MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening odchudzający w domu. Spalisz nadwyżkę kalorii i niepotrzebny tłuszczyk

... Trening odchudzający w domu – jaki trening wybrać? Trening odchudzający jest treningiem najczęściej wybieranym przez bywalców siłowni. Osoby, które wybierają trening w zaciszu domowym ... godzin po zakończonym treningu. W warunkach domowych ...

dawno temu

Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

... Oto przepis na koktajl z buraka na odchudzanie. Lista składników: dwa surowe buraki, 20-gramowy kawałek imbiru, duży grejpfrut, dwa jabłka, litr wody. Zobacz też: Moc niepozornego buraka Sposób ...

dawno temu

Masło orzechowe z nerkowców

... Orzechy, to punkt obowiązkowy mojego odżywiania. Uwielbiam wszystkie rodzaje orzechów. Masło orzechowe przygotowuję sama, dzięki temu mam pewność, że jego skład jest taki jak powinien być. Przepis ...

dawno temu

Marchewkowy serniczek

... Macie teraz dwie drogi - robicie ciasto marchewkowe wg swojego przepisu i też na pewno wyjdzie lub wg mojego poniżej :) Składniki: 1 i 1/2 szklanki startej marchewy; 2 jaja; 50 gr mąki kokosowej ... to też się sprawdzi - przy okazji poproszę o ...

dawno temu

Wszystko o... żywności bezglutenowej

... , jak pyszne dania można wyczarować bez pszenicy. Katie's Pie Hole Bezglutenowa mama Przepisy bezglutenowe Bez okruszka Kuchnia bez glutenu Natchniona.pl Proste danie Bezglutenowy Blog Na wielu blogach ... kulinarnych znajdziemy specjalne działy ...

dawno temu

Ciasto gruszkowe

... Składniki: 2 gruszki, 200 gr mąka orkiszowa typ 2000, 1 jajko, łyżeczka proszku do pieczenia, ksylitol, cynamon, odżywka białkowa waniliowa. 711 Przepis: Obieram 1,5 gruszki, kroję w kostkę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką

... do pracy. Ćwiczenia siłowe w domu – propozycja domowego treningu siłowego FBW Naprzemienne wznosy ręki i nogi w klęku podpartym 3 × 8 na stronę 56923 Link video: https://static.fabrykasily.pl/atlas ... ...

dawno temu

Ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła (wegańskie)

... do wyrabiania ciasta 20 g świeżych drożdży 300 ml + 3/4 szklanki mleka roślinnego (użyłam migdałowego domowej roboty) 1/2 szklanki cukruksylitolu/erytrolu 1/4 szklanki oleju roślinnego 1/2 łyżeczki kurkumy ... mlekiem lub domową konfiturą. Ps. ...

dawno temu

Skuteczny trening antycellulitowy

... nogą. 2 serie po 15 powtórzeń na każdą nogę. Zobacz film: Domowe sposoby walki z cellulitem http://wp.tv/i,domowe-sposoby-na-walke-z-cellulitem,mid,1951218,cid,5050,klip.html Dobre nawyki na co dzień ...

dawno temu

Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało

... wstawił wideo po jednym z morderczych treningów. 38-latek jest w swojej domowej siłowni, a jego całe ciało dosłownie paruje. Ford wyciska też swoją koszulkę, z której leje się pot. https ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości

... się, że ma swoją domową siłownię, na której może dbać o formę. Jednak ostatnio Pudzianowski w sieci częściej publikował fotografie z przeszłości, gdzie pokazywał sylwetkę sprzed lat. Prezentował też, jak wygląda ...

dawno temu

"Sylwetka jak u Bogini". Iga Baumgart-Witan imponuje rzeźbą brzucha

... , bo do domowego już się przyzwyczaiłam. Dobrze, że fizjo będzie mógł mnie składać po każdej wykonanej pracy!" - pisała przed wyjazdem do Spały. https://www.instagram.com/p/CBTjdIEHA0G ...

dawno temu

Zamiast ciężarków, zgrzewki wody. Alize Cornet przedstawiła ćwiczenia na nogi

... waży 9 kg. Do domowego treningu na nogi z pewnością wystarczy. Cornet podkreśliła, że do tych ćwiczeń zainspirowała ją jej trenerka, była polska tenisistka, Sandra Zaniewska. Oto zestaw ćwiczeń ...

dawno temu

Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi

... . Dlatego chciałam się nim podzielić" - napisała na Instagramie Barresi i dodała, że w czasie kwarantanny doposażyła swoją domową siłownię. Plan treningowy Barresi składa się z sześciu ćwiczeń, które wykonywać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu

... Ćwiczenia odchudzające w domu – jakie wybrać? Trening odchudzający jest treningiem najczęściej wybieranym przez bywalców siłowni. Osoby, które wybierają trening w zaciszu domowym ... po zakończonym treningu. W warunkach domowych można wykonywać ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... . 2. Śliwki Śliwki to pestkowe owoce kojarzące się z jesiennym smakiem śliwkowego ciasta albo świeżo ugotowanych, domowych powideł. Obecnie w sklepach dostępnych jest wiele odmian śliwek. Wciąż ... i owoce, a raczej zmianę "repertuaru" ...

dawno temu

Amerykański gigant będzie się bić. Jego rywal to legenda boksu

... , gdy wybuchła wojna domowa. Ich nowym domem stały się Stany Zjednoczone. Kulturysta ma za sobą burzliwą przeszłość. W młodości trafił do gangu i miał wiele problemów z prawem. Spędził cztery lata ...

dawno temu

3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki

... to jest również naturalnym środkiem na problemy żołądkowe. Zobacz też: Przepisy na napary odchudzające z ziół, owoców i warzyw Odwar z korzenia mniszka lekarskiego Żeby przygotować wywar z mniszka ... się kamieni w drogach moczowych. Przepis na ...

dawno temu

Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej

... Jak przygotować proste zdrowe śniadanie z naszą 'Królową Kasz"? ❤️PRZEPIS❤️ 50 g kaszy płuczemy na sitku i przelewamy wrzątkiem, 300 ml mleka roślinnego zagotowujemy i wsypujemy kaszę, gotujemy ok ...

dawno temu

Jak zrzucić zbędne kilogramy po porodzie?

... , jeżeli na pierwszą wizytę z dietetykiem przygotujemy jadłospis z 2–3 dni. Specjalista będzie wówczas wiedział, co jemy i o jakich porach. Wizyta u dietetyka to nie tylko przepis na dietę. To przepis ...

dawno temu

Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść?

... w składzie kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej, tłustej i mieszanej. Można wykonać domową maseczkę ściągającą z owocu kaki. Wystarczy jego miąższ rozdrobnić widelcem, dodać białko jaja kurzego ... się także do przygotowywania dżemów, ...

+ Pokaż więcej