Piosenkarz poszedł na siłownię. Było o krok od dramatu

... tak rąk, bo stracisz palce", "Było o krok od nieszczęścia", "W życiu nie widziałem, żeby drążek tak się rozleciał", "Chyba powinieneś znaleźć sobie nową siłownię" - skomentowali fani. https ...

11 miesięcy temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... . OBOWIĄZKOWE BADANIA Obowiązkowe badania, które powinna wykonać każda osoba chcąca sprawdzić profilaktycznie swoje hormony i każdy kto martwi się z powodu niepokojących objawów to: poziom hormonów TSH, F3 ... na prawdziwego lekarza z powołania. ...

dawno temu

Joga dla początkujących w domu. Jak zacząć ćwiczyć?

... ciało, który pozwala się wyciszyć. Pojęcia związane z jogą to m.in. asany, czyli pozycje oraz pranayama, czyli ćwiczenia oddechowe. Jakie są korzyści z uprawiania jogi? • joga pomaga ... , oczyszcza z toksyn, reguluje pracę gruczołów. Joga dla ...

dawno temu

Superfoods - hit czy mit?

... co do jednego - do tej grupy powinny być zaliczane jedynie produkty nieprzetworzone lub mało przetworzone. Jakie? Zerknijmy na listę produktów najczęściej opisywanych w internecie jako superfoods ... dla zdrowia. Tak naprawdę większość ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... wartości, jeśli sama wiesz - kim tak naprawdę jesteś. Poszukaj więc siebie w sobie Nie masz wpływu na to co inni o Tobie myślą, czy mówią, lecz masz wpływ na to - co o sobie myślisz sama. Kiedy zdasz ... kompleksów - nikt nie jest w stanie ...

dawno temu

Joga w pigułce dla początkujących

... Kto może ćwiczyć jogę? Ćwiczyć jogę mogą wszyscy, niezależnie od płci i wieku. Jeśli jednak ktoś ma wątpliwości, czy może ćwiczyć jogę, bo nie wie, czy jego stan zdrowia na to pozwala, warto ... powinny być wykonywane na granicy możliwości. ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... , jest produktem typu light. Przykładami tego typu produktów są m.in. jogurty, kefiry, serki czy mleko. Co zawierają produkty light? Przepisy unijne określają, że produkt typu light powinien mieć ... , może zawierać więcej innego składnika, np. ...

dawno temu

"Brak słów". Gwiazdor Fame MMA pokazał się bez koszulki

... i Krzysztofa Radzikowskiego. Na razie nie wiadomo, kto może być kolejnym rywalem Piechowiaka. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Mówili jej "będziesz wyglądać jak facet". Zdjęła spodnie i pokazała efekty

... w oczy rzucają się przede wszystkim jej pośladki. Zdjęcia możecie zobaczyć na dole tekstu. "Kto miał rację?" - takie słowa dodała na koniec opisu trenerka, której profil na Instagramie śledzi prawie ...

dawno temu

"Jestem pomocnicą Mikołaja". Gwiazda w seksownym świątecznym stroju

... Mikołaja, ale uwaga rozdaję tylko rózgi. Jakieś specjalne życzenia, dla kogo renifery mają je podrzucić?" - zapytała Sylwia. Nie trzeba było długo czekać na komentarz jej męża. Akop Szostak zamieścił ...

dawno temu

Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści?

... Ćwiczenia z klękiem podpartym - dla kogo? Klęk podparty jest uznawany za pozornie proste ćwiczenie. Nie oznacza to jednak, że nie wymaga wysiłku i nie jest efektywny. Odpowiednio wykonane ćwiczenia ... ćwiczenie z klękiem podpartym, kolana i ...

dawno temu

"Jezuniu drogi, ledwo żyję". Działo się po wpisie ukochanej Milika

... i pośladkom… Kto ma zakwasy, przyznać się? Za to brzuch zajazd. Jestem dumna, w środę półmetek wyzwania, a najlepsze jest to, że już widzę u siebie efekty" - napisała Agata Sieramska jako komentarz ...

