Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

... poziomu cholesterolu we krwi. Pyszny napój przygotujesz w kilka minut. Właściwości marchewki Marchewka zawiera beta-karoten – prowitaminę, dzięki której w organizmie powstaje witamina ... garbników, a także flawonoidów – silnych ...

dawno temu

Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

... nieprzespanych nocy jest stres. W dodatku to on sprzyja nadwadze i sprawia, że osobom otyłym trudniej jest zrzucić kilka kilogramów. Na szczęście istnieje kilka napojów, które są idealne na stres ... temu, napar z ziół ma działanie uspokajające, ...

dawno temu

Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?

... Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o wysokiej zawartości białka (np. wołowina lub tuńczyk) może mieć negatywny wpływ na równowagę energetyczną. Według badania opublikowanego w "BMC ... Dr Shanon Casperson, główna autorka badania ...

dawno temu

Jak urządzić wąską łazienkę

... Urządzenie łazienki w wąskiej przestrzeni to sztuka kompromisu i duża doza kreatywności. Jest jednak kilka prostych tricków, które to kluczowe w domu pomieszczenie uczynią fantastycznie funkcjonalnym i estetycznym. Oto garść wskazówek, jak ...

6 miesięcy temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała

... Detoks organizmu, którego podstawą są napoje, to jedna z najprostszych i najbardziej skutecznych metod oczyszczania organizmu z toksyn i dostarczania mu cennych składników odżywczych. Ponadto picie ... napojów to sposób na utratę wagi, ma ...

dawno temu

Napoje przyspieszające odchudzanie

... Odchudzanie to proces długotrwały. Podstawa to systematyczność, odpowiednie jedzenie i ćwiczenia. Jedną z zasad prawidłową dla każdego jest także nawadnianie, a w czasie odchudzania szczególnie napoje, jakie pijemy, są niezmiernie ważne! ... – ...

dawno temu

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

... Łatwe do zrobienia, zdrowe i niskokaloryczne. Dzięki tym napojom zapomnisz o oponce i będziesz się cieszyć płaskim brzuchem. Idealna alternatywa dla pełnych cukru i konserwantów napojów dostępnych w sklepach. ... glukozowo-fruktozowym, zawierają ...

dawno temu

10 superfoods i napojów, które redukują cellulit

... Wśród najlepszych produktów spożywczych i napojów, które pomagają zwalczyć cellulit, wymienia się m.in. pieprz cayenne, siemię lniane, herbatę rumiankową i zieloną. Jakie inne składniki jadłospisu są sprzymierzeńcami kobiet w walce z cellulitem? ...

dawno temu

Woda wodzie nierówna

... jest uzupełnienie utraconych elektrolitów, i w tym celu wypić należy napój izotoniczny. Jest to jeden z rodzajów funkcjonalnych napojów dla sportowców. 174 Gdy wysyłek odbywał się w umiarkowanym tempie ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... Zielona herbata była chyba jednym z pierwszych odkryć z obszaru egzotyki i napojów Dalekiego Wschodu. Na jej punkcie oszaleli młodzi, osoby dojrzałe, a nawet seniorzy. Potem pojawiła się herbata ... biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny ...

dawno temu

Napój ODTRUWAJĄCY ORGANIZM z czerwoną herbatą

... samopoczucie i brakuje nam energii. Jak się pozbyć toksyn i odzyskać witalność? Pomóc może kuracja z wykorzystaniem wyjątkowego napoju na bazie czerwonej herbaty. ... . Na tym jednak nie koniec – regularne spożywanie napoju stymuluje pracę ...

dawno temu

Czy warto pić napoje na bazie wody?

... cukru. Co jeszcze kryją w sobie napoje na bazie wody? Sprawdzamy to wraz z dietetykami: Emilią Kołodziejską i Marleną Polak. ... . - Tego typu napoje mają często podobny bądź zbliżony skład. Przykładowo - kwas cytrynowy występuje we wszystkich ...

dawno temu

Napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... Wśród metod oczyszczania organizmu z toksycznych substancji wymienia się m.in. jednodniową głodówkę, wizytę w saunie czy picie soków. Można również włączyć do jadłospisu detoksykujący napój ... Lista składników niezbędnych do przygotowania ...

dawno temu

Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców?

... Sportowcy, których treningi wyróżniają się wysoką intensywnością, powinni dbać o właściwe nawodnienie organizmu. Zaleca się im pić napoje izotoniczne: izotoniki, hipertoniki i hipotoniki. Ilość ... płynów jest ustalana indywidualnie z ...

dawno temu

Napój, który oczyszcza wątrobę. Przepis Anny Lewandowskiej

... . Możemy temu zapobiec, pijąc detoksykujący napój przygotowany m.in. z buraka. Przepis opracowała Anna Lewandowska. ... . Warto też do codziennego jadłospisu włączyć dania i napoje ze składników o działaniu detoksykującym. Przepis na ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... Czy picie popularnego napoju gazowanego może przyczynić się do tego, że będziemy fit? Okazuje się, że tak! Pepsi-Cola postanowiła wyjść naprzeciw wymaganiom swoich klientów, którzy nie chcą ... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, ...

dawno temu

Właściwości wody kokosowej

... Wracasz zmęczony z treningu? Zapomnij o sztucznych napojach dla sportowców - sięgnij po zdrową i naturalną wodę kokosową. ...

dawno temu

Co się dzieje w organizmie, gdy pijesz colę? Efekty widoczne są od razu

... To najpopularniejszy napój na całym świecie. Oryginalna cola powstała już pod koniec XIX wieku. Jej recepturę opracował w 1886 roku J.S. Pemberton, farmaceuta z Atlanty. Każdy z nas przynajmniej raz ... . W kilka minut dostarczyliśmy organizmowi ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... Zielona herbata była chyba jednym z pierwszych odkryć z obszaru egzotyki napojów Dalekiego Wschodu. Na jej punkcie oszaleli młodzi, osoby dojrzałe, a nawet seniorzy. Potem pojawiła się herbata biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. ...

dawno temu

Dieta Lewandowskiej - zasady diety, efekty, opinie i jadłospis. Dowiedz się, czym jest Trójkąt Mocy

... Dieta Lewandowskiej opiera się na Trójkącie Mocy, proponuje jedzenie funkcjonalne, które podnosi jakość życia. Co należy jeść, a czego należy unikać? Poznaj zasady diety Lewandowskiej i propozycje posiłków w postaci przykładowego jadłospisu. ... ...

dawno temu

5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą

... metabolizm, postaw na wodę z kurkumą. O jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Oto 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Poznasz też przepis na ten złoty napój. ...

dawno temu

Koktajl z pietruszki, cytryny i ogórka - efekty. Doskonały napój odchudzający na noc

... warto wypić szklankę niezwykłego napoju. To koktajl z pietruszki, cytryny i ogórka. Efekty cię zaskoczą! Porcja zielonego płynu "wypala" tłuszcz i pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. ... Jak to działa? W nocy metabolizm bardzo zwalnia, ale ...

dawno temu

Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej

... W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego tracimy cenne składniki mineralne. Żeby uzupełnić ich poziom i szybko się zregenerować, warto pić napoje izotoniczne. Powinniśmy je przyjmować małymi łykami ... Oto 4 przepisy na proste naturalne domowe ...

dawno temu

Antygrypina na przeziębienie

... Zima to okres, w którym często dopada nas przeziębienie lub grypa. Dlatego proponuję prosty, domowy sposób na profilaktyczny napój przeciw grypie. fot. Kamil Bernady ... na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto w domowym zaciszu zadbać o ...

+ Pokaż więcej