... Podczas kwarantanny sportowcy szukają wszelkich sposobów na to, by utrzymywać wysoką formę. Mo Farah pokazał, jak trenuje w domu. W symulatorze biegł jako... dinozaur. ...

... Epidemia koronawirusa całkowicie storpedowała plany treningowe sportowcom. W związku z zamkniętymi basenami w przydomowym stawie musi pływać wicemistrz świata - Wojciech Wojdak. ...

... czy na bieżni w siłowni decydują się dziś nie tylko sportowcy z innych dyscyplin pracujący nad swoją sylwetką i kondycją, ale także Ci, którzy chcą zadbać o formę i utrzymać zdrowe ciało jak najdłużej ... , jaką poleca wielu sportowców i ...

... . Dla wielu młodych sportowców sylwetka z czasów świetności Schwarzeneggera nadal uważana jest za wzór idealnego kulturysty. Co prawda aktor zakończył już karierę, ale w mediach społecznościowych często nadal ...

... Anita Herbert zaapelowała do swoich fanów, by podczas kwarantanny nadal dbali o swoją formę. Węgierska fitnesska pokazała, jak trenować w tym trudnym dla sportowców okresie. ...

... Biegacz z Polski, który wprawił w zachwyt rapera 50 Centa, to Stanisław Kowalski — mieszkaniec Świdnicy na Dolnym Śląsku. Jest najstarszym sportowcem-amatorem uprawiającym bieganie w naszym kraju. ...

... Mariusz Pudzianowski już od kilku dekad pozostaje jednym z najlepiej rozpoznawalnych sportowców w Polsce. Pierwsze sukcesy święcił w zawodach strongman, które spopularyzował w naszym kraju. Karierę ...

... , które sprzyjają jego rozwojowi. Wyrzuć zatem z codziennego menu przetworzone produkty, ogranicz słodycze, słodzone napoje, posiłki instant, fast foody. Ogranicz również używki – alkohol, papierosy, niezwykle ...

... Widzowie zawodów kulturystycznych w Montrealu przecierali oczy ze zdumienia, gdy na scenie zaprezentowali się sportowcy z kategorii Men’s Physique. Wszystko za sprawą studenta Zacha Charleswortha, który wyróżniał się na tle pozostałych ...

... w dzisiejszym temacie - nie stwierdzono szkodliwych skutków spożywania diety wysokobiałkowej na czynność nerek. W związku z tym specjaliści, którzy pracują ze sportowcami (tj. dietetycy sportowi ... , dietetycy klinicznymi, lekarze, trenerzy ...

... w Parku Górczewska na Bemowie spotkamy się ze sportowcami z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji, oraz znanymi osobami ze świata teatru, filmu, sceny muzycznej i kabaretowej, dziennikarzami i sportowcami. ...

... Każda osoba na świecie poznała już chyba magiczną moc kofeiny. Używają ją nie tylko sportowcy, ale również studenci, aby poprawić zdolności umysłowe, nauczyciele, dentyści i wiele, wiele innych osób ... ? Na pewno wszyscy sportowcy wykonujący ...

... ćwiczeń, jednak poprawi ich skuteczność. Krokomierz jest urządzeniem powszechnie wykorzystywanym zarówno przez zawodowych sportowców, jak i przez osoby amatorsko zajmujące się sportem. Urządzenie ...

... dieta". Poniższy przykładowy dzienny jadłospis dla osób na zdrowej, "czystej" diecie obejmuje 5 posiłków, w tym 3 dania główne: śniadanie, obiad i kolację, a także przekąskę i zdrowy napój. Łącznie dostarczają one około 1640 kcal. Czysta dieta - ...

... Koktajl orzechowy, inaczej shake orzechowy, to nie tylko smaczny napój. To także potężny ładunek zdrowia. Orzechy są bardzo wartościowymi produktami. Jest ich kilka odmian, między innymi: orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, arachidowe, ...

... Po śmierci kilku znanych kulturystów, w sieci coraz gorętsza jest dyskusja na temat ewentualnego wspomagania się sterydami przez sportowców z tej dyscypliny. Mocny głos w sprawie przedstawił popularny trener fitnessu "Derek". ...

... George Hood został nowym rekordzistą świata w planku. 62-letni sportowiec utrzymał wymaganą pozycję podczas ćwiczenia przez 8 godzin 15 minut i 15 sekund. Zobacz jego niesamowitą walkę o poprawienie rekordu. ...

... Pandemia koronawirusa mocno utrudniła życie sportowcom. Biegacze jednak nie poddają się. Izraelczyk Gazcho Fanta postanowił przebiec maraton w swoim domu. Wykorzystał do tego... salon. Uzyskał całkiem niezły wynik. ...

... Napoje izotoniczne powinny znaleźć się w diecie wszystkich aktywnych fizycznie osób. Najlepszym naturalnym izotonikiem jest woda kokosowa. Uwielbiają ją biegacze i triatloniści. Nawadnia organizm, gasi pragnienie, uzupełnia niedobory ...

... Głównym składnikiem tego orzeźwiającego napoju jest kumin, czyli kmin rzymski. To jedna z najstarszych aromatycznych przypraw, powszechnie używana w kuchni orientalnej. Kmin często jest mylony z kminkiem, jednak tak naprawdę poza nazwą nie mają ...

... spotkanie osób po przeszczepieniach oraz osobowości ze świata teatru, filmu, sceny muzycznej i kabaretowej, dziennikarzy i sportowców. Wszystkich, którym wsparcie transplantologii jest szczególnie bliskie. ... nordic walking. Na trasie spotykają ...