Dieta dr Budwig - efekty, przepisy, jadłospis. Metoda z Niemiec, która ma pomóc w walce z rakiem

... upraw. Choć dieta dr Budwig jest bogata w tłuszcze, to nie wszystkie tłuste produkty są w niej dozwolone. Mięso i tłusty nabiał oraz wszelkie produkty smażone muszą być wykluczone z diety. Tak samo ... skuteczność diety dr Budwig w walce z ...

miesiąc temu

Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... , w tym fast foodów. Duże znaczenie ma technika przyrządzania potraw. Zamiast smażenia na tłuszczu, radzi się gotować, przygotowywać potrawy na parze, dusić i grillować. Dieta antyrakowa - zalecane ... roślinnych - polecane są surowe warzywa, ...

2 miesiące temu

Dieta na płaski brzuch - co to jest i jakie są jej zasady? Przykładowy jadłospis i przepisy

... , pełnoziarniste makarony, dziki ryż. Najlepsze mięso na płaski brzuch to drób i ryby - oczywiście również w postaci gotowanej lub grillowanej, bez panierek i smażenia w głębokim tłuszczu. Podczas diety można jeść ... lekkostrawnych dań, ...

5 miesięcy temu

Szybkie śniadanie, obiad, kolacja, czyli dania, w które nie trzeba wkładać wiele wysiłku

... Gotowanie zazwyczaj kojarzy nam się z mnóstwem czasu spędzonym w kuchni. Okazuje się, że wcale nie musi tak być. Istnieją takie dania, które można przygotować już w kilka minut. Jeśli nie masz pomysłu jak to zrobić, podpowiemy. ... i zaczniesz ...

dawno temu

Dieta jabłkowa - co to jest, zasady, efekty, jadłospis i przepisy. Jesz jabłka w różnej postaci

... w całości Wersja numer 2 - mniej rygorystyczna Śniadanie - omlet z musem jabłkowym Drugie śniadanie - jogurt naturalny z kawałkami jabłka Obiad - 100 g gotowanej piersi indyka, 100 g ugotowanego ... brązowego ryżu, brokuły gotowane na parze i ...

6 miesięcy temu

Dieta owsiankowa - efekty, przepisy, jadłospis. Owsianka na jeden dzień albo na dwa miesiące

... jednak pamiętać, aby mięsa nie smażyć - najlepiej podawać je w formie gotowanej, pieczonej lub grillowanej. Trzeci etap długoterminowej diety owsiankowej to tak naprawdę etap wychodzenia z diety. Wówczas ... Podwieczorek: miks dowolnych świeżych ...

5 miesięcy temu

Dieta płynna - zasady i efekty. Przepisy na smoothie i bulion, przykładowy jadłospis

... się mogą również chude mięso, chude ryby, pieczywo pszenne oraz makarony i drobne kasze. Jeżeli jest taka potrzeba, wszystko może być zblendowane. Należy też pamiętać, aby dania były gotowane, duszone ... lub pieczone bez dodatku tłuszczu. ...

5 miesięcy temu

Omlet na słono

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... . Dobrze wymieszać, by składniki się połączyły. Uformować kulki (około 30 g). Odstawić na 15 minut. Pulpeciki smażyć na oleju na złotobrązowy kolor, obracając, by upiekły się równomiernie z każdej ... . Przyprawić. Gotować, aż sos zgęstnieje. ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... . Dlatego duże znaczenie ma samo przyrządzanie posiłków - smażone mięsa należy zamienić na gotowane w wodzie lub na parze. Alternatywą dla smażenia w głębokim tłuszczu jest duszenie, pieczenie i grillowanie ... marchew, pokrojone w kostki ...

2 miesiące temu

Kokosowy deser z kaszy jaglanej

... Fascynacja kaszą jaglaną - odsłona kolejna. Deser jest prosty w przygotowaniu, może nieco czasochłonny, ale to ze względu na gotowanie kaszy. Kasza w tej odsłonie jest delikatnie słodka, idealnie ... w proszku, 6 łyżeczek cukru. Kaszę jaglaną, ...

dawno temu

Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci

... Projekt dietototeczka.pl powstał pod koniec 2015 roku. Portal skupia wokół siebie osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem, w tym dietami i odchudzaniem, jak również medycyną oraz gotowaniem. ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa - co to jest i na czym polega? Zasady diety, efekty i przykładowy jadłospis

... , ale muszą być one odpowiednio przyrządzone. Dieta grejpfrutowa - zasady Dieta grejpfrutowa, jak każda inna dieta, rządzi się swoimi prawami. Stosując ją, należy unikać dań smażonych na tłuszczu ... , a zastąpić je potrawami gotowanymi, ...

