Czas na najstarszą biegową imprezę na Podhalu. XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców

... W niedzielę, 16 lutego, na trasach Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem odbędzie się najstarsza biegowa impreza na Podhalu. O godz. 10:00 narciarze rozpoczną XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców ... . Impreza jest biletowana. Dorośli za udział ...

5 miesięcy temu

"A więc chwilo trwaj". Marika Popowicz walczy o marzenia

... Dwa lata temu Marika Popowicz szybko wróciła po ciąży do biegania, by przygotować się do występu na igrzyskach olimpijskich. Impreza w Tokio została przełożona, ale sprinterka nie żałuje swojej decyzji. ...

3 tygodnie temu

Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku

... Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku ...

dawno temu

"Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami!

... Doczekaliśmy się! Siłownie w Polsce są ponownie otwarte. Jaki trening z profesjonalnym sprzętem wykonać na początek? Anna Delyla proponuje ćwiczenia, dzięki którym popracujesz nad kształtem swoich pośladków. ...

4 tygodnie temu

Michał Haratyk został w domu. W swojej siłowni trenuje z ciężarami i bije rekordy

... Gdy w Polsce w marcu zaczęła rozprzestrzeniać się epidemia koronawirusa, a polski rząd zdecydował o zamknięciu obiektów sportowych, Michał Haratyk postanowił zainwestować w przydomową siłownię ... pochwalił się pobiciem rekordu wyciskania 200 ...

3 tygodnie temu

18 września dniem walki – bieg Men Expert Survival Race w Poznaniu

... imprezy biegowej będzie miała miejsce w okolicach Toru Malta w Poznaniu. Na miejscu czekają zarówno atrakcje dla uczestników, jak i dla kibiców. ... W tym roku pierwszy bieg z cyklu Men Expert Survival Race odbył się we Wrocławiu, gdzie ...

dawno temu

Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony

... W naszym kraju odbywa się coraz więcej imprez biegowych. Oto zestawienie półmaratonów, maratonów i ultramaratonów. ... Miłośnicy długich dystansów mają w czym wybierać. Moda na bieganie sprawiła, że w wielu dużych polskich miastach organizowane ...

dawno temu

Kalendarz imprez biegowych do 5 km w roku 2017

... Kalendarz imprez biegowych do 5 km w roku 2017 ...

dawno temu

Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma

... Natalia Gacka to jedna z najpopularniejszych internetowych trenerek w Polsce. Fitnesska często prezentuje programy ćwiczeń w mediach społecznościowych. Tym razem zachęca swoje fanki do pracy nad mięśniami ramion. ...

miesiąc temu

Rusza Grand Prix Gdyni. Na początek Bieg Urodzinowy

... Gdynia to jedno z najbardziej rozbieganych polskich miast. Coroczną tradycją jest organizacja Grand Prix Gdyni, czyli cyklu składającego się z czterech imprez. Pierwsza z nich - Bieg Urodzinowy - zaplanowana jest na 16 lutego. ... dystans o ...

5 miesięcy temu

Joanna Fiodorow rozpoczęła kolejne zgrupowanie. Treningi ze sztangą to dla niej norma

... Joanna Fiodorow intensywnie przygotowuje się do sezonu i igrzysk olimpijskich, które będą najważniejszą imprezą w tym roku. Polka rozpoczęła kolejne zgrupowanie. Imponuje formą, co pokazuje podczas ćwiczeń ze sztangą. ... jej medalu z ...

5 miesięcy temu

Joanna Fiodorow dba o formę. Pomagają jej treningi na drążku

... Joanna Fiodorow intensywnie przygotowuje się do igrzysk olimpijskich. Polka ciężko trenuje, by na najważniejszej imprezie czterolecia. W sieci regularnie pokazuje swoje ćwiczenia. ... z kandydatek do czołowych miejsc podczas igrzysk olimpijskich ...

