Rozebrał się i pokazał mięśnie. "Numer 1 w Polsce"

... " - podkreślił Zagórowski w opisie. Kulturysta zdradził też, że obecnie waży na czczo 111 kg. "Miesiąc turbo regeneracji za mną" - dodał. Pod wrażeniem jego mięśni są internauci. "Numer 1 w Polsce" - napisał ...

4 miesiące temu

Totalna miazga! Polski kulturysta straszy rywali

... Krystian Wolski na cztery tygodnie przez zawodami IFBB w Portugalii prezentuje się znakomicie. "Co tu się wyprawia?! Najlepsza ciężka sylwetka w Polsce" - komentują fani. ... . Przed występem na prestiżowych zawodach Arnold Sports w Wielkiej ...

6 miesięcy temu

Jak dobrać czepek na basen? Rodzaje czepków pływackich

... Czepek na basen to podstawowy sprzęt pływacki. Aktualnie już na większości pływalni używanie czepków jest obowiązkowe. I bardzo słusznie, bo to higieniczne i bezpieczne. Podpowiadamy, jak dobrać ... w zawodach pływackich czy triathlonowych. ...

dawno temu

Kalendarz imprez biegowych do 5 km w roku 2017

... Kalendarz imprez biegowych do 5 km w roku 2017 ...

dawno temu

Połączyła ich pasja do fitnessu. Dziś stać ich, by każdą rocznicę świętować w Rzymie

... Sylwia i Akop Szostakowie tworzą jedną z bardziej znanych par fitness w Polsce. Rozwijają swoją markę w mediach społecznościowych i... świętują w Rzymie. ... pasją do treningu i aktywności fizycznej. "Nie poleciała na fajna furę, bo jeździłem ...

2 miesiące temu

Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...

dawno temu

Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku

... Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku ...

dawno temu

"Jak bestia". Polski kulturysta zrobił show!

... Piotr Borecki szykuje się do prestiżowych zawodów Mr. Olympia. Polski kulturysta postanowił pokazać fanom, jak wygląda na nieco ponad miesiąc przed imprezą. ... Piotr Borecki jest coraz bliżej startu w najważniejszych zawodach w tym sezonie. W ...

3 miesiące temu

W Polsce trwa kolarska zima. Czas na drugi etap imprezy Zimowy Poland Bike Marathon

... W niedzielę, 1 marca, odbędzie się drugi wyścig w ramach tegorocznego wydarzenia Zimowy Poland Bike Marathon. Najbliższa odsłona imprezy odbędzie się w podwarszawskim Nieporęcie. ... pod Warszawą. Organizatorzy przygotowali trzy wyścigi - Max na ...

dawno temu

Fitnesska o kobietach na siłowni. "Więcej make-upu niż ja na imprezie"

... niż sieciówki, gdzie często kobiety mają więcej make-upu niż ja na imprezie. Zawsze zastanawiałam się jak to jest trenować z rozpuszczonymi włosami? Ja na trening najchętniej założyłabym łysa perukę, żeby nic ...

5 miesięcy temu

Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony

... W naszym kraju odbywa się coraz więcej imprez biegowych. Oto zestawienie półmaratonów, maratonów i ultramaratonów. ... Miłośnicy długich dystansów mają w czym wybierać. Moda na bieganie sprawiła, że w wielu dużych polskich miastach organizowane ...

dawno temu

Olbrzymie mięśnie Polaka! Zdradził, ile lat pracował na taką sylwetkę

... Piotr Borecki może pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Potężnie umięśniony zawodnik pracę nad swoim ciałem rozpoczął już jednak wiele lat temu. ... "Nigdy nie ma idealnego dnia, by zacząć. Nigdy nie jest za późno. Nigdy nie jest ...

