Alkohol na diecie – można czy nie?

... bardzo często są przyczyną nadwagi lub otyłości. Co gorsza, piciu alkoholu towarzyszy jedzenie wysokokalorycznych pokarmów takich jak orzeszki ziemne, chipsy, krakersy czy słodycze. Alkohol ... jest główną przyczyną otyłości oraz nadwagi. Jeden ...

dawno temu

Specjaliści ostrzegają: picie 2 puszek napojów gazowanych w tygodniu zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby serca oraz nadciśnienie

... , że słodkie, gazowane napoje są jednym z głównych powodów otyłości. Jak twierdzi prof. Essop, mimo tej wiedzy, spożycie tych napojów na całym świecie ciągle rośnie praktycznie w każdym przedziale ... powodujących otyłość, cukrzycę, miażdżycę ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... Odchudzanie dzieci Przyczyny otyłości u dzieci to m.in. przyczyny wewnętrzne, takie jak cukrzyca, jak również czynniki zewnętrzne, na przykład niewłaściwy, siedzący tryb życia, brak aktywności ... motywacji, by samodzielnie ćwiczyć w domu, warto ...

dawno temu

Od 7 miesięcy buduje masę. Pokazała, jak dziś wygląda

... To jedna z największych gwiazd bikini fitness w Polsce. Krzysztofa Bożuchowska zdobywała medale na wielu prestiżowych imprezach. Trudno się jednak dziwić, bo gdy była w najlepszej formie ...

dawno temu

Trening, aktywność i jazda na rolkach a koronawirus. Czy można ćwiczyć na dworze?

... z pandemią koronawirusa w Polsce. W rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 roku nie wprowadzono wprost zakazu biegania czy jazdy na rowerze. O to apeluje jednak premier Mateusz Morawiecki ... Inspektorat Sanitarny w Polsce. ...

dawno temu

Nowe buty PUMY do biegania pozwalają przekraczać granice

... nawet w słabych warunkach oświetleniowych np. w nocy. Buty można kupić już w Polsce. Ich cena to 549 złotych. IGNITE Ultimate Chcesz biegać dłużej i dalej? Te buty zapewnią ci lepsze wyniki. Technologie ... w przygotowaniu do Igrzysk ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... Graviola (Annona muricata) znana również pod nazwą guanabana, soursop, sirsak, w Polsce znana jest jako flaszowiec miękkociernisty. Jest wiecznie zielonym drzewem owocowym, występuje w Ameryce ...

dawno temu

Tego momentu nie mogła się doczekać. "Żyłka na bicku i wjeżdżam"

... pozwala potem z nowymi siłami wrócić do ćwiczeń. Natalia Grzyb pewnie nie mogła się doczekać, kiedy wróci do swojej rutyny. To jedna z najlepszych fitnessek w Polsce w kategorii wellness, a medali ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... konkretnie co ta fruktoza potrafi zmalować w naszym organizmie. OTYŁOŚĆ Zwykła puszka gazowanego słodzonego napoju potrafi zwiększyć ryzyko otyłości o 60%, a zredukowanie ilości tych napoi o zaledwie ... w Twojej diecie zacznie Cię prowadzić do ...

dawno temu

Trening Chudotwórcy - Konrada Gacy

... Kim jest Konrad Gaca? Konrad Gaca określany jest mianem Chudotwórcy. To ekspert do spraw leczenia otyłości, specjalista do spraw żywienia (oraz ćwiczeń, motywacji, psychologii i zdrowej ... , regeneracyjnej suplementacji). Jest prezesem ...

dawno temu

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu

... dziennie może nie spowoduje otyłości, lecz w skali roku może wywołać duży przyrost masy ciała. Świetnym sposobem na spalanie niezdrowych przekąsek są ćwiczenia fizyczne. Zalety aktywności fizycznej ... : zmniejsza ryzyko otyłości, wzmacnia ...

dawno temu

Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

... z otyłością. Jej sekretem jest działanie przeciwzapalne. 289 Badania nad związkiem pomiędzy stanem zapalnym a otyłością trwają od lat 90. Udowodniono, że zwiększony transport glukozy do tkanki ...

dawno temu

Czym jest efekt jo-jo? Jak wygląda efekt jojo?

