... gwiazda KSW żartuje, że w ten sposób dorabia sobie w trudnych czasach. Co ciekawe, w pewnym momencie "Pudzian" tak mocno szczotkuje dolną część maski ciężarówki, że odpada obramowanie od tablicy ...
... Nie tak początek nowego roku wyobrażał sobie Hubert Kulczyński. Jeden z najbardziej zasłużonych polskich kulturystów doznał kontuzji, przez którą zamiast na siłowni, czas spędza w gabinetach lekarskich. ... . Okazuje się, że kilkukrotny mistrz ...
... Ilość potu, którą produkuje Twój organizm oraz ilość płynów, którą tracisz zależy od: Intensywności ćwiczeń Czasu trwania treningu Temperatury i wilgotności otoczenia Uwarunkowań organizmu ... ilość czasu na wydalenie nadmiaru płynów. Odpowiada ...
... Pandemia koronawirusa opanowała cały świat. Dotarła także do Kolumbii, której mieszkańcy również przechodzą domową kwarantannę. Obywatelom czas starają się umilić... policjanci. ...
... W weekend bawił się z rodziną na weselu, a od początku tygodnia zabrał się do pracy na siłowni. Robert Burneika pokazał dwa "hardkorowe super sety". ... i właściciela jednej z siłowni w Warszawie. Na początku tygodnia 41-latek wrócił do pracy po ...
... Mark Wahlberg na brak zajęć nie narzeka, ale i tak często znajduje czas na treningi na siłowni. Okazuje się, że czasami rozpoczyna ćwiczenia w... środku nocy. ... . Coraz częściej o aktorze pisze się na stronach poświęconych branży fitness. To ...
... na Twoją kreatywność. Z pewnością wymyślisz swoje sposoby na spędzanie czasu w ruchu. Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Druga z aktywności, którą należy wprowadzić to specjalistyczny trening pod kątem ... , parkujesz na drugim końcu parkingu - tam ...
... "Trening w okresie macierzyństwa to taki bieg przez płotki. Czasem trzeba się nagimnastykować, by je pokonać, ale na końcu satysfakcja jest przeogromna" - podkreśla w najnowszym wpisie w mediach ... może być trudno" - pisała ostatnio "FitMama", ...
... Michał Owczarzak zaczął biegać i właśnie ukończył drugi w tym roku półmaraton. Kulturysta pochwalił się czasem i po raz kolejny wywołał duże zamieszanie, bo w nowym sporcie radzi sobie znakomicie. ... próbował swoich sił w MMA, a ostatnio ...
... Sebastian Szmyt w przyszłym roku obchodzić będzie 50. urodziny. Mimo to uwielbia spędzać czas na siłowni, gdzie pracuje nad sylwetką. Trenuje niemal każdego dnia. ...
... Ta sylwetka zrobiła wrażenie na internautach. Radosław Słodkiewicz, mistrz świata w kulturystce, pokazał zdjęcie sprzed lat, z czasów profesjonalnej kariery zawodniczej. ... Już w kwietniu odbędą się w Polsce pierwsze w tym sezonie zawody dla ...
... Michał Owczarzak ma za sobą pierwszy półmaraton i od razu wykręcił czas, o którym wielu debiutantów może tylko pomarzyć. Teraz celuje w maraton i zdradził, jaki ma cel. ... . Debiutanci często popełniają błędy, które potem odbijają się na ...
... Iga Baumgart-Witan wyjawiła, że w ostatnim czasie walczyła z kontuzją, przez którą nie mogła wykonywać swoich normalnych treningów. Wciąż nie wiadomo, czy polską biegaczkę zobaczymy w tym roku na bieżni. ... m! Mianowicie, nie biegam od prawie ...
... może nieźle namieszać. Po emocjach sportowych, przed ciężkimi przygotowaniami do Pucharu Świata, przyszedł czas na zasłużony odpoczynek, a urlop skoczek spędza ze swoją rodziną w ciepłych krajach. Zarówno ... Maciej Kot ma za sobą bardzo udany ...
... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... się skończyło. Marika Wojewoda to była mistrzyni ...
... Lato sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Długie, letnie dni oraz słoneczna pogoda sprawiają, że mniej czasu spędzamy w domu. Tym samym, mamy mniej czasu na przygotowanie posiłków ... Nowa linia produktów marki Podravka dedykowana jest ...
... Krzysztof Radzikowski przyzwyczaił już fanów do pokazywania coraz szczuplejszej sylwetki. Ostatnio jednak wrócił do dawnych czasów i z żartobliwym komentarzem zaprezentował zdjęcie z "czasów dużej masy". ... i z przymrużeniem oka wraca do ...
... W czasach pandemii koronawirusa sprinterka Shaunae Miller-Uibo i jej mąż dziesięcioboista Maicel Uibo spędzają czas w domu. Małżeństwo na nudę nie narzeka. Zaprezentowali ćwiczenia, jakie wspólnie wykonują. Jedno z nich jest naprawdę trudne. ...
... Polskie biegaczki przebywają na zgrupowaniu w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale. Tam intensywnie trenują, przygotowując się do przyszłorocznych igrzysk. Sporo czasu spędzają też na siłowni, gdzie zdarzają im się specjalne wyzwania. ...
... Dolegliwości bólowe odcinka szyjnego kręgosłupa są dość często spotykane zwłaszcza wśród osób, które na co dzień stronią od aktywności fizycznej lub spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu szyi oraz jakie ...
... Sylwia Szostak sporo czasu spędza na treningach, ale też motywuje swoich fanów do działania. W sieci zamieściła refleksyjny wpis, w którym wypowiedziała się na temat zmian. Rację przyznało jej wiele fanek. ...
... Zegarek do pływania przyda się każdemu, kto aktywnie spędza czas nad i pod wodą. Na jakie funkcje zwrócić uwagę? Jaką klasę wodoszczelności wygrać? Podpowiadamy! ...
... Mateusz Songo znany jest jako trener gwiazd. Współpracowały z nim najbardziej znane osoby z polskiego show-biznesu. On sam wiele czasu spędza na siłowni, a efekty jego ćwiczeń są zniewalające. ...