Waży 120 kg. Postanowił zapozować na siłowni
... Adrian Cyronek to znany trener sportów sylwetkowych. Sam również występuje w zawodach kulturystycznych w kategorii Classic Physique, w której nie potrzeba mieć aż tak rozbudowanych mięśni ...
Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić
... momencie udało jej się zdobyć tytuł mistrzyni Polski. Od dłuższego czasu nie startuje w zawodach, ale wciąż jest aktywna w środowisku. Obecnie spełnia się jako trenerka personalna, a także trenerka ...
"Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku
... siebie, jaką udało nam się razem z trenerem Mauro Sassim stworzyć odkąd współpracujemy. Wiem, że to jeszcze nie koniec i dopiero jutro na scenie będę mógł pokazać całkowity efekt końcowy" - podkreślił ...
5 lat temu ważył ponad 230 kg. Dziś już tak nie wygląda
... łapali się za głowę, patrząc na jego wyniki badań. Arpino nie poddał się, postanowił zawalczyć o swoje zdrowie. Poszedł na siłownię i tak już zostało do dziś. Kiedyś mówca, teraz trener personalny ... "zgubić" aż... 124 kg! ...
"W bardziej kobiecej odsłonie". Mistrzyni zachwyca
... Krzysztofa Bożuchowska nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Doświadczona zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna na najnowszym zdjęciu ...
Szybka i skuteczna dieta - na czym polega szybkie i skuteczne odchudzanie?
... . Dlatego w odchudzaniu duże znaczenia ma opinia nie tylko trenera, dietetyka, ale także lekarza prowadzącego. Jaka jest szybka i skuteczna dieta? Odpowiadamy. ... należy konsultować się z wykwalifikowanym trenerem i dietetykiem, który stworzy ...
Przygotował dla żony prezent. Takiej reakcji nie spodziewał się
... . Akop Szostak, trener personalny i zawodnik MMA, często pokazuje w sieci, jakie prezenty wręcza swojej ukochanej. Ostatnio główny zainteresowany obdarował swoją żonę pięknym bukietem kwiatów, czym ... trenerka fitness pochwaliła się na swoim ...
Pokazała się w wieczorowej kreacji. "A co to za bogini?"
... W Polsce wszyscy niecierpliwie wyczekują wiosny, a niektórzy ostatki zimy wolą spędzać poza krajem. Na taki krok zdecydowała się Natalia Grzyb. Zawodniczka fitness i trenerka personalna wyjechała ...
Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół
... Zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna Daria Kuffel na swoim instagramowym koncie udostępniła zdjęcie z treningu (patrz poniżej). Na migawce widzimy fitnesskę, prezentującą sylwetkę ...
"Polska Barbie". W pełnym makijażu wygląda jak księżniczka
... Magda Orzech na co dzień pracuje jako trenerka personalna oraz psychodietetyczka. Dzięki temu może profesjonalnie przygotowywać się do zawodów. Od pewnego czasu możemy ją oglądać na scenie ...
Legenda pochwaliła się ciałem. Tak wygląda przed 61. urodzinami
... jego muskulaturę. Kibicom opadły szczęki. Yates od wielu lat nie startuje w zawodach, ale wciąż jest bardzo aktywny w kulturystyce. Jest trenerem personalnym, ma własną serię odżywek ...
Czy też popełniasz te błędy żywieniowe?
... trener nam nie pomoże. Nikt się za nas nie odchudzi, nawet słynny Gaca. Odchudzanie, aby było skuteczne, musi opierać się na unikaniu błędów żywieniowych i wykształceniu zdrowych nawyków. ... nie zmieniamy naszych przyzwyczajeń żywieniowych. Po ...
Te sześć ćwiczeń pozwoli zadbać o ramiona. Można je wykonać nawet w domu
... Epidemia koronawirusa sprawiła, że zamknięte są kluby fitness i siłownie. To sprawiło, że wiele osób swoje treningi odbywa w domach lub na świeżym powietrzu. Trenerzy personalni i profesjonalni ... zawodnicy w sieci prezentują wiele programów ...
Wstydził się o tym głośno powiedzieć. Akop Szostak wrócił do trudnej przeszłości
... jest kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego" - pisze Akop. Były kulturysta i zawodnik MMA, a dziś trener personalny, ma nadzieję, że jego wpis pomoże osobom, które obecnie zmagają się z tego typu ...
"To nie jest ta sama osoba". Zobacz przemianę "Giganta z Ukrainy"
... 26-letni Vlad Suhoruchko, ukraiński zawodnik IFBB Pro i popularny w sieci trener personalny, jest tytanem pracy i perfekcjonistą, jeśli chodzi o proces budowania sylwetki. "Gigant z Ukrainy ...
"Anatomii można się uczyć". Film Polki robi furorę
... " - tak podpisała film. Potężna sylwetka nie może dziwić. Zagórkowska występuje w kategorii Figure, gdzie doceniane są większe sylwetki aniżeli w bikini fitness. Na co dzień jest również trenerką personalną ...
"Wszystko jest możliwe". Polka przeszła niesamowitą metamorfozę
... "Jestem BARDZO zadowolona ze swojego Debiutu! Emocje jeszcze nie opadły do końca" - czytamy w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Sylwii Muszyńskiej. Trenerka personalna wrzuciła do sieci ...
Opisała wymarzoną sylwetkę. Żona Krychowiaka już ją osiągnęła?
... jest jej trenerką personalną. To Laura Ziv, która jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness. Na swoim Instagramie pochwaliła żonę Krychowiaka. "Pięknie kochana" - napisała. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) ...
Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów
... Zawodnik IFBB Pro i trener Vlad Suhoruchko przygotowuje się do swoich kolejnych startów na scenie kulturystycznej. Ukrainiec obecnie mieszka i trenuje w Dubaju, największym mieście w Zjednoczonych ...