... Z powodu światowej pandemii koronawirusa, sportowcy na całym świecie mają przymusową przerwę. Odwołano niemal wszystkie rozgrywki zarówno w sportach drużynowych, jak i indywidualnych. Nie oznacza ...
... Najlepsze fitnesski przykładają dużą uwagę do każdego elementu ciała. Nie jest jednak tajemnicą, że u kobiet w sportach sylwetkowych niezwykle ważne są... pośladki. Dlatego zawodniczki często latami ...
... nie jest pierwszą osobą ze świata sportu uprowadzoną przez Rosjan podczas wojny w Ukrainie. Wcześniej było głośno o nagłym zniknięciu sędziny piłkarskiej Iriny Pietrowej. 9 maja, w dniu święta ...
... Ewelina Szala i Norbert Tymczak prywatnie są parą. Połączyła ich miłość do sportów sylwetkowych. Ona jest utytułowaną zawodniczką bikini fitness, a on jest trenerem cenionym na całym świecie. Jednym ...
... konkurentkami na świecie. "To co mi dolega, towarzyszy mi albo już genetycznie, albo od momentu urazu za dzieciaka - bo zmiana była zauważalna dużo wcześniej niż wdepnęłam w świat sportów sylwetkowych ...
... aktywność fizyczna (o ile nie są to sporty ekstremalne) jest dobra podczas ciąży. Niemniej, dla pewności warto skonsultować zamiar wykonywania sportu z lekarzem prowadzącym. Spacer w ciąży ... to również sport i należy zwracać uwagę, aby nie ...
... przebiegu procesów żywieniowych ważne jest dostarczenie wody do organizmu co najmniej 1,5 litra dziennie.48106 Dlaczego woda jest taka ważna podczas uprawiania sportu? Jeśli czynnie uprawiamy sport ... na 2 godzinny. W ten sposób mamy zdrową ...
... świata sportu, takie jak Mel B i Bianca Anchieta. https://www.instagram.com/p/BIb3fp4BJAR Od 14 roku życia Sandra Prikker trenowała kick-boxing, jednak kilka lat temu kontuzja uniemożliwiła ... jej kontynuowanie tej pasji. Ponieważ nie ...
... na obciążenia. Rozciąganie jest niezwykle istotne w przypadku osób uprawiających sporty siłowe. Ten typ ćwiczeń powoduje zesztywnienie mięśni, ich skrócenie i ograniczenie zakresu ruchu. Wówczas ... mogą być uciskane nerwy. Jeżeli sportowcy ...
... zaprezentowało się 30 "największych z największych". Sama elita tego sportu. Tytułu mistrzowskiego z ubiegłego roku bronił Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay, który był uważany za głównego faworyta ...
... Rozprzestrzeniająca się na całym świecie epidemia koronawirusa sparaliżowała sport na całym świecie. Zamknięte zostały między innymi siłownie i kluby fitness. To utrudnia treningi sportowcom ...
... wykonywanego sportu. Po wpisaniu wymaganych informacji kalkulator przelicza liczbę spalonych kcal. Należy jednak wziąć pod uwagę, że wszelkie przeliczniki w gotowej postaci podają jedynie wartości ... przedstawiamy kilka najpopularniejszych ...
... dyscypliną sportu zaczynał w 2011 roku. "Są takie momenty w życiu, kiedy trzeba umieć powiedzieć sobie PAS. Czas pożegnać TRIATHLON. To było 9 przepięknych lat" - napisał Dowbor w mediach społecznościowych ... walczyć na maxa, albo w ogóle. ...
... się mistrzostwem świata i dwukrotnym mistrzostwem Europy w zawodach bikini fitness. Do tego ma na swoim koncie złoty medal w zawodach Arnold Classic, bardzo prestiżowych w tej dyscyplinie sportu. Patrycja Słaby ...
... " - pisali w komentarzach. Kuzniecowa to znana postać w środowisku sportów siłowych w Rosji. Zawodniczka IFBB PRO cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych (jej instagramowy profil śledzi blisko 850 tys. fanów). Trening ...
... treningu. Poprawa wyników sportowych Zależnie od tego jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, możesz chcieć mieć ciało dostosowane lepiej pod wymagania sportu. Uprawiając więc jakaś konkretną dyscyplinę sportu ... podczas jazdy i ostrych skrętów. ...
... sportów sylwetkowych i trenerka personalna słynie z idealnej sylwetki. Mistrzyni fitness, medalistka mistrzostw Europy i świata, w swoim poście odniosła się do problemu hejtu w sieci. "Jesteś za gruba ...
... Akop Szostak od lat ciężko pracuje na siłowni, budując swoją pokaźną sylwetkę. W sporcie zaczynał jako kulturysta, a później został zawodnikiem MMA. W mediach społecznościowych często pokazuje ...
... "Kiedy zaczynałem swoją przygodę z tym sportem, stwierdzeniem jakie słyszałem najczęściej było... 'Przestań bujać w obłokach, zejdź na ziemię, zajmij się czymś pożytecznym' - czytamy na instagramowym ...
... Sabina Derda ma za sobą udaną i pełną sukcesów karierę w sportach sylwetkowych. Teraz pracuje jako trenerka personalna i jest także sędzią podczas zawodów fitness. Nadal dba o formę, co pokazuje ...
... uszkodzeń. Urazy stożka rotatorów bardzo często dotykają osób młodych, aktywnie fizycznych, które uprawiają sport. Do obarczonych większym ryzykiem sportów zaliczane jest: pływanie, siatkówka i koszykówka ...
... sylwetka, lepsza postawa ciała, eliminacja bólu kręgosłupa, mniejsza podatność na kontuzje. Osoby, które trenują inne sporty, mogą śmiało włączyć pilates jako trening uzupełniający. Początkowo pilates ... jest to aktywność z niskim ryzykiem ...
... tych tłustych, są nienasycone kwasy omega-3. Mają one duże znaczenie dla organizmu, a zwłaszcza osób uprawiających sport czy zażywających dużo ruchu – ich spożywanie pozwala zadbać o urozmaicony jadłospis ... . W wielu przypadkach osoby ...
... "Potrzebujesz niesamowitego występu, przygotuj niesamowitą formę. Na tydzień przed zawodami Big Piter Sport Show 2021 w Petersburgu" - czytamy na instagramowym profilu 24-letniego kulturysty z Rosji ...