Bojka do pływania na wodach otwartych - jaką wybrać?

... z nas aktywnie spędza czas nad wodą. Coraz więcej osób wymienia dmuchanego flaminga na piankę do pływania, SUPa czy właśnie bojkę. Jaką bojkę do pływania wybrać? Podpowiadamy! ... w kultowym serialu "Słoneczny patrol", staje się jednak coraz ...

dawno temu

5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą

... Woda z cytryną czy woda kokosowa – zna je każdy, kto choć odrobinę interesuje się zdrowym odżywianiem. Teraz zamiast porannej wody z sokiem z połowy cytryny, która ma korzystnie wpłynąć na twój ... metabolizm, postaw na wodę z kurkumą. O jej ...

dawno temu

Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł?

... Chcesz schudnąć, oczyścić organizm z toksyn, usprawnić trawienie i zyskać więcej energii? Ciepła woda z miodem i cytryną to świetna propozycja na dobry początek dnia. Niezwykły napój to naturalny ... „dopalacz” - idealny dla osób, które chcą ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Pij wodę

... aby nas odpowiednio nawodnić musi zawierać minerały: sód, potas, wapń, magnez. Woda niegazowana źródlana to słaby wybór. I jedna kwestia na koniec ... tą wodę musisz pić cały czas, dzień w dzień. Nie ma tutaj ... Zacznę od najważniejszego. ...

dawno temu

Właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić

... Większość z nas miała na pewno okazję spróbować wody kokosowej, znanej w Ameryce Południowej jako "aqua de coco”. To pyszny, niskokaloryczny napój, który ma wiele korzystnych właściwości. Ostatnio jednak prawdziwą furorę wśród zwolenników ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... Wiele osób zapewne słyszało już o sięganiu po wodę z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Od niedawna coraz bardziej popularne staje się picie wody z solą na czczo w celu oczyszczenia organizmu ... . Jak się okazuje, woda z solą himalajską ...

dawno temu

NAJZDROWSZA WODA ŚWIATA... jak osocze ludzkiej krwi!

... WODA KOKOSOWA ma niemal identyczny skład jak OSOCZE ludzkiej krwi. Orzech kokosowy jest wiec naturalnym "dawcą krwi" - podczas drugiej wojny światowej sok kokosowy stosowany był jako płyn do transfuzji, gdy zabrakło krwi naturalnej... ... lepiej ...

dawno temu

Czy warto pić napoje na bazie wody?

... Co zawierają wody smakowe? Owocowe smaki wydają się nam lepszym odpowiednikiem zwykłej wody. A to błąd, gdyż większość z nich zawiera w swoim składzie nie tylko chemiczne dodatki, ale też mnóstwo ... cukru. Co jeszcze kryją w sobie napoje na ...

dawno temu

Ćwiczenia na basenie - najlepsze ćwiczenia w wodzie

... , stojąc w wodzie, można także trzymać się krawędzi basenu. Nawet callanetics można ćwiczyć w basenie. Ćwiczenia takie angażują całe ciało i wszystkie partie mięśniowe. Siła wyporu sprawia, że stawy są mniej obciążone i ryzyko wystąpienia ...

dawno temu

Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie?

... codziennie jedną szklankę wody z miętą i plasterkiem cytryny, by poczuć różnicę. Podejmiecie to wyzwanie - woda z miętą i cytryną każdego dnia? Sprawdziliśmy, co się wtedy stanie w organizmie. ... Woda z cytryną i miętą - na co pomaga? Poniżej ...

dawno temu

Właściwości wody kokosowej

... Wracasz zmęczony z treningu? Zapomnij o sztucznych napojach dla sportowców - sięgnij po zdrową i naturalną wodę kokosową. ...

dawno temu

Ciepła woda z cytryną - zacznij ją pić już dziś! Woda z cytryną rano czy na noc?

... Jedną z głównych korzyści zdrowotnych picia ciepłej wody z cytryną jest to, że w łatwy sposób toruje ona drogę do szczupłej sylwetki. Najczęściej poleca się picie ciepłej wody z cytryną rano. Ciepła ... woda z cytryną na czczo to dobry pomysł, ...

dawno temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

dawno temu

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości

... Spala tłuszcz, działa przeciw wolnym rodnikom, świetnie smakuje i orzeźwia. To tylko kilka z wielu właściwości niezwykłej wody z dodatkami cynamonu, jabłka i cytryny. ... Przepis na wodę odchudzającą To prosta mikstura, nie wymaga ...

dawno temu

Woda Cynthii - pij i trać kilogramy !

... Pij przez 28 dni 2 litry wody Cynthii, rano na czczo, a wspomożesz swoją walkę o wymarzony brzuszek! Jak przygotować ? ... wrzuć do dzbanka, dodaj 2 litry niegazowanej wody mineralnej, wymieszaj i wstaw na noc do lodówki. Napój jest gotowy do ...

dawno temu

Aqua spinning - efekty ćwiczeń i ich wpływ na odchudzanie

... Aqua spinning to ćwiczenia na rowerze stacjonarnym odbywające się w wodzie. Podczas jednego treningu trwającego zazwyczaj 45 minut można spalić nawet 800 kcal. Jakie jeszcze aqua spinning daje efekty? ... na rowerze wodnym są także skuteczne w ...

dawno temu

Fitness na wodzie? Teraz to możliwe

... Pożegnaj się ze zwykłą matą do ćwiczeń. Boga FitMat pozwala na praktykowanie jogi, a także wykonywanie ćwiczeń fitness, takich jak burpees, przysiady czy pompki... na wodzie. ...

dawno temu

Woda kokosowa - naturalny izotonik

... Napoje izotoniczne powinny znaleźć się w diecie wszystkich aktywnych fizycznie osób. Najlepszym naturalnym izotonikiem jest woda kokosowa. Uwielbiają ją biegacze i triatloniści. Nawadnia organizm, gasi pragnienie, uzupełnia niedobory ...

dawno temu

Wody smakowe

... Przepisy na wody orzeźwiające na wiosnę i lato. ... Wiosna WODY SMAKOWE ORZEŹWIAJĄCE Woda + kawa + grejpfrut+ limonka + mięta 2 łyżeczki czarnej świeżo mielonej kawy zaparzamy w kawiarce o pojemności 250 ml, studzimy i zamrażamy w kostkach lodu ...

dawno temu

Wpływ wody na odchudzanie

... Woda jest źródłem życia. Jej niedobór prowadzi do osłabienia organizmu, problemów z oddychaniem i utrzymaniem właściwego ciśnienia krwi. Woda odgrywa też niebagatelną rolę w procesie odchudzania. Osobom na diecie zaleca się spożywanie wody z ...

dawno temu

Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało

... wiedzie cukier. W jaki sposób jego ilość wpływa na naszą sylwetkę i zdrowie? I co się stanie, gdy napój gazowany zastąpimy wodą lub mlekiem? ... gazowany zastąp wodą. Eksperci twierdzą, że zamieniając małą butelkę popularnego napoju gazowanego ...

dawno temu

Woda – nie uwierzysz, że pijąc wodę, szybciej schudniesz!

... Woda w organizmie człowieka jest składnikiem wchodzącym w skład wszystkich komórek i tkanek, można powiedzieć, że pełni funkcję budulcową. Organizm człowieka średnio składa się w 60% z wody, jest ona ... Głównym źródłem wody w diecie są napoje. ...

dawno temu

Woda z cytryną na odchudzanie - to musisz wiedzieć, jeśli chcesz zrzucić wagę

... Niektórzy rozpoczynają dzień od filiżanki kawy, ale prawdziwi fani zdrowego stylu życia witają poranek szklanką wody z cytryną. To nie tylko doskonały sposób na dodanie sobie energii ... , ale także na oczyszczenie organizmów z toksyn i ...

dawno temu

Jak prawidłowo się nawadniać?

... Utrzymanie prawidłowego nawodnienia jest niezbędne – każdego dnia tracimy 2-3 litry wody. ... Ciało mężczyzny składa się około w 60% z wody a kobiety w 50%. Korzyści wypijania 2-3 litrów wody: Usuwanie toksyn z organizmu. Schładzanie organizmu w ...

+ Pokaż więcej