... wpadłam w 2016 roku. Miałam już wtedy skończone studia dietetyczne i mnóstwo instruktorskich kursów. Gdzieś się w tamtym czasie zagubiłam. Zawody bikiniarskie były wtedy modne i czułam, że jako trenerka ...
... "Jeans czy sportowy outfit?" zapytała na swoim Instagramie Renata Nowak i rozgrzała do czerwoności tysiące internautów. Fani nie mogą się nachwalić figury zawodniczki bikini fitness. ... swoich fanów o stylizację. Czy wolą sportsmenkę w wersji ...
... Nigdy nie jest za późno na wielkie zmiany w życiu. Dowodem na to jest historia kobiety, która wprowadziła sportowy tryb życia w wieku 70 lat. Dziś jej metamorfoza na wszystkich robi wielkie wrażenie. ... niepokoiło jej bliskich. Córka w końcu ...
... Epidemia koronawirusa sieje spustoszenie nie tylko w Chinach. Do wielu zakażeń dochodzi na północy Włoch, gdzie władze odwołują kolejne wydarzenia sportowe. Już wiadomo, że nie odbędzie się maraton w Bolonii. ... "zawieszenia wszelkich wydarzeń ...
... Nie wyobrażasz sobie dnia bez biegania? Spotykasz podczas joggingu znajomych i sąsiadów i nie chcesz wyglądać źle podczas swoich sportowych wyczynów? A może lubisz informować swoich znajomych ... 1. Nie czekaj, nie szukaj… Jeśli odkładasz ...
... Mistrz Polski w aerobiku sportowym. Instruktor fitness i kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem. Współpracownik Ewy Chodakowskiej. Trener fitness – Tomasz Choiński. Jaka jest jego recepta na wysportowaną sylwetkę? ... Tomasz Choiński to ...
... Na krótki wypad w góry udała się jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych - Dagmara Dominiczak. Mistrzyni świata przy okazji odkryła swoją "drugą sportową pasję". ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie wędrówki to moja, ...
... Niemiecka sprinterka Alica Schmidt cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. "Glamour i kariera sportowa mogą się łatwo ze sobą łączyć" - udowadnia 22-latka. ... /CJwBa5ZlBb1 "Jej zwolennicy 'biegną' sprintem, żeby obejrzeć ...
... : rozgrzewka (obniża prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji, przygotowuje mięśnie do wysiłku), po drugie: część zasadnicza treningu, po trzecie: rozciąganie mięśni; odpowiednie obuwie do ćwiczeń ... – buty do biegania powinny gwarantować ...
... Kapitalny weekend ma za sobą Martyna Stępień. Polska fitnesska wystąpiła w prestiżowych zawodach w Hiszpanii i odniosła swój największy sportowy sukces w karierze. ... bez karty dla profesjonalistów (PRO). "Największa satysfakcja, piękne ...
... Opaska fitness, słuchawki Bluetooth, zegarek sportowy. Nowoczesne gadżety dla biegaczy są już w zasięgu Twojej ręki. Sprawdź najlepsze akcesoria i urządzenia mobilne. ... Aby czerpać jeszcze większą przyjemność z biegania, a przy tym widzieć ...
... Uczestnictwo kobiet w imprezach biegowych na długich dystansach wydaje się dzisiaj czymś normalnym. Chociaż zwykle wiemy że z ich równouprawnieniem z mężczyznami „coś” tam kiedyś nie było tak, jak dzisiaj, to co ma równouprawnienie do udziału w ...
... Kapitalny okres w swojej sportowej karierze przeżywa Olga Kelm. Świeżo upieczona mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym pokazała, jak wygląda po ostatnich zawodach. ...
... ma również wielkie serce! Ewa przygotowuje właśnie specjalny trening, który odbędzie się 19 maja, podczas największych w Polsce targów sportowych Go Active Show. ... ?", wspierającej m.in. Klinikę "Budzik", trafi 10 PLN. Pieniądze zostaną ...
... Zgodnie z planem odmrożenia polskiego sportu, 4 maja otwarte zostały stadiony. Dla polskich lekkoatletów to świetna wiadomość. Część z nich powróciła na obiekty sportowe i odbyła pierwsze treningi. ... W związku z rozprzestrzenianiem się ...
... Sportowcy przyjmują kreatynę celem rozbudowania masy mięśni i osiągania lepszych wyników na zawodach sportowych. Warto jednak pamiętać, że stanowi jedynie uzupełnienie regularnych treningów siłowych i racjonalnej diety. Kreatyna nie zastąpi ...
... Zmyślą o aktywnych kobietach Triumph stworzył profesjonalną kolekcję sportową. Zaprojektowana dla wymagających kobiet, które potrzebują doskonałego wsparcia biustu podczas uprawiania sportu. ... Poszukiwanie ideału biustonosza sportowego to nie ...
... Strój sportowy to podstawa? Najważniejszy punkt, wręcz podstawowy na początku Twojej przygody z aktywnością fizyczną, to wydać dużo pieniędzy na najlepszy strój sportowy. Żartowałem ...
... i specjaliści związani z medycyną sportową. Co to jest kinesiology taping? Nazwa kinesiotaping odnosi się do plastrowania dynamicznego, czyli aplikacji plastrów elastycznych. Wyróżniają się one bardzo dużą ...
... W życiu wielu biegaczy pojawia się moment, w którym zaczyna brakować im motywacji lub wiedzy wspierającej ich sportowy rozwój. Z pomocą może przyjść wtedy trener biegania. Kiedy się na niego zdecydować oraz jakie cechy powinien posiadać? ... ...
... Agnieszka Łapacz nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Imponujący "kaloryfer" fitnesski i reporterki telewizji sportowej może budzić zazdrość. ...
... Na co dzień preferuje luźne i sportowe stroje. Natalia Grzyb jednak czasami lubi postawić na elegancję. Jej najnowsze zdjęcie w sukience zrobiło furorę. ...