5 miesięcy temu

Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady

... Przy chorobie refluksowej warto zrezygnować z ciężkich, tłustych dań i przekąsek typu chipsy. Potrawy nie powinny być smażone, a gotowane lub duszone. Chory powinien unikać tłustego nabiału (żółtego sera ... stosuje niewłaściwą dietę. Ryzyko ...

5 miesięcy temu

Dieta Kwaśniewskiego - zasady, efekty i przykładowy jadłospis. To dieta zwana optymalną

... Kwaśniewskiego - przykładowy jadłospis Posiłek 1 - śniadanie: omlet z 2 jaj (około 100 g) z truskawkami (100 g) smażony na maśle, herbata z cytryną Posiłek 2 - obiad: zupa kapuśniak gotowana na schabie ... (200 g), śledź w śmietanie (110 g), ...

3 miesiące temu

Dieta przy dnie moczanowej - co to jest, zasady, przykładowy jadłospis

... , strączki, niektóre mięsa (np. wołowina, wieprzowina, dziczyzna) oraz kukurydza i czekolada. Duże znaczenie ma sposób przyrządzania potraw - należy przygotowywać je bez dodatku tłuszczu, a mięso gotować ... w dużej ilości wody, dzięki czemu ...

2 miesiące temu

Dieta przeciwgrzybicza - co to jest, co można jeść, a czego trzeba unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... jedynie w towarzystwie surowych i gotowanych warzyw. Zaleca się picie dużej ilości wody, szczególnie przed jedzeniem, tak samo w trakcie i po zakończonym posiłku - płyny rozcieńczają soki trawienne ... manną, - kaszę kukurydzianą, - białe ...

miesiąc temu

Fit obiad - z kurczakiem, makaronem czy łososiem? Propozycje z mięsem i bez mięsa

... i zeszklij na łyżce oliwy. Dorzuć umyty szpinak i smaż ok 2 minuty - aż listki będą miękkie. Przypraw solą i pieprzem. Farsz podziel na 2 części, każdą rozłóż na kawałku mięsa. Zwiń w roladkę. W razie ... potrzeby obwiąż nitką albo zepnij ...

3 miesiące temu

KREM Z TOPINAMBURA

... Po raz pierwszy z topinamburem spotkałem się 4 lata temu, kiedy jeszcze nie byłem tak zajarany na gotowanie. W świecie krąży opinia, że albo go pokochasz od pierwszego kęsa, albo go znienawidzisz ... ...chwilę podsmażamy. Topinambur obieramy i ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska - zasady diety, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... restrykcyjna, więc łatwiej przestrzegać jej zasad. Na tej diecie chudnie się około 0,5-1 kg w ciągu tygodnia. Dieta śródziemnomorska - jadłospis Śniadanie: jajecznica z dwóch jajek smażona na łyżeczce ... oliwy z pokrojoną papryką i pomidorkami, ...

3 miesiące temu

Mroźne Specjały marki Netto

... „Mroźne Specjały” to wyjątkowej jakości mrożone owoce i warzywa dostępne tylko w sieci sklepów Netto. To oferta skierowana do osób, które stawiają na wyśmienity smak, lubią, gdy gotowanie trwa krótko i chcą mieć pewność, że przygotowują potrawy ...

dawno temu

Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?

... o przyrządzanie dań, to wybierać powinno się gotowanie, duszenie, pieczenie. Bardzo duże znaczenie w przypadku diety ma także nawodnienie - powinno się pić 1,5 - 2,5 litrów wody dziennie. Pić należy między ...

4 tygodnie temu

Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA

... . Kiedy cebula będzie zeszklona, dodajemy też wyciśnięty czosnek oraz pokrojoną cukinię. Całość powinna smażyć się przez około 2 minuty. Następnie zalewamy garnek bulionem, przyprawiamy i gotujemy na małym ogniu przez 25 minut. Całość ...

+ Pokaż więcej