... , które w piątek rozpoczęły się w Santa Susanna (Hiszpania). 22-latka utrzymała świetną formę, a sędziowie docenili jej sylwetkę. Polka przywiezie do domu kolejne trofea. Szymanowska wygrała złoty medal w kategorii ...
... 2020 rok był przełomowy w jego karierze. To wtedy Dominik Maćkowiak zdobył mistrzostwo Polski. Jurorów zachwycił także podczas prestiżowej imprezy Arnold Classic Europe, na której zdobył złoty medal ...
... na karierę w sportach sylwetkowych. Ma za sobą wiele sukcesów, z brązowym medalem Mistrzostw Świata Mr Universe WPF na czele. - Jestem z siebie niesamowicie dumna - dodała fitnesska, która od wielu miesięcy ...
... Natalia Grzyb jest jedną z najpopularniejszych fitnessek w Polsce. Na swoim koncie ma sporo sukcesów. Zdobyła już srebrny medal mistrzostw świata, a także srebro oraz brąz w europejskim czempionacie ...
... na Instagramie chwali się dwoma medalami zdobytymi w 2019 roku. Okazuje się, że była finalistką zawodów UKUB Bikini Athletic i zajęła trzecie miejsce podczas UKUP Scotland Bikini Athletic. To zawody ...
... internauci. Na razie Tatiana Zalas nie zdradziła jeszcze, gdzie będzie startować w 2021 roku. Na pewno jednak chciałaby osiągnąć takie wyniki jak w 2020 roku, gdy zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy ...
... na Mr. Olympia wywalczył brązowy medal. W tym roku liczył na zwycięstwo i wydaje się, że nie byłby bez szans. Kłopoty z uzyskaniem wizy nie wpłynęły negatywnie na przygotowania zawodnika ...
... !" - napisała na Instagramie Kaczmarek. Piękna Polka zachwyca formą. W mediach społecznościowych medal zadedykowała narzeczonemu. Dumny z niej jest trener Akop Szostak. "To był wyjątkowy dzień. Ada ...
... fitness, a w swoim dorobku ma już medale wywalczone w 2020 roku na zawodach PCA (złoto i brąz) oraz NPC (srebro i brąz). Polska zawodniczka na scenę wróci już jesienią. Tym razem Warnke postanowiła pokazać ...
... pozostaje w żołądku, zatem przez dłuższy czas nie odczuwamy głodu. Średnie spożycie błonnika wśród Polaków wynosi około 15 gramów na dobę. Aby zapewnić organizmowi dzienną dawkę błonnika, należy ...
... . Polaków przyznaje, że podjada pomiędzy posiłkami. Zdrowy jadłospis zakłada spożywanie wartościowych produktów i unikanie przekąsek. Jeżeli nie możemy wyzbyć się tego zwyczaju, zamieńmy tuczące zakąski ...
... olbrzymie sukcesy na scenie. W dorobku ma m.in. tytuły mistrzyni Polski i brązowe medale mistrzostw świata, Europy oraz zawodów Arnold Classic Europe. https://www.instagram.com/p/Cggq9qKjGNz Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...
... ", "forma sztos, będzie pudło", "trzymam kciuki, jest przepięknie" - czytamy w komentarzach. Nowak ma dobre wspomnienia z mistrzostw Europy NPC. Przed rokiem zgarnęła złoty medal w swojej kategorii ...
... Marta Dudzińska jest utytułowaną polską zawodniczką bikini fitness. Niestety dwukrotna absolutna mistrzyni kraju federacji PCA Poland w najbliższym czasie nie będzie mogła walczyć o kolejne medale ...
... ", "Gorąca", "Boska", "Zjawiskowa", "Dla mnie bomba", "Inspiracja", "Pati wyglądasz cudnie" - pisali w komentarzach zachwyceni internauci. Patrycja Słaby może pochwalić się złotym i srebrnym medalem ...
... 51495Dane z badania Global Beauty Index z 2016 r., w którym ankietowano ponad 11 tys. kobiet z całego świata, wykazały, że depilacja stanowi dla wielu z nich nieodłączny element codziennej ...
... i te papierosy. Od czerwca 2015 nie podejmowałam żadnego wysiłku fizycznego. Rok 2016 przyniósł wiele zmian w moim życiu. Kiedy się tak waliło i sypało, tąpnęłam nogą i powiedziałam - teraz czas ...
... . "Rozwaliłaś system" - pisali po tym sukcesie jej fani. Dudzińska świetnie spisała się także w Międzynarodowym Pucharze Polski i Pucharze Mistrzów NPC. W obu tych imprezach wywalczyła srebrne medale ...
... sezon był dla niej bardzo udany. W 2020 roku zdobył brązowy medal mistrzostw Europy Santa Susanna oraz brąz mistrzostw Polski w Ostrowcu Świętokrzyskim. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz ...
... . Największe z nich to złote medale w zawodach 10 NPC San Diego Championships i NPC West Coast Classic oraz 4. miejsce w prestiżowej imprezie 10 NPC USA. Jako kulturysta IFBB zajął 4. lokatę w kat. lekkiej w U.S. Championship 2011. Trening ...
... społecznościowym. Rodriguez nie ma na koncie spektakularnych sukcesów. Jego największe triumfy na scenie kulturystycznej to tytuł Mr Mexico w 2018 r. i złoty medal podczas Mexico supershow absoluto 2019. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...
... w zawodach Bikini Fitness w kategorii do 164 cm. W 2018 i 2019 r. zostawała mistrzynią Polski, a przed rokiem odniosła wielki sukces na europejskiej scenie. Oleśkiewicz zdobyła srebrny medal ...
... i Pucharze Świata. W 2013 roku w Sao Paulo, na mistrzostwach świata w kickboxingu, wywalczyła złoty medal w kategorii low-kick. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... medalem i pamiątkową statuetką z zawodów Olympia 2020. 31-latka wygrała w kategorii "Bikini", w której rywalizowało aż 40 zawodniczek. Oprócz tytułu i pamiątkowych nagród na konto Layug wpłynęło 50 ...