dawno temu

Najlepsza sylwetka na świecie? Internet zapłonął

... ", "Piękne ciało", "No to lusterko powiedz przecie, kto ma najlepszą sylwetkę na świecie? Jesteśmy zgodni, ty Renatko", "To bezczelność tak wyglądać" - pisali fani, którzy byli pod wrażeniem prezencji ...

dawno temu

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

... Uprawia jogę O swojej miłości do trenowania jogi Meghan mówiła wielokrotnie. "To mój ulubiony trening" – wyjawiła w wywiadzie dla magazynu Best Health. Meghan podkreśla, że tą miłością zaraziła ją ... /?taken-by=meghanmarkle Biega Poprawia pracę ...

dawno temu

Skuteczny trening antycellulitowy

... regularnie 1 do 1,5 litra wody dziennie, szczególnie, jeśli uprawiasz sport. Używaj prysznica do masowania skóry, a następnie, używając balsamu lub mleczka do ciała masuj miejsca szczególnie wrażliwe ... na cellulit. Uprawianie sportu Piłka ...

dawno temu

"Jednak mieli rację". Tym filmem podbił serca internautów

... , a fani są zauroczeni dystansem Akopa Szostaka. "Obejrzałam 7293827272 razy", "Mega dystans, prawdziwy facet", "Hahaha nie no uwielbiam was", "Jeszcze w szpilkach powinieneś być" - czytamy ...

10 miesięcy temu

Te mięśnie, ta sylwetka. Popek zachwycił fanów i złożył im obietnicę

... pojedynek i pokonał w nim "Stiflera". Teraz raper intensywnie przygotowuje się do kolejnej potyczki. Ta zaplanowana jest na 6 marca 2021 roku. Jeszcze nie wiadomo, kto będzie rywalem "Króla Albanii ...

dawno temu

Zawodniczka bikini fitness odpowiada na krytykę. Mocny wpis i piękne zdjęcia

... , a ładne jest to, co się komu podoba..." - napisała na Instagramie. Do wpisu polska sportsmenka dodała kilka zdjęć z okazji zakończenia pierwszego sezonu swoich profesjonalnych startów jako zawodniczka ...

dawno temu

Nowa życiówka Konrada Bukowieckiego. Nie chodzi jednak o pchnięcie kulą

... Na swoim Instagramie Konrad Bukowiecki pokazał jak skacze z miejsca w dal. "Życiówka. Kto zgadnie wynik wygrywa uścisk dłoni prezesa" - podpisał wideo halowy mistrz Europy w pchnięciu kulą. Świetna ...

dawno temu

Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres

... Każdy, kto trenuje sporty sylwetkowe doskonale wie, że niezbędna do odpowiedniej muskulatury jest masa. Przybranie na wadze to naturalny cykl dla kulturystów i kobiet trenujących fitness. Doskonale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Brzuch po ciąży – podpowiadamy, kiedy zacząć ćwiczyć i jak wrócić do formy

... Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie? Przede wszystkim powrót do regularnej aktywności fizycznej po porodzie powinien być skonsultowany z lekarzem, który zadecyduje, czy ciało jest już na to gotowe ... . Przyjmuje się, że kobiety, które przed ciążą ...

dawno temu

Poranna gimnastyka - jakie niesie korzyści?

... , że możesz podarować swojemu ciału dawkę zdrowego ruchu już w łóżku? Poranna gimnastyka, jak sama nazwa wskazuje, to kilka minut ćwiczeń, które powinny być wykonane zaraz po przebudzeniu. Możesz zacząć ... i kręgosłupa zapobiegną urazom. ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcie. Reakcja męża bezcenna

... ? Na co poświęcałbyś więcej czasu?Jaki byś był? Może miałbyś nieco inne priorytety, więcej odwagi, samozaparcia? Na co nie marnowałbyś czasu i energii? Już wiesz kim byłby ten człowiek? Ok. Teraz spróbuj ...

dawno temu

5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

... Shot z pszenicy zielonej 49948 Wprowadzenie do dziennego jadłospisu pszenicy zielonej (trawy pszenicy, młodej pszenicy; można ją uprawiać samodzielnie lub nabyć w formie preparatu) może przynieść ... wieczora powinniśmy zanurzyć się w gorącej ...

+ Pokaż więcej