Czarne uszka o olbrzymiej mocy

... , wapnia, żelaza, sodu, potasu i inne 557 Ma działanie immunoprotekcyjne, czyli wzmacniające układ odpornościowy, pobudzając między innymi syntezę interferonu, wzrost ilości limfocytów i makrofagów ... oleju z czarnuszki może podnosić poziom ...

dawno temu

Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt

... /Cn9agbsIbh0 "Ostatnie dni odpoczynku. Czas wracać na obroty, bo powoli patrząc w lustro brakuje chęci do działania" - pisał jeszcze kilka dni temu na portalu społecznościowym Olszewski, który na swoim ...

dawno temu

Ale mięśnie brzucha! Polska kulturystka znów zachwyca

... . Zobaczcie sylwetkę kulturystki: https://www.instagram.com/p/CH-PuVIDiOh "Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszą częścią całej wędrówki. Trudniej jest bowiem zmotywować się do samego działania ... , niż mierzyć się z jego konsekwencjami. ...

dawno temu

Koktajl odchudzająco-oczyszczający. Zielony koktajl na odchudzanie po świętach

... to wynik m.in. działania oczyszczającego. Ponadto zaspokaja on ośrodek sytości, dzięki czemu nie odczuwamy głodu przez długi czas. Żeby wzmocnić działanie odchudzająco-detoksykujące zielonego koktajlu ... 50583 Działanie ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... zarówno mięsnych, jaki i owoców morza. Kurkuma jest przyprawą o szerokim działaniu prozdrowotnym, działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Kurkumina ... aby również zmniejszyć spożycie soli. Pamiętaj jednak, ...

dawno temu

Głóg - właściwości i zastosowanie

... we flawonoidy, które wykazują działanie rozkurczowe na mięśnie dróg moczowych, macicy, jelit czy naczyń krwionośnych. Kwiaty głogu mają również procyjanidyny obniżające ciśnienie tętnicze. Wpływają ... na siłę skurczów mięśnia sercowego i ...

dawno temu

Dieta dla osób zapracowanych

... , które będą miały w sobie dużą ilość ziół i dobrych przypraw, spowodują, że dieta będzie pyszna. Trzeba wiedzieć, że zioła mają nie tylko dobry aromat i smak, ale też posiadają różnorodne działania ... w przewodzie pokarmowym, oraz tymianek o ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... przedwczesnemu starzeniu się Ze względu na zawartość dużej ilości antyoksydantów, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników przyczyniających się do starzenia skóry ... ma działanie pobudzające i rozjaśniające umysł. ...

dawno temu

Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające

... . Dzięki usunięciu toksyn z organizmu czujemy się lżej i mamy więcej energii. Jest niskokaloryczny i dowiedziono, że jego działanie przyspiesza nasz metabolizm, przez co szybciej spalamy tłuszcze ... jelita z resztek pokarmowych i usprawni ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... Jakie ma działanie? Od wielu lat owoce gravioli wykorzystywane są w medycynie naturalnej jako środek przeciwpasożytniczy, przeciwnowotworowy, przeciwbiegunkowy, jako naturalne lekarstwo ... w stosowaniu? Otóż graviola nie powinna być stosowana ...

dawno temu

Film z siłowni mrozi krew w żyłach. To mogło się skończyć fatalnie!

... , że film był "ustawiony", by zademonstrować wyjście spod sztangi. Takie zachowanie Swoll jednak też skrytykował. "Jest to bardzo smutne i okropnie niebezpieczne działanie. Użyłem tego filmu ...

dawno temu

Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie

... jest rośliną, która ma działanie stymulujące organy wewnętrzne, takie jak żołądek i jelita. Dzięki niemu pracują one sprawniej. 443 65316 Napar ze skrzypu polnego Skrzyp polny na odchudzanie ... to znakomity pomysł. Skrzyp polny jest doskonałym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?

