Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... Koktajl na obniżenie cholesterolu 37Kiedy połączymy ze sobą właściwości pietruszki oraz cytryny, otrzymamy koktajl, który pomoże nam zwalczyć cholesterol i zapobiec wielu chorobom. Regularne ... przykryj i schowaj do lodówki. Przed spożyciem ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... wodą. Ponownie mieszamy i od razu wypijamy. Jeżeli napój ma również pełnić funkcję orzeźwiającą, należy go schłodzić w lodówce, a tuż przed spożyciem dodać plaster cytryny. Właściwości napoju ... detoksykującego Oprócz tego, że ten napój odtruwa ...

dawno temu

Nocna owsianka. Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii

... ! Czekoladowo-kokosowa nocna owsianka 49681 Owsianka z czekoladą, kokosem i migdałami dostarcza 350 kcal. Porcja zawiera 8 gramów błonnika, 45 gramów węglowodanów i 13 gramów białka. To również cenne źródło ... łyżka migdałów, 1 łyżka wiórków ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... terpenom - organicznym związkom chemicznym, które w przemyśle kosmetycznym są wykorzystywane jako substancje zapachowe. Przyprawy mają też właściwości lecznicze (niektóre z nich pomagają nawet w walce ... z chorobami nowotworowymi), dlatego ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... Kawie z dodatkami przypisuje się cudowne wręcz właściwości. Nie chodzi jednak o wzmocnienie jej smaku cukrem czy śmietanką. To bowiem nie najlepszy wybór dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie i piękną ... sylwetkę. O wiele zdrowsze (i ...

dawno temu

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

... poziomu cholesterolu we krwi. Pyszny napój przygotujesz w kilka minut. Właściwości marchewki Marchewka zawiera beta-karoten – prowitaminę, dzięki której w organizmie powstaje witamina ... przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Właściwości ...

dawno temu

BANAN "tuczy" czy nie?

... , niż tak często polecanego w dietach razowego pieczywa (w moich dietach jest go bardzo mało), które na 100 gram zawiera 230kcal czy brązowego ryżu (320kcal). 351 Jeśli więc owe "tuczące" właściwości miałyby ... również właściwości obniżające ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 2

... czy kalafiora. Marynowane owoce i warzywa to również bardzo dobry wybór. Wykazują one takie same właściwości jak kiszonki z uwzględnieniem iż muszą być marynowane w solance, a nie w occie. Kombucha ... wszystkie właściwości prozdrowotne, w tym ...

dawno temu

Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania?

... w ciągu 30 dni straciła około 2 kg z nadwagi. Zdumiewające ale prawdziwe. Potwierdzone także dane i te właściwości zostały przez amerykańskich naukowców w wieloletnich badaniach eksperymentalnych. 564 ... Skąd nazwa zielona kawa Nazwa i jej ...

dawno temu

Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... piekarnik do 180 stopni. Wsypujemy do miski wybraną mąkę, orzechy, migdały i łyżeczkę proszku do pieczenia. Mieszamy. Dodajemy ksylitol, posiekane masło i olej kokosowy w płynnej postaci. Rozcieramy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... w mleku kokosowym i w mleku matki. Mają one bardzo ciekawe właściwości. Nie wchodząc w szczegóły trawienia tłuszcze te nie potrzebują do trawienia kwasów żółciowych i w momencie trawienia przechodzą ... . Dodatkowo posiadają wiele właściwości ...

dawno temu

Wegańskie Rafaello bez pieczenia

... śmietana - stała część z jednej puszki mleczka kokosowego - cukier słodzik wedle uznania Dodatkowo - ok 25 g migdałów  53419 Wykonanie Spód Mąkę owsianą łączymy z masłem orzechowym oraz mlekiem ...

dawno temu

Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta

... , a dzięki nim wypieki są wilgotne i bardzo aromatyczne. Do pieczenia można wykorzystać mielone migdały, orzechy laskowe, włoskie czy pekany. Są dostępne w sklepach spożywczych, ale można je ... też zmielić w domu przy pomocy blendera. Warto ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... pracę tarczycy. Oba te elementy zwiększają libido. Orzechy zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają utrzymać czujność mózgu. Uważa się, że migdały mogą wzbudzić pożądanie ... . Twój organizm potrzebuje zdrowego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

TOP 5 najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3

... #5 Awokado Awokado, mimo wysokiej kaloryczności, uznawane jest za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Wszystko dzięki jego bogatym właściwościom odżywczym. Awokado jest źródłem ... , czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, coraz częściej ...

dawno temu

Kawa bezkofeinowa – delektuj się doskonałym smakiem i aromatem kawy przez cały dzień

... i zmęczenie. Niektórzy przypisują wszystkie te niezwykłe właściwości kawy wyłącznie zawartej w niej kofeinie. Jednak czy kawa zawdzięcza swoją cudowną moc tylko tej substancji? Jeżeli głównym celem ...

dawno temu

Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia

... herbatników • 2 łyżki stopionego masła • łyżka mleka Masa serowa: • 250 g serka mascarpone • 150 g gotowej masy makowej • łyżka mielonych migdałów • 500 ml ... i migdałami. Kremówkę ubij z cukrem pudrem. Żelatynę rozpuść w 100 ml wrzątku, a ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... – 2 łyżki kurkuma mielona – ½ łyżeczki migdały, łuskane, blanszowane – 3 łyżeczki kmin rzymski - szczypta Wymieszaj oliwę, przyprawy i mielone migdały. Różyczki brokułów włóż do naczynia żaroodpornego i polej sosem. Piecz 15-20 minut w nagrzanym ...

dawno temu

Co to jest granola? Czy granola jest zdrowa? Zdania są podzielone

... Co to jest granola? Granola - z czym jeść? Mianem granoli określa się mieszankę kilku składników, takich jak płatki (pszenne, owsiane, kukurydziane), orzechy (włoskie, migdały, laskowe), otręby ... owsianych, pół szklanki migdałów w płatkach, ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... i związków siarki mogą wykazywać właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Badania wskazują, że ekstrakty z cebuli (zwłaszcza czerwonej i żółtej) i czosnku mają działanie antybakteryjne, a płukanki ... , bo polecane na przeziębienie suplementy ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... Do gotowania Dietetycy nie mają wątpliwości, że olej kokosowy to najlepszy rodzaj tłuszczu do smażenia. Nawet w wysokich temperaturach nie zmienia właściwości i jest bezpieczny. Poza tym zawiera ... zdrowe kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz ma ...

dawno temu

Fioletowy chleb - nowe super food

... antocyjanów, czyli substancji pochodzenia roślinnego, które mają właściwości antynowotworowe i nie podwyższają poziomu cukru we krwi. Co najważniejsze jednak – reagują z enzymami, które rozkładają ... . Przede wszystkim jednak, posiadł ...

+ Pokaż więcej