"Poniosła fantazja z tym bikini". Strój polskiej mistrzyni poruszył internautów

... się imprezach fitness. "Trochę mnie poniosła fantazja z tym bikini" - napisała Staszewska obok swojego zdjęcia w nowym stroju. Trzeba przyznać, że Polka zachwyca nie tylko bikini, ale i sylwetką ...

dawno temu

"Przepiękna królowa". Gwiazda fitnessu w seksownej odsłonie

... poniżej) z imprezy na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CMQrSxGsXcz Pod fotografią posypały się życzenia od internautów. "Przepiękna królowa", "Wszystkiego najlepszego ...

dawno temu

Legendarny kulturysta zmaga się z koronawirusem. "Czuję się jakbym wyszedł z basenu"

... Dexter Jackson po niedawnych zawodach Mr. Olympia, które odbyły się w dniach 17-20 grudnia 2020 roku, zakończył kulturystyczną karierę. Okazuje się, że mniej więcej od czasu imprezy w Orlando boryka ...

dawno temu

"Łydka wyżyłowana, jest moc". Ciepła Portugalia służy Joannie Jóźwik

... się tam do nowego sezonu lekkoatletycznego, w którym imprezą główną będą igrzyska olimpijskie w Tokio. Przyjemne temperatury panujące teraz na południu Portugalii - ok. 17-20 stopni Celsjusza ...

dawno temu

Triumfatorka Arnold Classic dba o mięśnie pośladków. Kilka prostych ćwiczeń da niesamowity efekt

... , że zawody Arnold Classic to jedna z najbardziej prestiżowych imprez kulturystycznych na świecie. https://www.instagram.com/p/CG8iB-rnYNs 24-letnia Brazylijka w ostatnich latach robi furorę w bikini ...

dawno temu

Popek pochwalił się osiągnięciem. "Mój pierwszy wyczyn sportowy"

... z imprezy w Warszawie. Runmageddon to ekstremalny bieg, podczas którego uczestnicy muszą pokonać liczne przeszkody często umiejscowione w błocie. "Popek" brał udział w wersji "klasycznej", która liczy ...

dawno temu

"Mam 14 śrub i 2 pręty". Legendarny Ronnie Coleman przejdzie specjalną terapię

... W historii kulturystyki tylko dwóch zawodników sięgnęło po 8 tytułów mistrzowskich w prestiżowych zawodach Mr. Olympia. Jednym z nich jest Ronnie Coleman, który wygrywał imprezę nieprzerwanie ...

dawno temu

56 lat i wciąż w formie. Legendarny Ronnie Coleman ćwiczy o 4.00 nad ranem

... Tylko dwóch kulturystów w historii sięgnęło po 8 tytułów mistrzowskich w zawodach Mr. Olympia. Wśród nich znajduje się Ronnie Coleman, który zdominował imprezę w latach 1998-2005. Dziś były policjant ...

dawno temu

Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty"

... ma nadzieję, że w tym roku wystartuje jeszcze w imprezach w swoim sporcie. https://www.instagram.com/p/B_fa-JXJd4L ...

dawno temu

Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób

... , która była zaplanowana na "Happy Run". Zrezygnowano z przeprowadzenia maratonu i półmaratonu. Okrojono też liczbę uczestników. W poprzednich latach w imprezie brało udział około 20 tysięcy ...

dawno temu

Przemówił cienką talią. "Predator" w życiowej formie

... Musclecontest International 2022. Do imprezy pozostało jeszcze dziewięć tygodni. Mistrz IFBB Portugal Pro 2021, zdaniem ekspertów, ma wszystko, by zdobywać tytuły na scenie kulturystycznej. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

dawno temu

Hardkorowego Koksa wzięło na wspomnienia. Tak wyglądały jego mięśnie lata temu

... wspólnego. Kiedy Hardkorowy Koksu stawał się wielką gwiazdą w Polsce, regularnie startował w zawodach kulturystycznych. Nawet udało mu się wygrać kilka imprez. Z czasem Litwin rywalizował coraz rzadziej ...

dawno temu

Bieganie a odchudzanie

... . Podczas biegania bardzo ważna jest świadomość, że w trakcie intensywnych ćwiczeń przestaje być spalana tkanka tłuszczowa, a rozpoczyna się przyrost siły biegowej, czyli masy mięśniowej. Dlatego podczas ...

dawno temu

Zwycięzca może być tylko jeden. Mistrz w wielkiej formie

... Boston Pro 2022 (impreza odbędzie się w sobotę 12 marca) robi duże wrażenie. Znakiem firmowym jednego z najlepszych kulturystów świata są monstrualne plecy. Teraz wydają się być jeszcze większe ...

dawno temu

"Maszyna". Nagranie z Polką robi furorę

... Julia Cugier na koniec sezonu startowego wystąpiła w zawodach Diamond Cup Rome. Swojej kategorii nie wygrała, ale przywiozła z imprezy srebrny medal i puchar. "Warto pracować wiele lat, aby doczekać ...

dawno temu

Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking?

... można powiedzieć, że to połączenie tradycyjnego marszu z jazdą na nartach biegowych. Jednak ogromne znaczenie ma w tym przypadku właściwa technika, która w znaczący sposób różni się od normalnego chodzenia ...

dawno temu

Polski lekkoatleta przygotowuje się do maratonu. Ma za sobą specjalny blok treningowy

... . WB2 to trening wytrzymałości biegowej, który jest realizowany w drugim zakresie intensywności. Tętno powinno wynosić 75-85% tętna maksymalnego. W niedzielę Krystian Zalewski zakończył zgrupowanie ...

dawno temu

Na ten dzień czekali sportowcy. Polscy lekkoatleci wrócili na stadiony

... z nim 4 maja otwarto stadiony, ale może na nich przebywać jednocześnie maksymalnie sześć osób. Z oddania do użytku infrastruktury sportowej skorzystała część polskich lekkoatletów. Biegowe treningi ...

dawno temu

Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans!

... zainteresowaniem ze strony amatorów i zawodowców. W 2017 r. w Biegu Piastów na dystansie 50 km wzięła udział nasza mistrzyni olimpijska w narciarstwie biegowym, Justyna Kowalczyk. W 2020 r. była reprezentantka ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej. Najskuteczniejsze ćwiczenia na odchudzanie

... przerwy. Wraz ze wzrostem kondycji możesz również zwiększać opór jazdy. Bieganie (6 min/1 km) 51155 Spalanie: 566-839 kcal/godz. Dodatkowe korzyści. Po treningu biegowym utrzymanym w miarowym tempie ...

dawno temu

Nogi, które porażają. "Gigant z Ukrainy" ciągle rośnie

... /Ck2r_XXPkhF Imprezą docelową dla "Giganta z Ukrainy" jest Mr Olympia 2022. Prestiżowe zawody odbędą się w dniach 15-18 grudnia w Planet Hollywood Resort and Casino w Las Vegas w Stanach Zjednoczonych. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

Czuła się mega seksownie i kobieco na scenie. Podopieczna Szostaka spełniła marzenie

... imprezie był spełnieniem marzeń. "Czułam się dziś pięknie, mega seksownie i kobieco, naprawdę śmiało mogę powiedzieć jestem z nas dumna trenerze Szostak. Piękna scena, zawodniczki bardzo wysokiej ...

dawno temu

"Rzeźnik". Olbrzymie ramiona polskiego mistrza

... w Warszawie wywalczył kartę pro federacji IFBB w kategorii Classic Physique. Dzięki temu, może występować na najbardziej prestiżowych imprezach kulturystyki i fitness. Okazuje się, że Kuffel formę ...

dawno temu

Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki

... )... i wtedy sobie myślę, oby tylko tak zostało do zawodów" - napisała na Instagramie, zaznaczając, że kolejną imprezą, w której bierze udział jest Puchar Polski. https://www.instagram.com/p/COhXdzQAWMg ...

+ Pokaż więcej