8 miesięcy temu

18 września dniem walki – bieg Men Expert Survival Race w Poznaniu

... imprezy biegowej będzie miała miejsce w okolicach Toru Malta w Poznaniu. Na miejscu czekają zarówno atrakcje dla uczestników, jak i dla kibiców. ... W tym roku pierwszy bieg z cyklu Men Expert Survival Race odbył się we Wrocławiu, gdzie ...

dawno temu

Pływanie kraulem - co daje? Jak wygląda poprawna technika?

... Pływanie kraulem to świetny sposób na rekreację w wodzie, jeszcze lepszy na schudnięcie, ale świetny także na wygrywanie zawodów pływackich czy triathlonowych. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel ... Kraul jest najszybszym ze wszystkich ...

dawno temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... Wirtualna Polska włączyła się do ogólnopolskiej kampanii społecznej Fundacji Allegro All For Planet – „Kręć Kilometry”. By zdobyć nagrody w ramach wyzwania „Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce” wystarczy w wyznaczonym terminie ...

dawno temu

Triathlon - co to jest? Zasady i popularne dystanse

... ukończenie ich wynagradza wszelki trud. Na czym dokładnie polega triathlon i na jakich dystansach są rozgrywane triathlonowe imprezy? Poznaj najważniejsze zasady tej dyscypliny. ... triathlon rozegrano w 1974 roku, w San Diego. W Polsce ...

10 miesięcy temu

Kalendarz biegów charytatywnych - wrzesień-grudzień 2016

... W Polsce idea pomagania poprzez bieganie jest coraz bardziej popularna. Wystarczy wziąć udział w imprezie sportowej, aby wspomóc osoby, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Jakie biegi charytatywne odbędą się w naszym kraju jeszcze w ...

dawno temu

Kalendarz imprez biegowych: runmageddony i biegi górskie

... Z roku na rok bieganie staje się coraz popularniejsze. Również z roku na rok w kalendarzu biegacza pojawia się coraz więcej imprez, w których warto wziąć udział. Publikujemy plan biegów górskich oraz runmageddonów na cały rok. ...

dawno temu

Tragedia w Hiszpanii. Kulturystka zmarła przed zawodami

... Przykre informacje napłynęły z Alicante. Alena Hatvani-Kosinova pojawiła się w Hiszpanii, by wziąć udział w kulturystycznych zawodach 2021 Europa Pro. Niestety 46-latka tuż przed imprezą zmarła. ... w imprezie ze względu na pandemię ...

4 miesiące temu

Koronawirus w Polsce. 13. PKO Poznań Półmaraton odwołany!

... Potwierdziły się nieoficjalne informacje. Ze względu na minimalizowanie zagrożenia rozprzestrzeniania się koronawirusa w Polsce, prezydent miasta Poznania Jacek Jaśkowiak podjął decyzję o odwołaniu zaplanowanego w dniu 5 kwietnia 13. PKO ...

dawno temu

Styl grzbietowy - technika, praca rąk i nóg oraz efekty

... Styl grzbietowy pływanie Styl grzbietowy to jedyny styl pływacki, w którym płynie się na plecach. Nie jest bardzo wymagający pod względem techniki. Jeśli wszystkie ruchy wykonuje się poprawnie ...

10 miesięcy temu

Pierwszy masowy maraton od pandemii. Wystąpi 10 tys. biegaczy

... Na 13 września bieżącego roku zaplanowano Haspa Maraton w Hamburgu. Organizatorzy dokładnie wyjaśnili, w jaki sposób chcą przeprowadzić wielką imprezę przy zachowaniu obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa. ... W ostatnich dniach ...

dawno temu

Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce

... Wszystko zaczęło się w 2012 roku w Łodzi, gdzie grupa pasjonatów stworzyła unikatową imprezę, wyłaniającą najsprawniejszych ludzi w Polsce. Na przestrzeni 6 lat startowało tutaj ponad 5000 zawodników, którzy zmierzyli się z ponad 200 zadaniami, ...

+ Pokaż więcej