... kończy się to właśnie efektem jo-jo. Według badań naukowych każda osoba cierpiąca na otyłość przynajmniej raz w życiu podejmowała próbę odchudzenia się. Przeważnie terapie odchudzające opierają ... pracujące fizycznie w dużo mniejszym stopniu są ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie?

... Pogoń, dietetyk i ekspert ds. żywienia. - Samej wody powinniśmy pić nie mniej niż 1,5 l - dodaje. 422 Osoby z nadwagą i otyłością Osoby z nadwagą powinny pić więcej. Także wtedy, gdy chcą ... bądź otyłością, również należy przyjąć indywidualny ...

dawno temu

Chudnij podczas spania - jak schudnąć podczas snu?

... , który jest powiązany z otyłością. Do problemów zostały zaliczone: kłopoty z zasypianiem, chrapanie, bezdech senny, a także sen krótszy niż 6 godzin na dobę. Wpływ snu na masę ciała - czy od spania się chudnie? 43354 ... narażone na otyłość; ...

dawno temu

Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018!

... To już pewne. Drugą edycję największych w Polsce targów sportowych Go Active Show uświetnią zawody kulturystyczne o międzynarodowej randze. Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitness (IFBB ... Pro World Championships), a także wiele innych ...

dawno temu

Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni

... czy noszenia maseczek na zewnątrz: https://www.youtube.com/watch?v=COd0YcpGDpA Również w Polsce siłownie i kluby fitness wciąż pozostają zamknięte. Ich otwarcie planowane jest w ostatnim IV etapie ... fitness i siłowni została zawieszona w ...

dawno temu

Wybrała się w podróż poślubną do raju. Chwali się widokami

... Kiedy w Polsce i Europie szaleje zimowa aura, ona bierze kąpiele słoneczne na plaży nad Morzem Karaibskim. "Podróż poślubna" - napisała Patrycja Słaby-Talar na Instagramie, gdzie udostępniła migawki ...

dawno temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... tłuszczowej. Wspomaga przekształcanie tkanki tłuszczowej Autorzy badania z 2016 roku doszli do wniosków, że CBD może stanowić skuteczny element terapii oraz profilaktyki otyłości, ponieważ wspomaga proces ... . Jednym słowem, brunatna tkanka ...

dawno temu

Zachwycająca sesja Kasi Dziurskiej. Fani natychmiast zwrócili na to uwagę

... "Dobry dzień zaczyna się od dobrej myśli! Pamiętajcie o tym!" - tak rozpoczęła swój wpis na Instagramie Kasia Dziurska. Do krótkiego komentarza jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce ...

dawno temu

"Stejki działają cuda". Burneika napiął biceps i zaczęło się szaleństwo

... . Jeden z nich wbił jednak szpilkę Burneice, pisząc, że "może się nie znam, ale techniki tu nie ma". 43-letni Robert Burneika jest znany w Polsce jako tzw. Hardkorowy Koksu. Był zawodnikiem MMA, później ... kulturystą. Pochodzi z Litwy, ale od ...

dawno temu

"Uciekła" z Polski przed zimą. Przesłała "pocztówkę" z Barcelony

... Kiedy w Polsce mam obecnie zimową aurę, Sylwia Szostak przebywa w Barcelonie, gdzie temperatury w dzień dochodzą do 16 stopni Celsjusza. Popularna trenerka fitness przesłała swoim fanom ...

dawno temu

Polka zrobiła furorę w Rzymie. Spełniło się jej wielkie marzenie

... W Polsce mamy wiele zawodniczek bikini fitness, które osiągają sukcesy w międzynarodowych imprezach. Jedną z najbardziej utytułowanych jest Patrycja Słaby. W dorobku ma już mistrzostwo świata, dwa ...

dawno temu

"Ciężkie czasy nastały". W taki sposób "dorabia" Pudzianowski

... w Polsce, nie było jednak porywające. Chalidow wygrał już w pierwszej rundzie, po tym jak Mariusz Pudzianowski w dość nieoczekiwanym momencie zdecydował się "odklepać". Pomału wydaje ...

+ Pokaż więcej