy temu

Fit obiad - z kurczakiem, makaronem czy łososiem? Propozycje z mięsem i bez mięsa

... : Tortilla z hummusem, cukinią i rukolą Składniki: - 1 placek tortilli pełnoziarnistej, - 2 łyżki hummusa, - ćwiartka papryki pokrojona w paski, - 5-6 plastrów cukinii, - 1 plaster sera żółtego ... , - garść rukoli, - 2 większe pomidory ...

6 miesięcy temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym na naturalne przyspieszenie procesu odchudzania. Dzięki właściwościom wody ananasowej poprawimy przemianę materii, wzmocnimy odporność, dodamy ...

dawno temu

Domowe sposoby na rozgrzanie organizmu zimą

... Domowe sposoby na rozgrzanie organizmu. Inspiracje czerpane z cudownych właściwości imbiru. ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ... Por jest warzywem o smaku i właściwościach podobnych do cebuli. Jest jednak ...

dawno temu

Dieta redukcyjna - co to jest? Zasady, efekty, przepisy i przykładowy jadłospis

... dressingiem. Tortilla z hummusem, cukinią i rukolą Składniki: - 1 placek tortilli pełnoziarnistej, - 2 łyżki hummusa, - ćwiartka papryki pokrojona w paski, - 5-6 plastrów cukinii, - 1 plaster sera żółtego ... , - garść rukoli, - 2 większe ...

7 miesięcy temu

Rabarbar: słodka gorycz na diecie

... Rabarbar znany jest od wieków. Już starożytni Chińczycy docenili jego smak i prozdrowotne właściwości. Przyrządzali z niego … środek na przeczyszczenie. W XVII wieku zaczęto uprawiać go w europejskich ogrodach, a przyrządzony z jego łodyg kompot ...

dawno temu

Masło - czym jest? Jaki ma skład? Czy jest zdrowe?

... produkty, które zawierają tłuszcz mleczny bez domieszek tłuszczu roślinnego. - Masło - Masło o zawartości 3/4 tłuszczu - Masło półtłuste - Tłuszcz mleczny do smarowania Właściwości masła Masło ...

dawno temu

Wegański sernik z awokado bez pieczenia

... jest szybkość i prostota przygotowania. Deser ten nie wymaga pieczenia, a ponadto dostarcza cennych składników odżywczych o pozytywnym wpływie na zdrowie i właściwościach odchudzających. ... powinno spędzić od 6 do 8 godzin). Po upływie tego ...

dawno temu

Sok z cytryny – właściwości i zastosowanie

... Naturalne lekarstwo na gorączkę Limonidy, które znajdziesz w cytrusach, wykazują właściwości przeciwutleniające, chronią komórki przed uszkodzeniami, które mogą prowadzić do rozwoju zmian nowotworowych ... gojenia się ran, wzmocnisz naczynia ...

dawno temu

5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą

... metabolizm, postaw na wodę z kurkumą. O jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Oto 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Poznasz też przepis na ten złoty napój. ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... . Najzdrowsze jednak będą zawsze te wykonane samodzielnie. Najlepiej spożywać je również w postaci surowej, gdyż obróbka termiczna, taka jak np. smażenie, pieczenie czy gotowanie, pozbawia kiszonki najcenniejszych właściwości. ...

dawno temu

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

... Czerwona herbata, nie tylko wykazuje właściwości wspomagające odchudzanie, ale również utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Swoje istnienie zawdzięcza przypadkowi. Podczas wielkiej powodzi ... podwójnej fermentacji brzegi i koniuszki ...

dawno temu

3 pomysły na zdrowe śniadanie. Wykonasz je w kilka minut!

... , żelaza, cynku. Do tego produktu pasuje cała gama warzyw, jednak my proponujemy wersję z cukinią, jarmużem, papryką i cebulą. Dodając do tego startą kurkumę, otrzymujemy sycące, rozgrzewające ... i wzmacniające śniadanie. Składniki: • kostka ...

4 miesiące temu

Dieta bezmleczna - produkty zakazane i zamienniki. Przykładowe przepisy

... w ciągu dnia, spożywanych regularnie, najlepiej w podobnych porach dnia. Dieta bezmleczna matki karmiącej - przepisy na obiad Polędwiczka duszona z cukinią, ziemniaki - przepis Składniki: • 100 ... g polędwiczki wieprzowej • pół cebuli • pól ...

4 miesiące temu

Lucuma - niezwykły owoc i jego lecznicze właściwości

... Naturalne leczenie Badania przeprowadzone w USA pokazują dobroczynny wpływ właściwości antybiotycznych oraz przeciwgrzybiczych owocu. Ekstrakt z lucumy wspomaga gojenie ran i regenerację tkanki ...

dawno temu

Czarna lemoniada. Przepis i właściwości superfood

... przed lub po jej spożyciu. Napój ten pochłania bowiem to, co znajduje się w żołądku i neutralizuje działanie farmaceutyków, np. aspiryny. 599 Właściwości czarnej lemoniady Chociaż napój ... ten nie wygląda apetycznie (jest czarny jak atrament ...

dawno temu

Dieta low carb - efekty, przepisy, jadłospis diety niskowęglowodanowej

... Śniadanie: jajecznica na maśle z pomidorami i cebulą Drugie śniadanie: pudding chia z malinami Obiad: makaron z cukinii z szynką parmeńską Podwieczorek: serek wiejski ze szczypiorkiem, ogórkiem ... i rzodkiewką Kolacja: gotowany brokuł z ...

5 miesięcy temu

Zalety spożywania papryczek jalapeno

... Znajdziemy je w meksykańskich potrawach, na pizzy i w ostrych sosach. Ich ostry smak zniechęca jednak wielu z nas. A szkoda, bo papryczki jalapeno skrywają w sobie mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Za wszystko odpowiedzialna jest kapsaicyna. ..

dawno temu

6 sposobów na wykorzystanie płatków kokosowych w swoich daniach

... jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego ciała? Owoc ten nie tylko wspaniale smakuje, ale też ma wiele pozytywnych właściwości! ... do niego kawałki kokosa. Pamiętaj, że najwięcej właściwości zdrowotnych ma ryż brązowy. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej