Polka zagrała w boksera. Zobacz, jaki wynik wykręciła

... Automat "Boxer" cieszy się sporą popularnością wśród mężczyzn, którzy podczas urlopu chcą sprawdzić swoją siłę. Okazuje się, że w pięściarską gruszkę potrafią też przymierzyć kobiety. Udowodniła ... to Anastazja Biedka, która swoją próbą ...

4 miesiące temu

Ależ przemiana. Znalazł zdjęcie sprzed lat

... Dawid Czechowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów. Dwukrotny mistrz kraju wygrzebał z archiwum swoje stare zdjęcie z zawodów. ... Dawid Czechowicz to kulturystyczny mistrz Polski z 2021 i 2023 roku. Do tego w dorobku ma srebrny medal ...

2 tygodnie temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?

... Skoncentrowane działanie żelu energetycznego to najlepszy sposób na uzupełnienie poziom węglowodanów we krwi podczas intensywnego wysiłku. Poznaj żel Vitargo® Liquid Energy, który w naturalny sposób pomoże Ci osiągnąć więcej. ... dyscypliny ...

8 miesięcy temu

Włączyła tryb "wakacje". Internauci: "Cud nie kobieta"

... Lis jest utytułowaną zawodniczką sportów sylwetkowych w kat. Bikini Fitness. Na swoim koncie ma tytuły mistrzyni Polski. Jej najlepszy wynik na mistrzostwach świata to szóste miejsce. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

6 miesięcy temu

Wystarczy jedno "nie". Miss Polski radzi kobietom

... Renata Nowak wiele lat po zdobyciu tytułu Miss Polski zdecydowała się na starty w sportach sylwetkowych. Teraz podpowiada, które kobiety mogą już występować na profesjonalnych zawodach bikini fitness. ... ujawniła, które kobiety mogą sobie ...

dawno temu

Dziennikarka Polsatu z medalem. Liczyła na więcej

... W Markach odbyły się zawody, w których wystartowała Agnieszka Łapacz. Dziennikarka Polsatu Sport stanęła na podium, ale z wyniku nie do końca jest zadowolona. ... Agnieszka Łapacz na co dzień pracuje w Polsacie Sport, a jej ulubioną dyscypliną ...

miesiąc temu

Sporty na długowieczność

... Wedle wyników badań angielskich naukowców na miano „sportów na długowieczność” zasługują: tenis, aerobik i pływanie. Te dyscypliny obniżają ryzyko zgonu spowodowanego m.in. chorobami układu naczyniowo-sercowego. ... , aerobik lub pływanie. ...

dawno temu

Sztuki walki dla kobiet

... Coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. W tym przypadku ważne jest, by rodzaj aktywności był uzależniony od wymagań kobiety i jej preferencji. ... Nie bez znaczenia jest również jej siła fizyczna i psychiczna. Istotna w tego typu ...

dawno temu

"Prawdziwe monstrum". Tak wygląda najsilniejsza kobieta świata

... jest najsilniejszą kobietą na naszej planecie. "Amazonka" na swoim instagramowym profilu wstawiła zdjęcie, na którym widzimy ją, jak pozuje przodem do obiektywu aparatu. Na uwagę zasługują potężnie rozbudowane ... . "Niesamowita kobieta!", ...

2 miesiące temu

Słyszy od kobiet, że nie chcą wyglądać jak ona. Tak im odpowiedziała

... Ewelina Szala jak niemal każda fitnesska ma grupę osób, którym nie podoba się to, co robi i jak wygląda. Teraz odpowiedziała tym "przeciętnym kobietom", jak sama je nazwała. ... . Jest jednak druga strona medalu. Nie brakuje osób, którym nie ...

dawno temu

Mistrzyni powiedziała dość. "To najlepszy moment"

... "Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść" - nie ukrywa Natalia Damek. Wicemistrzyni świata w bikini fitness jest wyraźnie zawiedziona po ostatnim występie i najprawdopodobniej zakończy karierę w swojej dyscyplinie. ... , że to jest najlepszy ...

dawno temu

"Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić

... się do czołowej piątki imprezy. Okazuje się, że zawody w Czechach miały zrekompensować Nowak jej nieudany start podczas jednej z imprez w Polsce. "W sporcie trzeba mieć duszę wojownika i hazardzisty ... od kilku lat z powodzeniem występuje na ...

