Czym jest slow food?

... . Zmiana sposobu żywienia ma zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość i nadwaga. 225Celem ruchu slow food jest edukowanie ludzi na temat konsekwencji jedzenia dań typu fast food. Lobbuje ...

dawno temu

Produkty bogate w żelazo

... prowadzi do anemii, a w konsekwencji chociażby niedotlenienia i omdleń. Niedobór żelaza wynika zwykle z: zaburzenia jego wchłaniania, co może być uwarunkowane genetycznie; zwiększonego zapotrzebowania ...

dawno temu

Środki wspomagające odchudzanie

... perystaltyka jelit, czego konsekwencją jest zaleganie w nich toksycznych złogów i resztek pokarmowych. Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika (28-45 g na dobę) dobrze wpływa na pracę jelit ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... czy instruktorem, który zaprogramuje wszystkie działania oraz będzie czuwał nad bezpieczeństwem podczas ćwiczeń. Często w codziennym życiu brakuje nam konsekwencji. Podobnie jest podczas naszej ...

dawno temu

Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć?

... , m.in. w: rybach, mleku, ziemniakach, pomidorach. Powoduje wzmocnienie smaku, co wzmaga nasz apetyt w konsekwencji doprowadzając do otyłości. Czy glutaminian sodu jest szkodliwy? Glutaminian sodu ...

dawno temu

Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego. Stłuczenie kolana - objawy

... , dlatego często jednym z elementów rehabilitacji są zajęcia na basenie. Pod okiem rehabilitanta można wykonywać także ćwiczenia oporowe. Rehabilitacja wymaga czasu, a niedokończone zabiegi mogą mieć poważne konsekwencje w przyszłości. ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów?

... Choroby układu krążenia Tematem tycia i jego konsekwencjami zajęli się naukowcy z Harvard Medical School. Eksperci śledzili wagę i stan zdrowia wybranej grupy. Korzystano także z rejestrów medycznych ...

dawno temu

Rollery - rodzaje. Czym są i do czego służą wałki i rollery?

... poziomie twardości. Służą do rolowania spiętych mięśni po treningu, dzięki czemu mięśnie rozluźniają się i szybciej regenerują. W konsekwencji zwiększa się zakres ruchu, co przyczynia się do większej ...

dawno temu

Choroba wieńcowa

... się już przy najmniejszym podjęciu wysiłku, a niekiedy także podczas spania. Ostra postać choroby wieńcowej towarzyszy nam coraz częściej i trwa coraz dłużej. Konsekwencjami nieleczenia choroby wieńcowej ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... napięcia jelita grubego. To wszystko powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Stałe przyjmowanie senesu zaburza procesy metaboliczne i może doprowadzić do biegunek. Konsekwencją tego jest ubytek witamin ...

dawno temu

Efedryna - działanie. Jak działa ten związek?

... iniekcji). Do negatywnych konsekwencji krótkotrwałego zażywania tego związku dla zdrowia należą: dolegliwości bólowe głowy, nudności, wymioty, biegunka, u mężczyzn: zaburzenia erekcji i kłopoty z mikcją ...

dawno temu

Dieta tasiemcowa - obalamy mity. Tasiemiec na odchudzanie, tabletki z tasiemcem

... lub powikłaniach. Co więcej, według nich tasiemca można łatwo się pozbyć, zażywając tabletki na odrobaczenie. Nikt jednak nie mówi o tym, jak długo będzie trwał ten proces i jakie mogą być konsekwencje, jeżeli ...

dawno temu

Wszystko nagrała. "Zagroził, że zadzwoni na policję"

... nie daje ci prawa do umieszczenia w mediach społecznościowych filmiku, na którym nazywasz go zboczeńcem. To ma swoje konsekwencje. Może mieć wpływ na życie, reputację, rodzinę - przyznał kulturysta ...

dawno temu

Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację

... może powodować tylko nawarstwianie się problemów. Stres staje się coraz bardziej przytłaczający, a to potrafi mieć swoje poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Taka nieustająca sytuacja ciągłej ... pogoni i czujności, prowadzić może do ...

dawno temu

Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy

... bezpieczne. 666 Zakwaszenie organizmu Coraz częściej możemy przeczytać o zakwaszeniu organizmu i różnych metodach odkwaszających. Zjawisku zakwaszenia przypisuje się mnóstwo tragicznych konsekwencji ... miało konsekwencji w postaci spadku pH ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... zajmie ci powrót do formy. To jednak nie jedyny problem - przy niewystarczającej ilości płynów, organizm zaczyna czerpać wodę zmagazynowaną w krwi i organach, co może mieć poważne konsekwencje ... . Bardzo często mylimy głód z pragnieniem. Ma to ...

dawno temu

Stagnacja treningowa – jak radzić sobie z brakiem efektów

... jest to hormon produkowany przez nadnercza. W wyniki długotrwałego stresu, przemęczenia oraz złej diety może dojść do jego nadprodukcji, co w konsekwencji doprowadza min. do katabolizmu białek ...

dawno temu

17-latka ma mięśnie niczym mężczyzna. Jest jak Schwarzenegger w spódnicy

... ). Wcześniej brała lekcje tańca, biegała też 6 km każdego dnia. Konsekwencja zaprocentowała nie tylko pokaźnymi mięśniami. Nastolatka jest też bardzo silna. https://www.instagram.com/p/BU0NTcxgMtc/?taken-by ...

dawno temu

Lekko po świętach

... . W konsekwencji toksyny odkładane są w tkance tłuszczowej, zamiast zostać od razu przetworzone przez wątrobę i wydalone z organizmu. 599 Dlatego głodówkom po świętach mówimy stanowcze NIE. Zamiast ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... organizmu człowieka na tlen jest mniejsze. Nie wiąże się to z żadnymi niebezpiecznymi konsekwencjami. Z kolei bradykardia patologiczna jest schorzeniem, które może prowadzić do niedotlenienia. Wówczas ...

dawno temu

Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne?

... nie występuje pod postacią tabletek. Dlaczego? Błonnik w tabletkach po połknięciu i nasyceniu wodą może utknąć w przełyku. W konsekwencji może rozwinąć się zapalenie. Ponadto uszkodzona może zostać ściana ...

dawno temu

Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"?

... . Nie chcemy pracować nad sobą. Wolimy kliknąć przycisk. Nie chcemy podjąć działania, które wymaga konsekwencji i czasu. Wszystko jest dostępne "na już". Dlatego trudno jest zaakceptować fakt ...

dawno temu

Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej

... w kolanie z pozycji klęku podpartego, brzuszki, rowerek. 46073 Jako uzupełnienie treningu Chodakowska zaleca jedzenie 5 zbilansowanych posiłków dziennie. Propaguje zdrowe odżywianie. Konsekwencja ...

dawno temu

Dieta 8-godzinna - do sylwestra schudniesz nawet kilkanaście kilogramów!

... może wydawać się niezdrowe, prowadzi do podkręcenia przemiany materii. Spada dzienne spożycie kalorii i dochodzi do spalania tkanki tłuszczowej, co w konsekwencji przynosi utratę nadprogramowych kilogramów ...

+ Pokaż więcej