Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów
... poprzeczkę i wykonał pompkę na jednej ręce. To był najtrudniejszy moment i skończyło się na jednym powtórzeniu. "Jesteś silniejszy, niż myślisz. Wszyscy mamy w sobie moc, aby zrobić to, co widzisz ...
Znany aktor ćwiczył na siłowni. Fani natychmiast mu to wyktnęli
... Amerykański aktor Mark Wahlberg regularnie publikuje filmy z siłowni. Na jednym ze swoich najnowszych nagrań 52-latek pochwalił się, jak pracuje nad mięśniami grzbietu. Internauci mieli jednak wątpliwości, czy ćwiczenie wykonuje poprawnie. ... ...
"Najpiękniejsza kobieta w Polsce". Zdradziła, co zrobiła, by być idealna
... Najnowszy motywacyjny wpis Renaty Nowak wywołał duże poruszenie. Miss Polski z 2005 roku pokazała swoją sylwetkę i zdradziła, co zrobiła i co mogą zrobić jej fanki w dążeniu do "własnego ideału". ...
Wzięła udział w sesji zdjęciowej. Zrobiła oszałamiające wrażenie
... Katarzyna Janowiec nie daje o sobie zapomnieć. Fitnesska wrzuciła do sieci wyjątkową fotografię. Zrobiło się pięknie i kobieco. ...
Co zrobić, gdy nic się nie chce?
... Siedzisz w wygodnym fotelu lub leżysz na łóżku i marzysz by ta chwila trwała wiecznie. Nic Ci się nie chce, nawet wstać i zrobić sobie herbaty, a z biurka łypie na Ciebie check lista pilnych rzeczy do zrobienia… ... słowy, żeby coś ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
... skłon w stronę jednej nogi, a następnie drugiej, aby rozciągnąć mięśnie ud i dolnej części pleców. 2. Ćwiczenia wzmacniające: a. Wzmacnianie mięśni grzbietu – leżąc na brzuchu, unieś jednocześnie ...
Jak zrobić zdjęcie "przed" i "po" metamorfozie? Metamorfoza - przed i po
... Metamorfoza ciała - jak zrobić zdjęcie przed i po? Zdjęcia zmiany wizerunku - „przed” i „po” (fotografia dokumentująca sylwetkę z nadwagą zestawiona z fotografią przedstawiającą umięśnioną ... bez wysiłku. 289 Zdjęcie sylwetki - jak zrobić? ...
"Ale gorąco się zrobiło". Mistrzyni w zmysłowej odsłonie
... się zrobiło", "Moja rakieta", "Boskie foty", "Tak pięknie", "Petarda" - to tylko wybrane komentarze fanów, którzy nie szczędzili modelce komplementów. "Ta siłownia to zrobi z Ciebie faceta, no cóż ...
Jak zrobić masło migdałowe? Masło migdałowe - właściwości
... Jak zrobić masło migdałowe? Przepis na domowe masło migdałowe jest całkiem prosty. Potrzebujemy zaledwie trzech składników. Pierwszy z nich to migdały, które są bogate w witaminy, składniki mineralne ...
Skopiował słynny viral. Fani popłakali się ze śmiechu
... Michał Mikulewicz rozbawił swoich fanów nagraniem, które opublikował na Instagramie. Polski kulturysta zrobił własną wersję filmu, który od dawna jest hitem internetu. ... się materiały humorystyczne. Tak było tym razem. Kulturysta postanowił ...
Żona pękała z dumy. "Zrobiłeś to!"
... - Damian Kuffel. Na miejscu była również jego żona - Daria, która po ogłoszeniu wyników pojawiła się na scenie i pogratulowała mężowi największego sukcesu w karierze. "Nie potrzeba słów. Zrobiłeś ...
Wraca po prawie 2 latach. "Lekki stres jest"
... Paulina Zawłocka zrobiła sobie długą przerwę od startów, ale przyszedł czas na wielki powrót. Przyznała, że trochę się tym stresuje, ale też dodała, że na razie nie ma wobec siebie wielkich oczekiwań. ... po wielkim osiągnięciu postanowiła ...
"Ciężary zrobią z Ciebie mężczyznę?" Polska mistrzyni pokazała nagranie z plaży
... na kształtowanie się męskiej sylwetki u kobiet. "Przestań myśleć, że ciężary zrobią z Ciebie mężczyznę. W 10 lat zbudowałam 10 kg mięśni. Czy straciłam swoją kobiecość?" - czytamy na samym nagraniu ...
Płakała 5 minut przed zrobieniem zdjęć. Efekt? "Niewiarygodne"
... W swoim archiwum Martyna Derlat odnalazła cztery zdjęcia swojej sylwetki. Okazuje się, że chwile przed zrobieniem fotografii nie były łatwe dla polskiej fitnesski. Co takiego się stało? ... "Nieważne, że płakałam 5 minut przed zrobieniem zdjęć. ...