... i zaproponuje nowoczesne metody leczenia. Konieczne jest przestrzeganie jego zaleceń oraz rozpoczęcie wczesnej rehabilitacji. Takie działanie zwiększa szansę na powrót do uprawiania sportu. Najbardziej ... nieprzyjemnym doświadczeniem w czasie ...

dawno temu

Co zrobić, żeby się chciało tak bardzo jak się nie chce ? Skuteczna rada dla tych którzy są leniwi

... motywacja do osiągniecia celu jest wtedy kiedy powiesz o swoich planach swoim najbliższym, to dodatkowy bodziec do działania Określ DATĘ kiedy chcesz osiągnąć swój CEL. Dlaczego? Już Ci tłumaczę ... dacie a nie za dwa tyg ;) Najczęściej w życiu ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... piersi. Zobacz też: Złote mleko na odchudzanie - właściwości prozdrowotne, przepis, efekty Kurkuma wykazuje też działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Reguluje poziom ... gałki muszkatołowej (w proszku lub w kulce, ...

dawno temu

Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność?

... spełniają rolę wspomagającą układ immunologiczny. Ma także działanie rozgrzewające. 601 Jedz świeże warzywa i owoce Z pierwszymi przesadzaj, z drugimi nie przeginaj. Świeże warzywa to źródło ... się w tłuszczach. Te tłuszcze koniecznie ...

dawno temu

Skończyła 45 lat. Ale ma figurę

... nocy…. Chciałabym patrzeć w lustro i widzieć w nim kobietę zadowoloną, odważna, gotową do działania i pełną woli, by czynić ten świat- na ile leży to w mojej mocy - lepszym i prostszym" - kontynuowała ...

dawno temu

Rokitnik – krzew coraz popularniejszy w Polsce

... układu hormonalnego. Rokitnik charakteryzuje wysoka zawartość przeciwulteniaczy – działanie antynowotworowe, antybakteryjne i antywirusowe. A nawet … żelazo, czyli działania wspomagające przy leczeniu ... się syrop z rokitnika oraz olej z ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... , choć takie produkty jak kimchi są bogatym źródłem korzystnych bakterii kwasu mlekowego, a także witaminy C i roślinnych składników bioaktywnych, to zawarta w nich w dużej ilości sól ma działanie ... , przełyku, wątroby, jelita grubego, piersi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego nie należy zapominać o rozgrzewce przed treningiem?

... . Unikajmy natomiast odwiedzania sauny, bo mięśnie nie potrzebują dodatkowego nagrzewania. Takie działanie doprowadzi do nadmiernego rozszerzenia naczyń krwionośnych, a tym samym pogłębi uszkodzenia ... długiego, który działa przeciwzapalnie ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... czy instruktorem, który zaprogramuje wszystkie działania oraz będzie czuwał nad bezpieczeństwem podczas ćwiczeń. Często w codziennym życiu brakuje nam konsekwencji. Podobnie jest podczas naszej ... metamorfozy. Niejednokrotnie odpuszczamy ...

dawno temu

Przepis na naturalny detoks organizmu oraz regenerację wątroby. Potrzebne składniki masz z pewnością w domu

... poczujesz się lżej i zdrowiej. Z czasem możesz zauważyć, że twoja cera będzie gładsza, paznokcie mocniejsze, a włosy bardziej lśniące. 713 Głównym miejscem działania tej mieszanki jest jednak wątroba ... . Jest ona bardzo ważna dla organizmu, ...

dawno temu

Prosty Fitness, czyli NAWYK, który zmieni Twoją sylwetkę

... z jednego powodu: Aby pomóc Ci zrzucić tłuszcz, poprawić zdrowie i abyś czuł się sexy. Do zmiany sylwetki potrzeba trzech rzeczy: „chęci” odpowiedniego planu i prostoty w działaniu 219 Domyślam ... się, że „chęci” już możemy odhaczyć. Od ...

dawno temu

Przepis na drugą młodość

... zawierające zdrowe tłuszcze takie jak owoce morza, oliwa z oliwek, nasiona, orzechy, jajka i wiele wiele innych. Zdrowe tłuszcze wspomagają działanie naszego układu hormonalnego. Zredukuj picie alkoholu ... w dążeniu do celu pomaga w zwiększeniu ...

+ Pokaż więcej