2 tygodnie temu

"Będziesz wyglądać jak facet". Pokazała zdjęcie

... Daria Kuffel udowadnia, że kobiety z powodzeniem mogą stosować także trening siłowy. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała swoją aktualną sylwetkę w najnowszym wpisie w mediach społecznościowych. ... " - dodała Kuffel. Zwyciężczyni zawodów ...

dawno temu

"Ona była najlepsza". Nie żyje legenda

... pierwsze w historii mistrzostwo świata IFBB kobiet - International Federation of Bodybuilders Woman's World Pro Bodybuilding Championship. W kolejnych latach nie pojawiła się już na scenie ... , ale i tak okrzyknięto ją gwiazdą. "Ona była ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Najlepsza woda mineralna 2023 - TOP 4 wody w Polsce

... pod ręką, czy to na uczelni, czy w pracy. Która woda jest szczególnie zalecana? Poniższy ranking pomoże w wybraniu najlepszej wody dla siebie. ...

12 miesięcy temu

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... Była Miss Polski Renata Nowak pochwaliła się ostatnio swoim śniadaniem przed zawodami kulturystyki i fitness. Fani w komentarzach piszą jednak nie o zawartości patelni, a o... brzuchu polskiej gwiazdy sportów sylwetkowych. ... Renata Nowak w ...

2 miesiące temu

Mówili jej: "sport zrobi z ciebie mężczyznę". Pokazała, jak jest naprawdę

... Wiele kobiet trenujących wyczynowo sport słyszy, że przez to stracą kobiecość i "staną się mężczyznami". W najlepszy możliwy sposób tym słowom zaprzeczyła była fitnesska Alicja Pyszka-Bazan. ... poświęciła się tej wymagającej dyscyplinie sportu, ...

dawno temu

"Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu

... Od zakupu karnetu do siłowni do tytułów wicemistrzyni Polski w bikini fitness. Ewelina Kozikowska wyjawiła fanom, jak zaczęła się jej przygoda ze sportami sylwetkowymi. ... z lepszych decyzji jakie podjęłam w życiu. Od tamtej pory minęło już 6 ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... "Kiedy Twoja koleżanka ma metr w udzie więc próbujesz nadganiać górą" - napisała Justyna Rudnicka obok zdjęcia z inną polską zawodniczką sportów sylwetkowych, Natalią Gorską (zobacz niżej ... zdjęcie zawodniczek cieszy się sporą popularnością w ...

miesiąc temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jakie suplementy diety są najlepsze?

... świadomie. Aby to zrobić, przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie: Jakie powinny być najlepsze suplementy? ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...

10 miesięcy temu

Chce trenować jak mężczyzna i wyglądać jak kobieta. Pokazała zdjęcia

... "Możesz być zaskoczony moimi dwoma różnymi obliczami. Kocham sport, ale i modne ciuchy również. Trenuję jak mężczyzna, ale potrafię też wyglądać jak kobieta" - napisała Martyna Derlat na swoim ...

4 miesiące temu

Zaskoczyła swoich fanów. "Kobieta guma"

... , co przecież do łatwych nie należy. "Kobieta guma" - skomentowała jedna z fanek najnowsze zdjęcie Julii Laneckiej. Sami zobaczcie, co potrafi była mistrzyni świata. https://www.instagram.com/p/CrlJMyTtC80 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

7 miesięcy temu

"Najlepsze nogi na planecie". Fani zachwyceni Polką

... Anna Mroczkowska po raz kolejny będzie reprezentować Polskę na najważniejszych zawodach w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. W weekend 15-18 grudnia najlepsi specjaliści sportów ... nie mam", "Spektakularne", "Masz najlepsze nogi na ...

+ Pokaż więcej