Uzależnił się od środków przeciwbólowych. Zdradził, jak wyglądał odwyk

... przeciwbólowych. Pewnego dnia podjął decyzję, że trzeba działać. Skontaktował się z prywatnym szpitalem, spakował i wyjechał na dwutygodniowy odwyk. - Dają ci coś, żeby z tego wyjść, ale przez jakiś czas ...

7 miesięcy temu

Nowości od DeCare: makarony

... nabiera charakterystycznego koloru wykazuje również działanie przeciwzapalne. Makaron jest naturalnie bezglutenowy, lekkostrawny i nie obciąża przewodu pokarmowego. Makaron ma wiele zastosowań, między ...

dawno temu

Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły?

... "Obciążenie mechaniczne działa na korzyść Twojego kręgosłupa. Kości, mięśnie, ścięgna i krążki międzykręgowe reagują na wysiłek fizyczny zwiększeniem wytrzymałości, co sprawia, że są mniej podatne ...

dawno temu

6 najważniejszych zasad skutecznego detoksu

... Termin "dieta oczyszczająca" jest dziś zdecydowanie nadużywany. Stosuje się go do opisu najróżniejszych, często restrykcyjnych działań, których końcowym efektem nie zawsze jest detoks. Tymczasem siła ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Siedząca tryb życia, to zmora większości ludzi w XXI wieku. Codzienna podróż do pracy samochodem lub autobusem, praca przy biurku, windy, schody ruchome, telefony – te wszystkie ułatwienia działają ...

dawno temu

#FitMotywatory

... racjonalnego żywienia. Znajdziecie tu cytaty z wypowiedzi medialnych m.in.: sportowców różnych dyscyplin, trenerów fitness i postaci reprezentujących inne dziedziny życia. Wszystkie mają na celu zmotywowanie do podjęcia działań w kierunku zmian ...

dawno temu

Koktajl ze szpinakiem odchudzający - dlaczego warto pić koktajl ze szpinakiem?

... większej ilości tych cennych produktów. Zmiksowanie liści szpinaku to najlepsza forma jedzenia tego warzywa. Poznaj 5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem odchudzający. Dowiesz się także, jak działa szpinak na odchudzanie. ...

dawno temu

Aerobik na odchudzanie - czy aerobik odchudza?

... sporo kalorii w ciągu godzinnego treningu. Aerobik pozwala ćwiczącemu spalić średnio od 350 do 540 kcal w ciągu 60 minut. Jak działa aerobik na odchudzanie? Sprawdź. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie suplementy diety są najlepsze?

... , aby wybierać tylko te preparaty, których składniki posiadają wszystkie niezbędne badania, a ich działanie na organizm człowieka jest naukowo potwierdzone. Wysokiej jakości Ważne jest, aby badania ... , sztucznych barwników czy konserwantów. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... jest też kapsaicyna obecna w suplemencie diety Slim Belly. Towarzyszą jej dwa opatentowane składniki o potwierdzonym badaniami klinicznymi działaniu: MoroSlim™ (ekstrakt z owoców pomarańczy Moro ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... go w ciemnej butelce, z dala od światła słonecznego. Olej z czarnuszki może być stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. W obu przypadkach jego działanie jest fenomenalne. 71026 Co kryje w sobie olej ... , łupież i łuszczycę. Cienka warstwa oleju ...

dawno temu

Wzięła do serca słowa Pudzianowskiego. Tak się zmieniła

... się samo nie zrobi, efektów nie zobaczymy po tygodniu, przykro mi też bym chciała, ale to tak nie działa. U jednych przychodzą szybciej i łatwiej, inni muszą się trochę bardziej napracować, ale każdy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... Jakie suplementy dla aktywnych można wybrać i jakie mają działanie? Należy zacząć od tego, że na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mają wspomagać codzienną dietę sportowców. Suplementy ... , a jest bardzo ważna dla prawidłowego ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

... po tygodniu, przykro mi też bym chciała, ale to tak nie działa. U jednych przychodzą szybciej i łatwiej, inni muszą się trochę bardziej napracować, ale każdy jest w stanie zobaczyć zmianę, trzeba ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... SodaStream – łatwe w użyciu i pobudzające nie tylko do działania, ale też kreatywności w kuchni. Syropy marki są niezwykle łatwe w użyciu (wystarczy wymieszać je z wodą i wybranymi dodatkami) oraz wydajne ...

3 miesiące temu

Nauczyła się żyć z chorobą. Wygląda świetnie

... na Instagramie Katarzyny Przepióry. Fitnesska i trenerka personalna, u której lekarze zdiagnozowali cukrzycę (przewlekłą chorobę metaboliczną, wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pyszne źródła magnezu

... , czyli komórek potrzebnych do rozbudowy i nadbudowywania kości w dorosłym wieku. Dlatego przeciwdziała rozwojowi osteoporozy. Pełni też ważną funkcję w budowie oraz działaniu mięśni. Bez niego nie możemy ...

4 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!

... mięśni o ponad 40%! Kofeina – booster dla tych, którzy chcą się zmobilizować do ćwiczeń Co ważne, pobudzające działanie kofeiny sprawdzi się nie tylko u osób, które regularnie i od dawna trenują ... spadek naszej energii. Tymczasem, jak pokazują ...

dawno temu

Ale forma! Imponuje rzeźbą tuż przed debiutem w klatce

... . A co pisali po zdjęciem Liska fani? "Klatomistrzem już jesteś, teraz czas na złoty pas", "lis w formie", "o mój Boże", "Myślę, że każda sekunda walki będzie działała na twoją korzyść" - podkreślali ...

dawno temu

Wspomaganie odchudzania - czy stosować suplementy?

... suplementów. Nie lubię jednak autorytatywnie "zabraniać". Chciałabym, żeby moi podopieczni mieli świadomość tego, jakie jest naprawdę działanie, a właściwe brak działania, suplementów. Większość ... suplementów z grupy odchudzających właściwie ...

dawno temu

Sposób parzenia herbaty, dzięki któremu szybciej zaśniesz

... . O ile jednak teina ma działanie energetyzujące i pobudzające, o tyle garbniki – uspokajające. Ich działanie neutralizuje więc właściwości teiny. Jednocześnie nadają herbacie charakterystyczny ... spać, zrezygnuj z lekkiej herbaty. Zastąp ją tą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu

... ich pracę o kolejne 3 godziny. Brak kabla i długi czas działania baterii to nie jedyne cechy gwarantujące swobodę użytkowania – słuchawki Apple są także wodoszczelne, a niektóre modele (m.in. AirPods Pro ...

dawno temu

Lek na otyłość na receptę

... większość dostępnych na rynku preparatów nie gwarantuje skuteczności działania w przypadku wszystkich pacjentów. Dzieje się tak z kilku powodów. Dlaczego wycofywane są z aptek kolejne leki ... grupy wiekowej stale rośnie. W Polsce i innych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czego nie powinno zabraknąć w Twojej torbie na siłownie?

... na siłownię przekąski. Może to być baton proteinowy, a także garść mieszanki studenckiej. Jeśli często odwiedzasz siłownię po pracy, to taka przekąska doda Ci niezbędnej energii do działania. Dobrze mieć ... . A przecież muzyka także dodaje ...

+ Pokaż więcej