Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany

... To na pewno nie są ćwiczenia dla początkujących. Trenerka fitness Massy Arias pochwaliła się niesamowitym treningiem na drążku. "Bez względu na płeć możemy osiągnąć wielkie rzeczy" - tak swoje zajęcia skomentowała Dominikanka. ... "To nie jest ...

dawno temu

52 lata i taka forma! "Nigdy nie wspomniałam, że jestem za stara"

... "Jesteś moją motywacją" - piszą o Jolancie Anasiewicz internauci. Doświadczona instruktorka fitness i zawodniczka trójboju siłowego pokazała się w samym bikini i zauroczyła swoich fanów. ... Jolanta Anasiewicz już od 30 lat pracuje jako trenerka ...

dawno temu

"Jesteś cudem", "Boska". Zjawiskowa trenerka rozgrzała internautów

... Po takim wideo Agata Hincyngier z pewnością jeszcze zyska na swojej popularności. Posypała się lawina pozytywnych komentarzy po tym, jak urodziwa trenerka fitness pokazała zestaw ćwiczeń na ramiona. ... po 14-16 powtórzeń. Zobaczcie trening na ...

dawno temu

Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać

... Trenerka personalna i zawodniczka fitness, Natalia Tober, wychodzi z założenia, że to co jest proste, jest najlepsze. Dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej? Zobacz, co proponuje Tober. ... wiem, że to co jest proste, jest najlepsze" - ...

dawno temu

"Brzuszek marzenie". Kasia Dziurska zaimponowała internautom

... Kasia Dziurska nie daje o sobie zapomnieć. Najnowszy post gwiazdy polskiego fitnessu rozemocjonował jej sympatyków. ... poniżej) udostępnionymi przez trenerkę fitness pojawiło się mnóstwo komentarzy. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem formy, ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z raju. Tam będzie mieć drugi dom

... . U nas jest śnieg i minusowe temperatury, a tam para trenerów może cieszyć się słońcem i upałami. Niedawno była zawodniczka fitness pochwaliła się przełomową decyzją. Dziurska i jej partner kupili dom ...

10 miesięcy temu

Co za widoki! Tak relaksowała się na Wyspie Afrodyty

... Dybała, mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w Bikini Fitness. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy atrakcyjną modelkę podczas kąpieli morskiej (Cypr leży we wschodniej części Morza ...

12 miesięcy temu

Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok

... Dagmara Dominiczak ma za sobą bardzo udany rok. W zawodach fitness zdobyła wiele trofeów, a wszystkie zaprezentowała niczym Robert Lewandowski. ... się z każdego sukcesu, ale najbardziej prestiżowy był triumf w kategorii "overall" na Arnold ...

dawno temu

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"

... Anna Mroczkowska przygotowuje się do kolejnych zawodów w kulturystyce i fitness. Mistrzyni Polski w kategorii Wellness wyznała, że niedawno, dość przypadkowo, znalazła swoją największą motywację do treningów. ... kobiety z umięśnionymi nogami, ...

dawno temu

"To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie

... Paulina Razum jeszcze kilka lat temu nie wyobrażała sobie tego, że staje na scenie w zawodach bikini fitness. "Na myśl o publicznym wystąpieniu bolał mnie żołądek" - przyznaje. Teraz zdobywa kolejne laury i nie ukrywa, że na scenie czuje się ...

dawno temu

"Czas na ostatnie show". Fani zachwyceni piękną polską fitnesską

... Sabina Derda w niedzielę po raz ostatni w tym sezonie rywalizować będzie w zawodach bikini fitness. Polka nie ukrywa, że podczas startu w IFBB Pro Portugal chce się cieszyć ze swojego występu i to niezależnie od wyniku. ... Sabina Derda to jedna ...

dawno temu

Nie powstydziłby się sam Ronaldo. Pochwaliła się "kratą" na brzuchu

... ://www.instagram.com/p/C06IiCIg7az Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

12 miesięcy temu

"Poślad marzenie". Seksowne zdjęcie trenerki na tarasie podbija internet

... "Mój Boże", "Ale czad", "Jaka pupcia" - piszą internauci pod seksownym zdjęciem Agaty Hincyngier w bikini. Trenerka fitness pokazała imponujące pośladki i zdradziła fanom, dlaczego trenuje. ... Ponad 21 tys. polubień zebrała najnowsza fotografia ...

