Szczupłe osoby. Jak oni to robią? Szczupli ludzie i ich 5 sekretów

... Mają szczupłych rodziców Dr James O. Hill, dyrektor Centrum Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Colorado Health Sciences Center w Denver i współzałożyciel Krajowego Rejestru Kontroli Wagi (NWCR ... , aby na ich talerzach zawsze znalazło się jak ...

dawno temu

Zdobyła cztery medale. Nie jest z siebie zadowolona

... ", "Dla mnie wygrałaś wszystko" - pisali w komentarzach. https://www.instagram.com/p/C6n8ttNI7UY Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

7 miesięcy temu

Jest rekordzistką świata w podwójnym Ironmanie. Odniosła kolejny sukces

... ://www.instagram.com/p/C6n6hV7o9qV/?hl=pl https://www.instagram.com/p/C6norexoRQq/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

7 miesięcy temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... miejsce, a 5 lat później uplasował się dwie lokaty niżej. Jak będzie w Paryżu? https://www.instagram.com/p/C5Qg1xEsBL8 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

8 miesięcy temu

Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala

... Z nadwagą od dziecka Amerykanka Betsy Ayala ma 34 lata. Mieszka w Houston w Teksasie. Z problemami z wagą zmagała się od dziecka. Stosowała wiele diet na odchudzanie, pierwsze próby zredukowania masy ... osoba będzie świadoma braku możliwości ...

dawno temu

Jak osiągnąć właściwą masę ciała i ją utrzymać? Zasady diety paryskiej Cohena

... zrzucić zbędne kilogramy w dość szybkim tempie. Czas jej trwania jest uzależniony od tego, ile aktualnie ważymy, jaką wagę chcemy osiągnąć. Zazwyczaj na osiągnięcie celu potrzeba około 2-3 miesięcy ... . 545 Sekret tej diety tkwi w dążeniu do ...

dawno temu

Dekalog osoby odchudzającej się

... hormonu stresu i zmniejsza nasz apetyt. Pij zieloną herbatę na odchudzanie Podczas diety nie musisz rezygnować z kawy i herbaty. Należy jednak ograniczyć ich ilość. Doskonale na utratę wagi wpływa ... napoje nie są korzystne dla twojego zdrowia. ...

dawno temu

Top 5 najnowszych gadżetów dla biegaczy

... przed zarysowaniem. Pas do biegania kosztuje ok. 60 zł, a ceny opasek na ramię zaczynają się od 50 zł. 5. Waga bezprzewodowa To Twój najlepszy sprzymierzeniec w walce o szczupłą sylwetkę ... . Nie tylko wskaże ile ważysz, ale obliczy też BMI, ...

dawno temu

Które sposoby na odchudzanie są skuteczne?

... spożywanych kalorii) i ćwiczenia na odchudzanie zapewnią nam spadek wagi ciała bez efektu jo-jo. Skuteczne odchudzanie wymaga przestrzegania kilku zasad. Przede wszystkim należy wytrwale stosować ... odchudzania pośpiech nie jest wskazany. ...

dawno temu

Wrócił po dwóch latach. Wygrał wszystko, co było do wygrania

... z sześciu serii będzie miała miejsce 20 kwietnia. https://www.instagram.com/p/C4Xy-nOttLW/?img_index=1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

9 miesięcy temu

"Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie

... ://www.instagram.com/p/C3ILXh9I2aE Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

10 miesięcy temu

"Strasznie ulałem się". Ujawnił najgorszą formę od dwóch lat

... . Spójrzcie: 73043 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

11 miesięcy temu

Siłownia to dla niego czysta przyjemność. 56-latek wygląda jak Adonis

... , że nie ma rezultatów bez codziennego, tygodniowego, miesięcznego i rocznego procesu pracy nad sylwetką!!!" - podsumował Molteno. https://www.instagram.com/p/C48BPJhta38 https://www.instagram.com/p/C492lErN0pb Zobacz, jak prawidłowo wykonać ...

8 miesięcy temu

"Codzienna walka". Już w tej chwili widzą w niej mistrzynię

... w to, że w przyszłości wygra prestiżowe zawody Mr. Olympia. https://www.instagram.com/p/C2hRhk_MH3h Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

10 miesięcy temu

Zrobiła zdjęcie po dniu relaksu. "Piękna pani trener"

... jest w świetnej formie. Nie dziwi, że w komentarzach posypały się komplementy. "Piękna pani trener" - napisał jeden z fanów. https://www.instagram.com/p/C3FfX0MMxax Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...

10 miesięcy temu

Czuje się o 10 lat młodziej. Tak świętowała urodziny w Dominikanie

... fani. https://www.instagram.com/p/C3iArqAs0f1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

9 miesięcy temu

Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer"

... ://www.instagram.com/p/C3DUZHauYd_ Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

10 miesięcy temu

Rower trekkingowy. Czym się charakteryzuje? Jak wybrać odpowiedni?

... i wytrzymałe. Przy takiej ramie ważne, by rower był wyposażony także w amortyzator chłonący drgania. Rama to główna składowa wagi roweru. Ile powinien ważyć rower trekkingowy? Rowery różnią się wagą ... w zależności od zastosowanych w produkcji ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP parenting: Twierdzi pani, że utrata wagi była skutkiem ubocznym, gdyż zdecydowała się zmienić dietę, żeby przede wszystkim zadbać o zdrowie swoje, dziecka i partnera ... … Paulina Alaw: Tak jest! Przed ciążą ...

dawno temu

"Niesamowita przemiana". Trudno uwierzyć, jak kiedyś wyglądała

... . W tym roku Woźniak zadebiutuje na scenie kulturystyki i fitness. Za trzy tygodnie ma się pojawić na zawodach w Kielcach. https://www.instagram.com/p/C4zyKJsAtZ7/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać rozmiar ramy roweru do swojego wzrostu?

... rekreacyjnej, a 64 proc. badanych wykorzystuje go jako środek transportu. O ile fakt, iż niemal co trzeci badany nie zna marki swego roweru nie ma większej wagi dla bezpieczeństwa publicznego, o tyle aż 48 ... . Cieszy się dużą popularnością ze ...

dawno temu

Idealna figura kobieca - jak ją osiągnąć? Dieta i trening, które warto stosować

... przeciwnie - odpowiednia ilość tłuszczu w organizmie pozwala zachować równowagę hormonalną oraz wpływa na prawidłowe działanie narządów wewnętrznych. Otóż idealne ciało to ciało wysportowane. Praca ... nad sprawnością ogólną pomaga redukować ...

dawno temu

Sztanga aż się wygięła. Imponujący wyczyn Polaka

... Blewązka celuje w podniesienie 380 kg w martwym ciągu. https://www.instagram.com/p/C5YmwTqKB1l Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

8 miesięcy temu

Ma 43 lata, a figurę nastolatki. Tylko popatrz

... ://www.instagram.com/p/C3ZxeOzIgx8 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

+ Pokaż więcej