Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen
... , fitness, bieganie i sporty samochodowe. Kolekcja butów Puma & McQueen Inspirację dla projektantów stanowił świat sportów ekstremalnych, a w szczególności akcesoria, takie jak ochraniacze ... , których używają profesjonaliści. Futurystyczny ...
Nie tylko bieg…
... Biegowi laicy myślą, że trening biegacza sprowadza się do zaliczania przez nich odpowiedniej porcji kilometrów, które są wyznacznikiem zaawansowania sportowego. Im więcej biega, tym jest lepszy. Fakt ... – każdy poziom sportowy ma swoje widełki ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich
... Bez względu na to, czy na siłowni wykonujesz trening z obciążeniem, czy biegasz na bieżni, wygodny strój sportowy to podstawa. Jak się ubrać na siłownię? Dres będzie idealnym wyborem. Sprawdź, jaki model będzie dla Ciebie najlepszy! ... ...
"Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać
... , to biega się lepiej" - napisał lekkoatleta i trener biegania oraz motoryki w komentarzu do zdjęć zamieszczonych na Instagramie. Ćwicząc technikę zbiegania Chabowski podpowiedział swoim fanom ...
Biegacie podczas ataku zimy? Polski maratończyk poszedł i... Wrócił w takim stanie!
... Atak zimy i mroźne warunki nie powstrzymały Marcina Chabowskiego przed kolejnymi treningami. Polski maratończyk biegał przy temperaturze odczuwalnej wynoszącej - 22 stopnie. Po powrocie wyglądał niczym Dziadek Mróz. ... niczym Dziadek Mróz. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkujących
... Bieganie jest jedną z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej przez osoby chcące zadbać o zdrowie, kondycję oraz wygląd. Warto już na początku zwrócić uwagę na technikę, gdyż powtarzające ... się nieprawidłowe schematy ruchowe mogą ...
Koronawirus. Piotr Małachowski na bieżni, Robert Urbanek w garażu. Dyskobole dbają o formę
... tam spędza sporo czasu. https://www.instagram.com/p/B-AO6muHQxb Na treningu w domu skupia się także Małachowski. Na Instagramie pokazał, że korzysta z bieżni i tak dba o swoją formę. Jednocześnie ...
Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych
... Trening biegacza - jak zacząć biegać? Odpowiedź wydaje się prosta - wystarczy wyjść z domu, założyć odpowiednie obuwie i ruszyć do przodu. Jednak aby polepszać swoje efekty i unikać kontuzji, warto zadbać o odpowiedni plan treningowy i ćwiczenia ...
Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur
... W obliczu pandemii koronawirusa reprezentant Wielkiej Brytanii w domowych warunkach dba o formę. Mo Farah trenuje na bieżni elektrycznej ustawionej w jednym z pokoi w jego luksusowej posiadłości ...
ABC palucha biegacza
... Paluch biegacza to kontuzja, która może dotknąć nie tylko osoby biegające, ale również innych sportowców. W zależności od stopnia zaawansowania dolegliwości towarzyszących tej przypadłości ... pierwszego stawu śródkostno-paliczkowego. Wbrew ...
Ćwiczenia po 40. roku życia dla kobiet
... życia i chciałyby zmienić swoją sylwetkę. Ćwiczenia po 40. roku życia dla kobiet to m.in. plank, trening mięśni brzucha na piłce gimnastycznej, żabie podskoki i bieg na bieżni. Wkroczenie w czwartą ...
Przyczyny palucha biegacza
... Paluch biegacza to jedna z najczęstszych kontuzji, którą stwierdza się u biegaczy, piłkarzy, rugbystów i innych sportowców. Objawia się m.in. bólem, zaczerwienieniem i obrzękiem. Przyczyną palucha biegacza może być uraz stopy i bieganie w ...