dawno temu

Akopa Szostaka rozpiera duma. Patrycja Słaby wzbudza zachwyt

... "Mogłem ukształtować mistrzynię, a jak widać wiedziałem co robię" - mówi o Patrycji Słaby, wschodzącej gwieździe bikini fitness, trener personalny Akop Szostak. ... "Wow", "Śliczna", "Sztos forma!", "Marzenie", "Ogrom ciężkiej pracy przekuty w ...

dawno temu

"Byłam jedyną kobietą". Polka przestraszyła się na lotnisku

... mi się przesiąść i w dodatku cały rząd był dla mnie" - przyznała. 73121 73122 Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. Izdebska doleciała do Sri Lanki i już chwali się w sieci rajskimi wakacjami. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

11 miesięcy temu

"Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę

... "Wyglądasz bardzo groźnie" - napisał jeden z internautów obok najnowszego zdjęcia Renaty Nowak. Miss Polski z 2005 roku, a obecnie zawodniczka bikini fitness, przez wielu fanów jest porównywana nawet do... Lary Croft. ... . Nowak wyraźnie ...

dawno temu

Musisz tego spróbować! Siedem zabawnych ćwiczeń z gumą oporową

... Trenerka personalna i fitness, Kaisa Keranen, motywuje swoich fanów do treningu. Celem jej misji jest to, żeby ludzie się ruszali i czerpali z tego radość. ... Kaisa Keranen jest trenerką personalną i fitness. W przeszłości uprawiała ...

dawno temu

Jak ćwiczyć efektywnie z Core Bag? Zobacz pokaz w wykonaniu Linn Lowes

... Popularna trenerka fitness Linn Lowes zademonstrowała zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem ważącej 10 kg torby treningowej Core Bag. ... Bag. "Przerwy pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami minimalne. Dwie minuty przerwy pomiędzy rundami" - dodała ...

dawno temu

Zachwycająca sesja Kasi Dziurskiej. Fani natychmiast zwrócili na to uwagę

... "Petarda", "Cudna", "Ale pani ładna", "Bogini to za mało" - piszą fani pod najnowszą serią zdjęć na Instagramie Kasi Dziurskiej. Znana trenerka fitness pokazała swoją znakomitą sylwetkę, a fani docenili zwłaszcza nogi i stopy Polki. ... "Dobry ...

dawno temu

Sylwia Szostak zdradziła tajemnicę. O co najczęściej pytają ją fanki?

... Jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Fanki regularnie piszą do Sylwii Szostak wiadomości, a główna zainteresowana zdradziła, z jakim pytaniem musi zmierzyć się najczęściej. Możecie być trochę zaskoczeni. ... "Sylwia, jak ...

dawno temu

Zabieg miał zmniejszyć pocenie się. 23-letnia fitnesska nie żyje

... Odalis Santos Mena przeszkadzało zbytnie pocenie się. W klinice poddała się zabiegowi usunięcia gruczołów potowych. 23-letnia Meksykanka zmarła na stole operacyjnym. Świat fitnessu pogrążył się w żałobie. Trwa wyjaśnianie przyczyny śmierci ...

dawno temu

Niespodziewana choroba polskiej mistrzyni. "Czy to dotyczy mnie!?"

... Znana polska fitnesska na razie musi zrezygnować z treningów siłowych. Marta Dudzińska podzieliła się z internautami zaskakującą diagnozą, przez którą robi sobie przerwę od występów na scenie kulturystyki i fitnessu. ... Marta Dudzińska jest ...

dawno temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... kobiecości, przytyj trochę. Przybrałaś na wadze? W ciąży jesteś? Czy nie trzymałaś diety? Zredukuj to trochę! Robiłaś redukcję? Nie sądzisz, ze ta rzeźba wygląda niezdrowo? Przypomina Ci to coś? Tak. Tacy ... Trenerka personalna, zawodniczka ...

dawno temu

"Konkret". Polska mistrzyni świata buduje formę

... "Każdy dzień bliżej celu" - zapowiada na Instagramie Patrycja Słaby. "Jest ogień!" - odpowiadają fani naszej medalistki mistrzostw świata w bikini fitness. ... "Trening pozwala mi rozwinąć skrzydła. Codzienna samodyscyplina i nauka pokory" - ...

+ Pokaż więcej