... jedynie miejscami na podium. Dzięki determinacji i ciężkiej pracy udaje mu się ten plan realizować. Jak wyglądała droga do sukcesu jednego z najlepszych polskich kolarzy? ...

... , zarówno nienasyconych, jak i nasyconych. Metoda jest restrykcyjna i dosyć droga. Jednak czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa? A może jest to jedynie kolejny zabieg marketingowy? Pojawia się także pytanie, czy wystąpi efekt jojo po diecie ...

... Ćwiczenia odchudzające w domu mogą być równie skuteczne co ćwiczenia w siłowni. Są szczególnie polecane na odchudzanie. Jak ćwiczyć w domu, żeby schudnąć? Polecamy tabatę dla początkujących ... go w każdym momencie dnia. Nie tracisz czasu na ...