4 miesiące temu

Lasy otwarte. Dominika Stelmach apeluje do biegaczy

... W Polsce biegacze i biegaczki znów mogą trenować w lasach. Dominika Stelmach zaapelowała do nich, żeby w euforii nie dali się ponieść emocjom i stopniowali obciążenia oraz pamiętali o innych ćwiczeniach. ... W poniedziałek w Polsce rozpoczął się ...

2 miesiące temu

Zimą też można biegać w górach. Druga edycja Łemkowyna Winter Trail

... Łemkowyna Ultra Trail to jedna z najbardziej kultowych letnich imprez w biegach górskich. Przed rokiem organizatorzy postanowili przygotować wersję zimową. Bieg się przyjął, a w najbliższy weekend odbędzie się druga edycja Łemkowyna Winter ...

5 miesięcy temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... Wirtualna Polska włączyła się do ogólnopolskiej kampanii społecznej Fundacji Allegro All For Planet – „Kręć Kilometry”. By zdobyć nagrody w ramach wyzwania „Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce” wystarczy w wyznaczonym terminie ...

dawno temu

Kalendarz biegów charytatywnych - wrzesień-grudzień 2016

... W Polsce idea pomagania poprzez bieganie jest coraz bardziej popularna. Wystarczy wziąć udział w imprezie sportowej, aby wspomóc osoby, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Jakie biegi charytatywne odbędą się w naszym kraju jeszcze w ...

dawno temu

Półmaraton w Bath, półmaraton w Liverpoolu. W Anglii biegają mimo pandemii koronawirusa

... W ostatni weekend w Anglii odbyło się kilka imprez biegowych. Mimo rozprzestrzeniającego się koronawirusa, organizatorzy nie zdecydowali się na odwołanie półmaratonów w Bath czy Liverpoolu. "Postępowaliśmy zgodnie z otrzymanymi radami" - ...

4 miesiące temu

Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki

... Z okazji corocznego święta zakochanych przypadającego 14 lutego miłośnicy biegania mają do wyboru bardzo ciekawą ofertę. Zobacz program imprez. ... Warszawa, Katowice, Kraków, Poznań, Wrocław - w tych miastach w najbliższy weekend (15-16 lutego) ...

5 miesięcy temu

Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce

... Wszystko zaczęło się w 2012 roku w Łodzi, gdzie grupa pasjonatów stworzyła unikatową imprezę, wyłaniającą najsprawniejszych ludzi w Polsce. Na przestrzeni 6 lat startowało tutaj ponad 5000 zawodników, którzy zmierzyli się z ponad 200 zadaniami, ...

dawno temu

Koronawirus. Robert Burneika zażartował z ostatnich zakupów Polaków

... Obojętnie obok tematu pandemii koronawirusa nie przeszedł także Robert Burneika. Jeden z najbardziej znanych kulturystów w Polsce podszedł do tematu w żartobliwy sposób. Pokazał dwa produkty, dzięki którym... "przetrwa wirusa". ... . I właśnie z ...

4 miesiące temu

Koronawirus. Sylwia Szostak zwraca uwagę, że teraz czas dla rodziny

... Ze względu na pandemię koronawirusa w Polsce zastosowano nadzwyczajne środki ostrożności. Kto może, najbliższe dni powinien spędzić w domu. Sylwia Szostak, trenerka fitness, podkreśla, że ten czas warto poświęcić najbliższej rodzinie. ... się ...

4 miesiące temu

Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki

... Od 28 lutego do 1 marca 2020 roku w Centrum Kongresowym w Kielcach odbywać się będą 27. Debiuty fitness i kulturystyki. Organizatorami imprezy są Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego oraz Targi Kielce S.A. ... się w piątek 28 ...

4 miesiące temu

Jazda na rowerze. Korzyści dla zdrowia i sylwetki

... Jazda na rowerze to najpowszechniejsza aktywność fizyczna w Polsce. Szacuje się, że na rowerze jeździ aż 70 proc. Polaków. I nawet jeśli to nie trening, a dojazdy do pracy czy sklepu, to i tak dobrze, bo każda regularna jazda na rowerze ma ...

+ Pokaż więcej