... Polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długodystansowych, Ewa Jagielska, zaimponowała fanom, ćwicząc z obciążeniem. - Ale palą nogi! - komentują internauci. ...

... Już w najbliższą sobotę w Łazienkach Królewskich wystartuje 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa wsparcia transplantologii. Po raz trzeci w Warszawie, a po raz ... Guinnessa i w ten sposób powstanie ...

... Adam Kszczot wrócił ze zgrupowania w USA i przebywa obowiązkową kwarantannę. Przez dwa tygodnie nie może biegać, więc musi sobie radzić inaczej. Specjalista w biegu na 800 metrów wrzucił do sieci zdjęcie z treningu hipoksji. Jest to sposób na ...

... "Cały czas pressing. Bieg poświęcony wybitnemu trenerowi bokserskiemu - Andrzejowi Gmitrukowi. Zawodnicy zmierzą się na dystansie 10 km - Stadion Legii Warszawa - Kolumna Zygmunta - Stadion Legii ... Warszawa. Partnerem Strategicznym Wydarzenia ...

... Sofia Ennaoui, finalistka igrzysk olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów, zdradziła w mediach społecznościowych, że w czasach pandemii najbardziej brakuje jej adrenaliny. ...

... Dla nikogo nie będzie tajemnicą, że rozpoczęcie treningu jest najłatwiejszym jego etapem. Później zaczynają się schody. Prawdziwa trudność to kontynuowanie ćwiczeń. Nie mamy ochoty na trening ... już osiągnęliśmy, jest najlepszą motywacją. ...

... W niedzielę odbędzie się bieg Wings for Life. Tym razem będzie to wirtualne wydarzenie, co oznacza, że w Polsce biegacze nie będą uciekać przed Adamem Małyszem. O tym, że kończą bieg poinformuje ich specjalna aplikacja. ... Epidemia koronawirusa ...

... przed komputerem, ale o aktywności nie zapominam! Właśnie skończyłam zajęcia grupowe i cisnę godzinkę na schodach!" - zdradziła w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p ...

... Europejskim oraz światowym. Jednak większość maratonów, o których zapewne nie raz miałeś szansę usłyszeć, jest skierowana głównie do amatorów. W największych polskich biegach rozgrywanych na tzw ... . królewskim dystansie (bo tak też mówi się o ...

... i różnym stopniu trudności. Zawodnicy będą rywalizować w biegach: "Zimowe Wyzwanie" (42 km, przewyższenie ok. +2100), "Którędy na Lubań" (24 km, +960 - trasa z pięknymi widokami na Gorce, Pieniny ... organizatorzy, którzy po biegach zapraszają ...

... Mimo perypetii związanych z chwilowym brakiem trenera, Marcin Lewandowski prezentuje wysoką formę. Polak wystąpił w mitingu w Duesseldorfie, gdzie pokazał się z dobrej strony w biegu na 800 metrów ... . W normalnym biegu byłbym w stanie pobiec w ...

... Zdjęcia z mojego treningu, po lewej stronie interwały po posiłku, po prawej spokojny bieg na czczo. Bieg w terenie na 10 km. Różnica w czasie pokonania dystansu jest bardzo zauważalna. ... biegnie się pod wiatr niż pedałuje w klubie. Również ...

... Po 55 dniach Marcin Chabowski wreszcie mógł odbyć pierwszy trening. Bieg nie był zbyt długi, ale miał niecodzienny cel. Maratończyk, jak sam zapewniał, pobiegł do stacji benzynowej po... płyn do dezynfekcji rąk. ...

... Trucht to nic innego jak wolny bieg. Pomaga w odchudzaniu, poprawia kondycję i daje dużo przyjemności. Nie ma w nim rywalizacji i pośpiechu. Jaką prędkość przewiduje trucht? Ile można spalić kcal podczas wolnego biegu i czym jest trucht w ...

... Maraton to jeden z najpopularniejszych dystansów biegowych. Jego uczestnicy mają do pokonania trasę o długości ponad 42 kilometrów. Bieg na dystansie maratońskim wieńczy igrzyska olimpijskie. Dużą popularnością cieszą się masowe biegi uliczne, w ...

... nie odbędzie się Bologna Marathon 2020. Bieg w stolicy regionu Emilia-Romania miał się odbyć w niedzielę, 1 marca. Właśnie do tego dnia trwa aktualne rozporzędzenie ministra zdrowia, dotyczące ... "zawieszenia wszelkich wydarzeń kulturalnych, ...

... Polski lekkoatleta specjalizujący się w biegu na dystansie 800 metrów zaprezentował ćwiczenia na brzuch "ABS 8 minut". Zobacz film. ...

... , który wszystko mocno komplikuje. "Kochane dziewczyny. Przed chwilą miałam mini wypadek. Poślizg ze schodów i zbita kość ogonowa. Muszę odwołać nasze treningi na żywo i się wykurować. Strasznie mi przykro ...

... Mistrzyni olimpijska w biegach Justyna Święty-Ersetic udostępniła w sieci migawkę z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Co za widok! ...

... bezpieczeństwa uczestnikom biegu. W obecnej sytuacji, gdy w Stanach Zjednoczonych szaleje epidemia koronawirusa, nie byli w stanie tego zrobić. W USA stwierdzono blisko 3,5 mln przypadków zakażenia ... koronawirusem. Zmarło ponad 138 tysięcy ...

... Przygotowując się do Biegu Tropem Wilczym należy nie tylko zadbać o wygodne buty czy trening mięśni, ale także o właściwą dietę, która da siłę do ukończenia trasy z najlepszym wynikiem. O zaletach zdrowej diety dla biegacza opowiada Wioleta ...

... Największa impreza biegowa w Polsce w tym roku ma się odbyć zgodnie z planem - 27 września. Nie będzie to wirtualne wydarzenie, a normalny uliczny bieg z limitem uczestników. ... Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego, poinformował ...

... w ich najpiękniejszej, zimowej odsłonie. Zmierz się z własnymi słabościami w zimowych warunkach. Będzie zimno, będzie ciężko, będzie fantastycznie!" - zapraszają organizatorzy biegu, który wyruszy z Polany ... mogą jednak ulec skróceniu lub ...